Lo voglio adesso! Gratificazione immediata e su come rovinare la tua vita per sempre

Flashback 5 anni … Ci ero steso sul sentiero a fissare il cielo. Un momento prima stavo correndo. Ora si sentiva come se qualcuno avesse strappato il mio piede e pinzati di nuovo. Era successo prima. La mia caviglia destra sarebbe torcere e ci sarei a fissare il cielo. Kim avrebbe scherzo che ho caduto in alcune delle più belle città del world..New York, Londra, Parigi, Los Angeles, Roma, Honolulu e qualcuno in più. Saremmo camminare lungo e all'improvviso mi è stato esaminato marciapiedi in tutto il mondo.

Non sono stato gentile con il mio corpo nel corso degli anni. Ho lavorato di costruzione per 15 anni e si spegne. Tra quei tempi avrei vendere immobili, diventare un agente di borsa, gestire ristoranti e, infine, di auto-aiuto, il guru che ha anche intimamente conoscevano i marciapiedi di tutto il mondo. Ho tirato strappato e abusato quasi ogni giunto nel mio corpo mentre la costruzione di lavoro. La maggior parte del tempo era minore, ma a volte mi restituirebbe la mia schiena ed essere giù per settimane. Io non sono estraneo ad essere fisico o il dolore della ferita.

Mi aspettavo che questo è lo stesso. Infine ho cominciato ad alzarsi. Ho deciso di continuare in una corsa così ho potuto terminare la mia corsa prima che il gonfiore iniziato. Avevo fatto che molte volte prima. Sapevo che il hellip trapano &; .ho pensato

Mi piace spingere il bordo di quello che posso farla franca.. Credo che questo sia il motivo per cui ero così bravo a le auto-aiuto e di persuasione competenze che insegnano. Ho sempre voglia di sapere dove il bordo è e poi spingere un po 'di più. Così, dopo un paio di settimane ho iniziato a correre di nuovo e facendo tutte le cose che ho pensato dovrei essere in grado di fare. Il problema era che questa volta la mia caviglia non stava guarendo. anni di cadere avevano fatto qualcosa different.The dolore non se ne andava questa volta.

Sono come un sacco di gente. Voglio che tutto in questo momento. Voglio guarire ora. Voglio sentirmi meglio adesso. Voglio che i miei problemi risolti ora. Voglio che il mio cibo ora. Tutti vogliono ora. Incontro persone ogni giorno che vogliono perdere peso ora. Smettere di fumare ora. Ottenere una data ora. Se don &'; t Get It Now si muovono alla moda successiva o soluzione rapida. Tutto deve essere più veloce per essere meglio. La gente spendere 15K a camminare sui carboni ardenti per avere trasformazione istantanea

Il problema è che a volte si può &';. T hanno ora. La vita non è una consegna della pizza. 2 anni fa le cose sono andate piuttosto male. Riuscivo a malapena a camminare in una stanza senza dolore estremo. Alcuni giorni erano meglio di altri, ma anche negozi di generi alimentari che cosa un'esperienza molto dolorosa. Mai volta mi sono spinto più forte che potrebbe causare più danni e più dolore. Ho dovuto imparare la pazienza. La parte peggiore per me era che non riuscivo a fare le cose Kim piace fare. Fisicamente non ho potuto fare loro.

Ho dovuto fare delle scelte. Quello che stavo facendo non funzionava. Ho iniziato cambiando quello che ho mangiato e ho trovato su alcuni integratori hellip; bene che tipo di riempito la mia mano ogni mattina, quindi un po 'non lo copre. Poi ho imparato a sedersi sul mio sedere. Odio che. Ho dovuto imparare a fare quello che potevo e quando fermarsi. È stato un periodo frustrante. Sono andato anche se diverse bretelle piedi prima di trovare quello che ha funzionato. Ho iniziato a fare cose che erano attive, ma non troppo attivo. Nel corso del tempo il dolore ha cominciato a scomparire MA …. Ogni tanto mi trasferirei solo nel modo sbagliato e giù andavo contorce dal dolore

mente fa cose strane in queste circostanze. Comincia a trovare motivi di ciò che sta accadendo. Forse stavo solo diventando vecchio. Forse avrei dovuto convivere con il dolore. Forse posso di &'; t si aspettano di ottenere una migliore. Forse potrò mai eseguire di nuovo. Può essere abbastanza depr3essing se ci si perde in quei pensieri … …. Ma ero malato e ci sono stati più e più giorni che erano meglio

Poi un miracolo accaduto

A voi questo! non sembrare molto. Ieri ero al cinema. Sono andato a vedere il Lincoln Lawyer. Abbastanza buono BTW. Stavo scherzando intorno con Kim e ho finito per inseguire il suo lungo il corridoio e fuori del teatro nella lobby … … .running senza alcun dolore a tutti. Era un miracolo? Non proprio. Era il risultato di fare piccole cose proprio sopra un periodo di tempo. Rimasi senza parole. Quelli di voi che mi conoscono capirà come raramente succede.

Mi rendo conto che molti se lo vuoi ora. Viviamo in un mondo gratificazione immediata. Quando si tratta di fare cambiamenti nella vostra vita un po 'sarà drammatico. Alcuni sarà piccola. Si potrebbe anche non rendersi conto che avete fatto loro finché un giorno improvvisamente può fare qualcosa che non hai mai fatto prima … o in un po '. La chiave è quello di mantenere in movimento. Non sarà istantaneo. Qualche yeas fa, ho aiutato un ragazzo a sbarazzarsi della sua lunga fobia ascensore vita in 7 minuti. E 'stato immediato. Dopo che ho aiutato un ragazzo che non aveva mai avvicinato una donna di 37 anni. Che ha preso 10 minuti. È stato veloce. Ha fatto queste cose fanno la loro vita perfetta? NO. Esso ha avuto un impatto. Se hanno osservato apportare modifiche dopo che essi potrebbero avere grandi vite ora. Se fermati avevano una parte che è meglio.

Il cambiamento è un processo, non un miracolo. Ci vuole dedizione. Ci vuole esame di coscienza. Ci vuole lavoro. Se siete disposti a fare quelle cose la vostra vita può essere quello che vuoi che sia.

Per me, oggi la mia caviglia è un po 'dolorante, ma decisamente migliore di 6 mesi fa. 3 mesi fa ho potuto ancora camminare giù per le scale senza tenere su qualcosa. Questa mattina non è un problema solo un po 'di dolore. Incredibile progresso. Ora posso tornare in forma e fare ancora di più, mentre …. Sapere quando riposare e saper misurare i progressi e il successo

Se si haven &'; t iniziato cambiando la tua vita ancora allora oggi è il momento di andare avanti . Se sei già iniziato notare i vostri progressi, anche se non è finito. Ci saranno asperità della strada. Va bene. Il risultato finale è valsa la pena.

Sì, lo so la tentazione di risposte immediate e correzioni istantanee e gratificazione immediata è allettante. La verità è che può avvitare la tua vita per sempre, se è così che ci si aspetta le cose a lavorare fuori

Buon divertimento

Tom Hotel  .;