La di raggiungere i vostri obiettivi ABC

Non importa quanto determinato siamo a pianificazione, risorse e raggiungere tutti coloro che chiedono cose che vogliamo per noi stessi, o anche altri, a volte abbiamo bisogno di una piccola spinta nella giusta direzione. O forse è un quadro di riferimento per guidare il nostro processo di pensiero. Solo qualcosa per aiutarvi ad ottenere da A a B. Si può essere super organizzato ed avere la vostra vita pianificato per voi, ma semplicemente non raggiungere i vostri obiettivi, forse la vostra vita sta volando oltre voi e vi state chiedendo il motivo per cui sei ancora facendo quello che hai sempre fatto , nonostante il tuo piano ben congegnato. Oppure si potrebbe volare dalla sede dei pantaloni di giorno in giorno, ma sono ora alla ricerca di più la struttura alla vostra vita e raggiungere i vostri obiettivi.

La sua non è sempre così complicato come può sembrare per farti tornare su traccia, o su una pista per cominciare. A volte il suo solo un momento in cui si ha quando si sente improvvisamente ah, naturalmente! e questo è ciò che questo articolo è circa. Uno strumento semplice ma molto importante per il raggiungimento di tutti quei grandi e piccole cose è già nel vostro cervello, in modo da non sentire per un secondo che il suo fuori dalla vostra portata. Continuate a leggere per scoprire come fare il primo passo nella realizzazione di qualsiasi cosa si mette anche il cervello.

Questo modellino è così semplice eppure così efficace. E 'utilizzato da molti allenatori e individui in tutto il mondo. Il suo modo semplice, sarà il vostro momento aha! Ill vi porterà attraverso step-by-step, in modo da andare a prendere un taccuino e penna prima lettura.

Che cosa significa crescere supporto per?
G = Gol
R = Realtà
O = Opzioni
W = Way avanti /Will potere

Prima parte Identificare i tuoi obiettivi

Fase uno:

accomodati, sedersi e rilassarsi. Chiudete gli occhi, se potete. Pensate alla vostra vita come è adesso, che cosa ti piace di esso e chi ti circonda, quello che stai non molto felice con quello che e youd piace molto nella tua vita, ma non hanno ancora. Fare tre titoli nella parte superiore di un foglio di carta:

L'amore un sacco Non tanto amore Ci piacerebbe

In ogni voce, annotare i pensieri che hai avuto su di esso. Vedere l'esempio seguente:

L'amore un sacco
miei amici
mia famiglia
Il mio auto
mio lavoro educationMy

Non tanto amore
Il mio peso
mia salute
Rapporti con mamma

Mi piacerebbe
Più bello appartamento
Per fare un Master
Più risparmio
denti più bianchi

Ora dicono che un grazie tranquilli per le voci elencate in amore un sacco. Molte persone sono dimenticati di essere grati per quello che sta andando bene nella loro vita. Che cosa sta andando bene può così ottenere facilmente oscurato da che cosa sta male, e questo non è sano. Assicurati di ricordare sempre te stesso quanto sei speciale e altri sono a voi, ed essere grati per tutte le cose meravigliose nella vostra vita. Questo atteggiamento positivo è solo una piccola cosa si può fare ogni giorno per farvi sentire più positiva e viva

Fase due:.

Date un'occhiata al vostro Non tanto e Piacerebbe colonne e chiedetevi che tre di questi obiettivi vorresti per iniziare il viaggio con. Quando si considera gli obiettivi, c'è un paio di cose che dovete essere consapevoli di:
è il mio obiettivo in linea con i miei valori? Cioè si consiglia di lasciare il nostro lavoro e oziare sulla spiaggia, è che giusto per la tua famiglia che è necessario per aiutare a fornire per?

I vostri obiettivi sono realizzabili? Non voglio dire che cosa si può e non potete fare se si imposta la tua mente ad esso, ma si ha bisogno di essere realistici per darti le migliori possibilità di successo. Per ogni obiettivo, chiedetevi che cosa avete bisogno per raggiungere questi obiettivi è che il denaro, le connessioni, una formazione diversa? Se entrare in possesso di questi è realizzabile quindi più possibilità avrà di raggiungere il vostro obiettivo finale. Se avete bisogno di un trilione di dollari per il tuo obiettivo di creare una stazione spaziale, essa non può essere la stazione spaziale che è irraggiungibile, si può essere sempre i soldi insieme prima.

Avete aspettative realistiche in merito a quando si desidera completare questi per? Assicurati di dare voi stessi abbastanza tempo per fare tutto quello che dovete fare per raggiungere il tuo obiettivo. Ma non permettere così tanto tempo che si perde la motivazione per farlo. Non c'è nessun punto nel fissare un limite di tempo di 12 mesi per fare un dottorato di ricerca in cui ci vogliono almeno tre anni. E theres ugualmente inutile dare voi stessi 12 anni per completarlo.

Avete i vostri tre migliori obiettivi in ​​mente? Mettere un bel segno di spunta accanto a loro. per questo esempio, ho scelto il seguente:

I miei obiettivi:

Il mio lavoro
Il mio salute
denti più bianchi

Conservare questo pratico per la seconda fase articolo che seguirà molto presto!

Nel frattempo, se siete interessati nel coaching on-line per aiutarvi a definire e raggiungere i vostri obiettivi secondo il modello GROW, mandami una e-mail per ottenere il processo avviato. Im di lavoro pro-bono in questo momento, quindi mi sto offrendo tutto il mio allenatore incontra senza alcun costo per il bene della comunità

Il modello Grow è stato sviluppato da Alexander Graham Alexander Corporation:!

http://www.alexandercorporation.com/graham_alexander.php
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