Integrando tutti di Chi Siete

Andrea (non il suo vero nome) è venuto a trovarmi perché stava avendo un conflitto per quanto riguarda le scelte di carriera. La sua famiglia l'aveva sostenuto attraverso la scuola di legge, ma lei aveva sempre sognato di diventare un musicista professionista; aveva iniziato lezioni di chitarra a pochi anni fa e ora stava godendo di essere in grado di giocare con i suoi amici

Non le &';. t vuole deluderla famiglia in passato, e sapevano di avere il suo interesse in mente perché diventare avvocato fornirebbe la sicurezza finanziaria, che era anche molto importante per lei, mentre indipendenza monetaria didn &'; t sembra tutto chiaro se ha scelto la musica come una carriera. Essendo un avvocato era sia interessante e intellettualmente stimolante, ma aveva la costante sensazione di aver fatto una scelta sbagliata perché wasn &';. T in seguito ad un sogno

Ho visto subito che Andrea era una giovane donna molto pratica e che la sua vita era che il percorso di un visionario che aveva bisogno di una chiara presa di espressione emozionale; anche, che era qui a lavorare per il raggiungimento di uno scopo superiore attraverso l'integrità e servizio agli altri. Così il nostro lavoro si è concentrata sull'integrazione di tutti gli aspetti di sé e della sua vita, in modo che potesse trovare una via di mezzo e di utilizzarlo come un trampolino di lancio per le scelte e gli sforzi futuri.

In altre parole, il suo cammino di vita era di circa risolvere le contraddizioni interne, ed era esattamente dove aveva bisogno di essere, per iniziare quel processo nel suo viaggio. Durante le nostre conversazioni ha cominciato a vedere che ciò che aveva a che fare con non era un “ o /o &"; tipo di situazione, perché essere un avvocato soddisfatto i suoi aspetti pratici, logiche e intellettuali durante la riproduzione di musica, ora cominciasse ad adempiere il suo lato creativo e, soprattutto, che le ha permesso espressione emotiva.

la scissione tra Capo Cuore e

In realtà, Andrea &'; s conflitto interno non era sulle carriere di commutazione, ma di permettere che espressione emotiva a venire avanti. C'è stata una scissione tra “ pensiero &"; (il suo lato intellettuale) e “ sentimento &"; (il suo lato creativo), e aveva sentito per tutta la vita che ha dovuto scegliere uno o l'altro, senza mai avere il permesso di abbracciare entrambi, soprattutto non allo stesso tempo.

Uno da una parte, essendo un avvocato ha tenuta un po 'insoddisfatto emotivamente e, dall'altro, essere un musicista faceva sentire in colpa perché lei stava godendo “. &" troppo; Era stata cresciuta in una famiglia dove le emozioni non sono stati espressi e tutto era dovuto ottenere “ risolta &"; attraverso la logica e il ragionamento. Ora che lei era sempre in contatto con il suo lato emotivo attraverso la musica, si sentiva un po 'perso e il suo profondo bisogno di espressione emotiva era in conflitto con la sua educazione.

Una volta che ha capito che era tutto parte di chi ha era e che era libera di scegliere chi e come voleva essere e di vivere, ha iniziato lo spargimento le barriere emotive che le impedivano di essere completamente presenti e godere di ciò che stava facendo — non importa ciò che è stato. Ha anche reso conto che essere in contatto con il suo lato emotivo avrebbe resa un avvocato più compassionevole e creativo.

E 'venuta alla conclusione che avrebbe fatto una specializzazione in diritto commerciale per aiutare i musicisti e artisti con questioni legali in futuro, e che avrebbe continuato a giocare e l'ascolto della musica per vedere dove che la porterebbe, senza alcuna aspettativa, solo per il gusto di farlo. Questo le ha permesso di integrare tutti chi era e abbracciare una più forte (più completo) senso di sé.

