Embrace Change

“ L'unica cosa costante nella vita è il cambiamento &"; I don &'; t ricordo quando è stata la prima volta che ho sentito questo, ma ricordo chiaramente che non mi piace in un primo momento. Ora mi rendo conto che non ero sola e che quella sensazione di resistenza al cambiamento è una reazione naturale. Come esseri umani tendiamo a come il noto e prevedibile. Perché le persone resistono al cambiamento? Perché è così difficile accettare che il cambiamento può essere buona qualità credo che sia importante riconoscere che il cambiamento è inevitabile; cose intorno a noi cambiano, che ci piaccia o no. Essere in grado di adattarsi alle mutevoli circostanze non solo ci permetterà di essere più flessibili e la comprensione di coloro che ci circondano, ma anche noi mettere in una posizione di scelta dove in realtà stiamo imparando dalla situazione e aperto per vedere ciò che è buono su esso. D'altra parte, alcuni di noi spesso associano cambiamento con una perdita. Che stiamo perdendo conoscenza, lo stato, o un privilegio; cambiamento crea la necessità di fare le cose in un modo diverso e molto spesso; indossiamo &'; t piace. Io don &'; t so quante volte ho &'; ve sentito la frase “ se ain &'; t rotto, perché cambiarlo &"; e la verità è che don &'; t promuovere il cambiamento, solo per il gusto di cambiare. Tuttavia, nel corso della vita che &'; ve anche imparato ad apprezzare il fatto che ogni volta che &'; ve ha dovuto cambiare qualcosa nella mia vita; è stata una esperienza di apprendimento:

 Prima di tutto, imparo su di me; quello che &'; s in questa situazione che mi rende ansioso o nervoso? Quali set di abilità ho bisogno di adottare che mi consenta di gestire questo bene? Cosa che non ho che ho bisogno al fine di gestire?
 Ho anche conoscere la zona e l'ambiente. Perché questo cambiamento proposto? Che cosa stava accadendo prima che ha reso necessario un cambiamento? Quello che sta per essere diversa in conseguenza?
Quando mi guardo indietro, so che ho resistito alcuni cambiamenti nella mia vita. Tuttavia, ogni volta che ho superato una situazione difficile, ho scoperto che ho avuto la forza e la saggezza per farlo. Ho imparato che ho avuto un grande livello di potenziale non sfruttato, e quando mi sono liberato di vedere la verità della situazione; Sono stato in grado di crescere e di godere realmente i risultati finali

Suggerimenti per adattarsi al cambiamento:.
1. Analizza le tue convinzioni intorno alla situazione; ci sono delle convinzioni auto-limitanti che vi impediscono di vedere il bene qui?
2. Concentrarsi su ciò che si è in grado di fare. Si potrebbe non avere tutti gli strumenti o le competenze necessarie per implementare la modifica, ma andare a quelli che avete; e iniziare a pianificare come ottenere quelle che ti servono. cioè più formazione per ottenere la certificazione? alzarsi prima di fare secondo il nuovo calendario? Pagina 3. Don &'; t anticipano il peggio. Credete che la maggior parte delle persone agiscono in buona fede e smettere di preoccuparsi di cose che non possono accadere, mai.
4. Valutare attentamente la situazione; se dopo aver analizzato attentamente la situazione ci si rende conto che non siete in su per esso; potrebbe essere necessario rimuovere se stessi dalla situazione. Ancora, si uscirà vittorioso siete nel controllo delle decisioni che si stanno facendo.
5. Ricordate che ci sono sempre delle scelte; se non altro avete una scelta su come reagire alla situazione e se si permettono di influenzare in modo negativo.
6. Agire. L'azione è il miglior modo di agire di fronte ad un cambiamento. Rimanere stagnante (non fare qualcosa è lo stesso che accettando di restare bloccato) non risolvere la situazione.

Quindi, come si fa a gestire il cambiamento ora? Ti resistere? Non si combatte, arrabbi? O ci si ferma per un secondo e analizzare l'impatto reale e il significato del cambiamento? Penso che uno di quei potenti concetti qui è quello di capire che cosa sta causando la resistenza. Potremmo avere paura. Paura di non essere abbastanza buono, di non avere quello che ci vuole. Forse non essere fiduciosi circa la nostra capacità di sopravvivere il cambiamento è che provoca il rifiuto di cambiare. In entrambi i casi, quando si confronta con il cambiamento I &'; Direi che prima di reagire in alcun modo; si consiglia di venire a patti con i nostri sentimenti, valori e comportamenti e vedere il cambiamento come un obiettivo, parte neutrale. Quando alcuni di quella emotiva viene rimosso e possiamo vedere la situazione con gli occhiali chiari; siamo in grado di solito a piedi con un concetto migliore o noi stessi e con una prospettiva positiva per il futuro. In sostanza, ricordare che non siete una vittima delle circostanze, si dispone di una voce, avete opzioni e si può abbracciare il cambiamento sapendo che alla fine si crescerà diventando una migliore voi. Uscire da lì, abbracciare il cambiamento e mostrare a tutti di avere quello che ci vuole. Puoi farlo
Se siete alle prese con cambiamenti nella vostra vita!; se non siete sicuri se si dispone di quello che ci vuole o don &'; t sa come prendere i passi successivi; sociale potrebbe essere per voi

© . 2010 Maria Martinez Hotel