3 motivi per cui è necessario avere un consiglio di visione

Si consideri questo- di iniziare il vostro viaggio di perdita di peso tutti motivati ​​e pompato. Per una settimana di fila siete stati a mangiare pulito e di lavoro. Ma non appena la seconda settimana inizia ad atterrare un affare enorme e tutta la tua attenzione è l'affare ora. Buon per te, ma per quanto riguarda la perdita di peso? Down the drain isn &';? T esso

Il nostro cervello è una bella cosa, quando si controlla la tua mente a realizzare qualcosa che una volta si pensava impossibile, si finisce per realizzare tutto questo e molto di più. Ma dal momento che abbiamo a che fare con tanti aspetti della nostra vita su base regolare, diventa estremamente difficile rimanere concentrato e diretto tutte le vostre energie per un unico obiettivo.

Quindi, vuol dire che ci si può concentrare solo su un unico obiettivo alla volta?

Assolutamente no, il nostro cervello è stato cablato di multitasking. L'unico aiuto di cui ha bisogno da noi è priorità e la motivazione. Quando si elencano i tuoi obiettivi in ​​ordine di importanza per voi, si invia al cervello un segnale di riconoscere, memorizzare, e mettere in atto su quella lista.

Questa è la parte facile. La motivazione, d'altra parte, è un terreno difficile. Trovare la motivazione isn &'; t dura, la parte più difficile è quello di essere sempre in quello stato di motivazione ritrovata. Ecco, il tuo cervello non sta per aiutarvi, non svegliarti ogni giorno con una mente motivato, a meno che non si aiutano a.

Questo è dove il Consiglio Vision entra in scena. Una commissione di Vision è come un normale bacheca piena di obiettivi di vita, immagini o testi motivazionali, affermazioni, pianificatore, relazione sui progressi compiuti, e qualsiasi altra cosa che aiuta a mantenere la vostra attenzione sulla meta.

Il principio di base di Legge di Attrazione è la visualizzazione e la fede. Il consiglio la visione ha uno scopo meglio perché rende la visualizzazione molto più facile.

Perché avete assolutamente bisogno di un consiglio di visione

Prendi la tua dose quotidiana di MOTIVAZIONALI- Nel mio esempio precedente, guardando una visione bordo la prima cosa al mattino avrebbe riacceso che la motivazione con la quale è stato avviato il viaggio di perdita di peso. Il tuo elenco di &'; Perché voglio perdere Wight &'; o &'; Reward (s) per perdere 10 libbre &'; avrebbe istantaneamente tirato in quella zona di nuovo. E nonostante sia occupato con il lavoro, saresti stato vigile e cosciente del fatto che si sta cercando di perdere peso, quindi è in qualche modo necessario includere qualsiasi forma di esercizio che si CAN se è in esecuzione su e giù per le scale o prendere un breve passeggiata, o anche ballare energicamente per 10 minuti.

Non perdere mai FOCUS- Con un bordo di visione che hai tutto quello che avete bisogno per rimanere in pista. È don &'; t bisogno di fare sforzi per andare attraverso il perché, cosa e come più e più volte. Questo aiuta a mantenere la vostra attenzione sulla meta, anche se si riesce a prendere le distanze per qualche tempo.

vedere è molto meglio di imagining- Che è meglio- immaginare un bel tramonto o di vedere uno? E 'semplice, quando si hanno i vostri obiettivi di fronte a voi, anche se si tratta solo di parole scritte sulla carta, ha un impatto maggiore. La scheda di visione è la vostra finestra personale per il futuro, di come vi sentirete, e qual è la situazione sarebbe come una volta arrivati ​​lì.

Come fare un consiglio di visione?

E ' estremamente facile, e se siete più di un tipo di grandine-the-digital-mondo di persona, si può provare il software di bordo di visione anche attraverso il quale è possibile effettuare una versione digitale del bordo di visione.

La prima passo, naturalmente, è quello di decidere quale obiettivo si vuole mettere sul tavolo.

Poi raccolgono immagini relative, se il vostro bordo di visione è per la perdita di peso raccogliere il maggior numero prima e dopo le immagini, immagini di celebrità che si desidera guardare come, immagini motivazionali che ti porterà attraverso. Anche le citazioni che si possono identificare. Basta fare in modo di avere una buona collezione di immagini e testi che possono immediatamente motivare a salire sul carro.

Se la scheda di visione è abbastanza grande, provate a ospitare un rapporto progettista e progresso che vi darà una rapida idea del proprio piano di azione.
Per una versione digitale di bordo, ci sono vari tutorial che si può guardare in su. Ci sono altri tutorial per Windows, basta sfogliare attraverso YouTube.

A mio parere, la creazione di un consiglio di visione ha veramente aiutato a realizzare alcuni della mia vita &'; s obiettivi a breve e medio termine fino ad ora, e I &'; m sulla strada per raggiungere quelli lunghi troppo. Avete fatto un consiglio di visione ancora o hai intenzione di fare uno

Quali sono alcune idee divertenti per consiglio di visione che si consiglia al resto dei lettori Hotel  ??;