Suggerimenti rapidi per superare la procrastinazione

Siamo stati tutti lì, fatto

Rimanendo sul compito, al fine di ottenere le cose fatte è una parte importante di sviluppo della propria attività.

Come la capo per il gruppo che si deve imparare a superare procrastinazione in modo che il team può seguire le tue orme e di essere altamente produttivo per vostro conto in ogni momento.

Una delle cause più comuni di procrastinazione viene da antipatia un compito in particolare. Un procrastinator cronico mette ogni compito che non vogliono fare nel dimenticatoio.

Altri ritardatari hanno ciò che chiamiamo "procrastinazione decisionale", e evitare di prendere decisioni fino a quando sono assolutamente costretti a fare uno.

Poi ci sono i proprietari di imprese che procrastinare quando sono in "sovraccarico di informazioni".

Oh, e alcune persone procrastinare perché sono facilmente influenzati dagli oggetti luccicanti, quindi il loro progetto originale o attività mai viene completato perché sono sempre al passo successivo.

Ti vedi in una di queste descrizioni?

Può procrastinazione essere curato?

Non c'è soluzione rapida per la procrastinazione.

E 'possibile, tuttavia, ridurre il numero di volte procrastinazione viene nel vostro modo restringendo la vostra attenzione.

A volte guardando il quadro più ampio può essere schiacciante. Prendendo un progetto o un'attività e poi scomponendola in piccoli passi può alleviare i sentimenti di sopraffare e permetterà di concentrarsi su un piccolo passo alla volta.

Un altro modo per evitare la trappola procrastinazione è quello di premiare te una volta si incontra un obiettivo. Una volta che si associa il completamento di un'attività con qualcosa di positivo, sarete meno probabilità di evitare di procrastinare in una situazione simile in futuro.

essere responsabili

Se si scopre che si lasci scivolare sugli impegni o dire a te stesso che va bene per fare un compito domani ... e domani si trasforma inevitabilmente in la prossima settimana, potrebbe essere necessario un socio di responsabilità. Sei pronto a superare la procrastinazione in modo da poter raggiungere i tuoi obiettivi e costruire il vostro business? Buona! Chiedere a qualcuno ci si può fidare di tenerti responsabile. Si meritano che il sostegno e la responsabilità. E così fanno i vostri obiettivi di business!

prendere slancio

Avvio di una attività è spesso la parte più difficile.

Una volta passato quel punto di partenza, la probabilità che si continuare a lavorare fino al completamento è piuttosto elevata. Quindi, tenere questo in mente: un compito in movimento rimane solitamente in movimento

Al fine di costruire un certo slancio quando si è veramente in modalità procrastinazione, provare a cominciare con il compito più facile sulla vostra lista.. Non cercare di affrontare il compito più grande o più in termini di tempo quando non si sentono motivati. Invece, scegliere un compito facile, di eliminare tutte le distrazioni che avete a portata di mano, e prepararvi per il successo. Completare questo compito facile e poi andare avanti. Lasciate che il vostro costruire slancio.

Tenete i vostri obiettivi in ​​vista e guidare voi stessi verso il traguardo. Sapete quanto è buono si sentirà a raggiungerlo! Quindi, andare per esso ed essere sicuri di premiare te per superare la vostra procrastinazione Hotel  .;