La vita scorre dove non ci sono contraddizioni

Tutti tendiamo per vedere le cose come bianco o nero, e la sensazione che, se prendiamo una decisione, che è esso; che sarà impostato nella pietra per sempre. Naturalmente, alcuni dei nostri grandi decisioni della vita può avere gravi conseguenze, ma la vita stessa è un flusso che non è mai veramente impostato e non finisce mai davvero. . Anche se lasciamo cadere il corpo fisico, abbiamo poi torniamo con una nuova per continuare il nostro viaggio anima

Eppure la mente diventa così identificato con l'ambiente che ci fa credere che si tratta di “ questo o niente &" ;; “ ora o mai più &" ;; e ci intrappola in piccole scatole mentali che sentirsi troppo stretto e costrittivo per noi di avere un più ampio campo di esperienza e sentirsi bene con loro. Fin da quando siamo bambini, ci viene chiesto, e" Che cosa si vuole essere quando si cresce &"; e sono fatti sentire che abbiamo una sola scelta che dobbiamo attaccare con per il resto della nostra vita. ! Quindi è meglio scegliere con saggezza

L'ego-mente mantiene quella credenza culturale come riferimento e cerca di convincerci che facendo una scelta — ogni scelta — è una questione molto seria e definitiva. Allo stesso tempo, le figure di autorità che ci circondano possono farci sentire inadeguati (per mantenere la loro autorità), in modo da finire per ottenere spaccatura alla base di ciò che siamo:. Tra chi siamo e chi pensiamo che dovremmo essere

spesso Io uso questa analogia con i miei clienti: Immagina che I &'; D vi dico, e" Devi essere in questa stanza mentre io vado fuori per un po ', e allo stesso tempo mi aspetto che tu sia fuori con me &"; Voi, naturalmente, si lamentava che non è possibile, a cui I &'; d risposta: “ Non è questo il mio problema; a capire che cosa dovete fare per essere in camera e fuori allo stesso tempo &"; Parlare di suddividere qualcuno &';! S mente

Non Ci Sono scelte sbagliate, Solo esperienze diverse

Quando c'è una spaccatura, c'è anche la sensazione che si è sempre fare una scelta sbagliata, quindi se ti senti bene o male di nulla, si pensa che si &'; re sbagliato. Questo può essere di lealtà (dovrei essere mamma &'; s o papà &'; s lato?); carriera (dovrei fare quello che paga o ciò che amo?); relazioni (devo stare in un matrimonio morto per i bambini &'; amore?); o di qualsiasi altra scelta che la vita ti sfida con.

Il problema è che la vita è veramente una serie di scelte. Devi scegliere ogni secondo di ogni giorno che cosa avete intenzione di pensare, sentire, fare, e come si sta andando a rispondere per l'ambiente e la realtà che si sta continuamente creando. Eppure le scelte non devono necessariamente essere fatto con un solo aspetto di voi stessi a spese e l'esclusione di tutti gli altri. È possibile effettuare scelte con il cuore e la mente, con la ragione e intuizione, sia con la determinazione e compassione.

E 'un dato di fatto, lasciando piccoli pezzi di te stesso fuori di ogni decisione o scelta indebolisce la vostra scelta e se ne va si insoddisfatti ad un certo livello. Integrazione e integrità sono essenziali per avere un forte senso di sé e di essere in pace con se stessi e il mondo. Se si lascia “ orfano &"; aspetti fuori, essi &'; re andare a tormentare inconsciamente e tirare fino a quando riconoscete, accoglienza, e integrarli nella vostra esperienza. Una volta che compite questo, si &';. Ll sentono responsabilizzati

non &ldquo C'è, o /o &"; e nessun &ldquo c'è, giusto o sbagliato &"; in questo viaggio anima-driven; c'è solo esperienze contrastanti e il risultato di quelle esperienze: momenti che avete goduto e le lezioni che avete imparato attraverso le cose e le persone che si attaccano o sentono avversione verso. Nulla è scolpito nella pietra, perché si crea la vostra realtà, come ci si sposta lungo, e dal momento che la vita è movimento costante, si sono sempre esortato a ridefinire (e confermare), dove si sono diretti, per non perdere la direzione e slancio.

Navigazione di un viaggio più gioioso richiede la consapevolezza di chi sei come un tutto individuale, attraverso l'auto-esplorazione, e la chiarezza sul fatto di spostare la direzione o continuare sulla stessa strada, come ci si sposta lungo. Alla fine, è tutto di ampliare la consapevolezza e fare chiare scelte consapevoli. Sei chiaro circa il vostro “ orfano &"; aspetti e lavorando verso l'auto-integrazione? In caso contrario, in contatto con me per iniziare, in modo da poter ottenere chiarezza di intenti e di un più forte senso di sé. Ora è il momento di creare una solida base per il resto della tua vita

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