Il muro della vergogna silenziosa

Recentemente scrivendo su “ Bully Tipi &"; risorto un'emozione che ho affrontato con gran parte della mia vita: a) di essere parte di una famiglia, soprattutto da bambino e adolescente, crivellato di malattia mentale e avvolta nel segreti di famiglia, b) come un bambino e giovane adolescente, minacciato ed emotivamente bullismo da coetanei per troppi anni, c) come studente spesso underachieving e, infine, d) come finanziariamente vulnerabili artista speaker /parola. L'emozione è “ VERGOGNA &"!; E la corona con la croce: la capacità di sfruttare vergogna per l'empatia non comune, nonché performance creativa e stimolante. Forse si può raccontare e /o di entrare in risonanza con questo pezzo. Pace!

Mark

Ho appena mostrato l'ultima versione di "The Wall silenzioso della vergogna" per una femmina premurosa liceo che lavora presso Mad Città Caffè. E lei subito detto che la sua insegnante di inglese potrebbe trasformare questo in una classe di lezione /discussione; "la poesia manda un grande messaggio." Le ho mandato la poesia e la incoraggia a condividere.
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Il muro della vergogna silenziosa

Perché è così difficile per parlare di “ &" ;? vergogna
Ciò che lo rende la sensazione che tutti noi temiamo per citarne
Come ha il nostro “? vergogna &"; diventare una camicia di forza Hotel “? Vergogna &"; deve rompere da quell'armadio fantasma cavalcato

"Perché can &'; t ci si concentra, prendere una decisione?"!
La vergogna del cervello “ iGnaws &"; attenzione consapevole:
alto mezzogiorno di luna piena text-video
muto Ancora can &'; t abbastanza ottenere quella corteccia frontale insensibile

punteggi bassi a scuola, tu sei così lontano da freddo: “ Come può qualcuno &'; così intelligente &'; essere uno sciocco maledetto &";?
Alcuni velo loro vergogna per essere
troppo buoni Altri agire fuori ... non sarà compreso

Quando la persona si vergogna rosso lanciafiamme Per perdere in nulla … meglio essere morti
Alcuni strisciare sotto …! altri getteranno rocce
Non tentare mai di mettere “ il lebbroso &"; in una scatola

Ammettendo di vergogna, voi &';. la d sventolare una bandiera bianca
Rimanere trascinando quella borsa memoria buco nero
Sins of the famiglia vostro impulso DNA ….! ancora
Perché can &'; t a essere come tutti gli altri

“? Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
altri ti danno la colpa; di fare lo stesso
“. Vergogna Game &" ;; telaio ingannevole
E &'; s il tempo di cambiare una vista che è zoppo

Quando la cultura è e". vittoria a tutti i costi &";
Quindi niente di meno vuol dire tutto e'. s perso
Meek contro possente, ci &'; s non più alta strada
Tutti sanno che &'; s proprio quando ci &';. s nessun codice morale

Dove si vergogna &';? s sentiero, e dove intende muoversi
Come ? fa questo virus rende la mente sua casa
Un tocco indesiderato, un colpo di frusta lingua
"Non ci imbarazzo": You &'; re sempre sbagliato

Anche se non è un assalto o maledizione pungente Haunting segreti di famiglia può essere il peggiore
come fumare quei mozziconi …. puff, puff, puff tossina
Lentamente … mortale … cinque sensi corrosione

“. Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
&'; s non tutta colpa tua; alcuni possono di &'; t dicono la stessa
Il “. Vergogna gioco &" ;; telaio subdolo
&'; s il momento di cambiare; sapere che cosa e'.. s folle

Ogni giorno uno non riesce a garantire un rifugio sicuro
Un'altra anima tremore se non lo spirito crollo
Sia per mesi o quarant'anni nel deserto
Il cactus vergogna prospera su un rivolo di lacrime.

Come la piccola lucertola pericolo mai rilevamento
Modifica dei colori sia per amici ed estranei.
Più che le parole nocivi o atti violenti
All'interno del nostro capo, semi ombra .

Giorno dopo giorno si tradito
anime perdute in barattoli chiusi solo sugli scaffali scuri
Alcuni vetro in frantumi; gli altri abitano in “ peccato &";
maggior imparare a nascondere per salvare la propria pelle

Quando droghe o bere mantenere tutti sulla base di uova gusci ….?
Sarà questa la notte della famiglia dall'inferno
Un iceberg di tormento, di base intrappolato di rabbia …
Crepe nel dell'ozono fusione vostro coraggio

Un trasferimento inconsapevole della vergogna adulto
Una parte inconscia del gioco psichica: &ldquo.
; Dannato se io &'; sarò come mamma … il vecchio &";
mi dice che si e' re sfregiato profondo, profondo all'interno

“. Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
Don &'; t chiudere gli occhi; ! cerca nella macchia
Il “ vergogna Game &" ;; ritornello fittizio
E &'; s tempo di cambiare; . svegliare il cervello

A volte un “ Rap &"; ha bisogno di una storia vera
Uno che rivela un'anima &'; s dolore o gloria:
Un rito di passaggio, ma fallì quando un cane bastardo
Mio padre non mi poteva insegnare ad andare in bicicletta
Era la moto troppo grande, la sua pazienza troppo corta?
ero così paura? ? Perché abbiamo Abort
Nulla è stato detto; per ora, la fiducia rotto
In questo ciclo della vita … speranza andò tacito

Per tanti anni, ho guardato giro i miei amici
E &';. s “ No big deal &"; … ma, in verità, era malato dentro Comprare e più triste di tutto quando si indossa una maschera
è svaniscono così bene ….. la gente chiede più

“ Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
prega aprono … nonostante il dolore
Il “ vergogna gioco &" ;; telaio contraffatti
&'; s il momento di cambiare; ferocemente lamentano

La vergogna intorno a razze di guasto nel tempo
diventa un mostro &ndash!; . nessuna ragione o rima
Sei posseduto dalla “ FOE Intimo &" ;:
Paura di esposizione soffoca la volontà di crescere

Perché si dovrebbe provare di pericoli così alto
meglio.? impostare obiettivi che sono torta-in-the-sky
Nessun rischio di non riuscire quando catturati in violazione …..
Semplicemente evitare o solo di breve braccio vostra portata

“ Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
vita comporta dei rischi; don &'; t acquistare scarico cronica
Il “ s-game &" ;; una cornice corrotto
&'; s il momento di cambiare; esplorare la vostra gamma.

Perché versare le mie parole in questa storia di dolore?
ora recuperare non manca mai di sparare il mio cervello.
Per non correre, nascondersi non più
fonte illimitata . di affermare orgoglio

Una fonte di scopo, infuria fiume passione
cavalcare quelle onde di umiliazione
Area tempesta sballottati in ricerca … solo due giubbotti di salvataggio:.
rivolgerci per aiuto … do . vostro meglio per sfruttarla

costruire memoria muscolare, stabili i nervi
Nulla può sostituire una curva di apprendimento vero
Oh sì, un ultimo pensiero ti avrebbe fatto piacere:.
ho fatto io insegnare a guidare quella moto maledettamente

“. Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
Un passo alla volta; forgiare la propria corsia
Il s-gioco; grande cornice fasullo
&'; s il momento di cambiare; così quello che &';? s sbagliato con strano

Per sfondare quella testa bloccato della vergogna
Prima partorì un buco – un telaio consapevole
Assicurarsi di avere l'albero di famiglia complesso …
ancora Shakespeare anelli vero:.? Essere o non essere

Avanti, sfidare il senso di disonore
Non tutti solo …. con consulente di fiducia
Imparare quando a tenere duro, accettare che le cose finiscono ….
Sapere quando un abbraccio è il tuo amico più prezioso

Non c'è vergogna nel perdere una gara
. Quando la mente-corpo-spirito fuso tempo e nello spazio
Ora malcontento sprona determinazione
Oppure permette di “ incubazione vacanza &"; …

Brood con anime affini; leccare le ferite, lasciarsi andare … addolora
Imparare da invettive passato ... ora la tua tregua:.
Hatch nuova prospettiva – giorni di speranza e Morrows
Per avere il coraggio di abbracciare tutti i dolori

“. Vergogna gioco, &"; &Ldquo; La vergogna Game &";
bruciare il vecchio telaio con la tua fiamma interiore Hotel “ Strive Alta, Embrace Fallimento &"; il nome del nuovo mezzo
You &'; re pronto a cambiare le regole del gioco

Aha.! Una risposta a Shakespeare &'; s interrogazione
&'; s non esistenziale; basta iniziare “ di api &"; –
Circle vostri ego, svelare il senso di colpa
Weave “ brainbow &"; di mille colori thread come una trapunta di gruppo. **

&'; s succo limitato spremuto da auto-abuso
dolore cablaggio e di rabbia; legare un cappio ben oliata
Tirare le redini; guidare il vostro cavallo cervello umano …
ora gridano e salto che “ silenzioso muro della vergogna e"!

** “ brainbow &"; – da Douglas Hofstadter & Emmanuel Sander, superfici e Essenze: Analogia come il carburante e del Fuoco di pensiero, Basic Books, 2013

© Mark Gorkin 2015
Shrink Rap ™ Produzioni
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