Quando Things Fall Apart

“ di intraprendere il viaggio spirituale è come entrare in una piccola barca e di partire per l'oceano per cercare le terre sconosciute. Come tutti gli esploratori, siamo portati a scoprire ciò che &'; s in attesa là fuori senza sapere ancora se abbiamo il coraggio di affrontarla e" ~ Pema Chodron

Avete mai provato un momento nella tua vita in cui il colpo inaspettato voi e le cose si è staccata … rapidamente? Si desiderato di poter tornare indietro l'orologio, ma si couldn &'; t

Quando ho vissuto a Taiwan e ho imparato la lingua cinese, una delle prime parole gli insegnanti cinesi hanno insegnato noi era il carattere di &';? Crisi &'; , il che significa &'; occasione &'; in cinese. Ha senso perché ci sia cresce attraverso l'ispirazione o disperazione. Entrambi crescente causa dolori che spesso danno luogo a nuove opportunità.

Quello che mi ha colpito, pur essendo nel bel mezzo di questo periodo molto impegnativo è stato la realizzazione di quanto improvvisamente vivere il tuo sogno può trasformarsi in un incubo se si lascia andare la mente selvaggia

Dopo aver viaggiato e vissuto in tutto il mondo, I &'; ve incontrato molti situazioni pericolose e anche pericolosi per la vita:. da che si terrà a mano armata dai ribelli nelle giungle di Africa , a vivere con una tribù beduina in Egitto, a perdersi nel deserto di Israele, al nuoto in acque infestate dagli squali al largo della Costa d'Avorio, di volare in un aereo che ha preso fuoco in viaggio in America quando emigrare nostra famiglia di sette, e l'elenco potrebbe continuare

Ciò che spicca di più è stato che non importa cosa succede a te, e'. s su come gestire la vostra mente. In una frazione di secondo è possibile attivare dalla fede alla paura, e tutto cambia.

prima categoria di “ vivendo il mio sogno, e"
la mia mente è andato ai migliori risultati possibili quando ero in situazioni pericolose. Ho fiducia che tutto sarebbe andato bene, e mi rifiutavo di credere che la mia vita sarebbe finita proprio lì perché ero sicuro che Dio aveva altri piani per me. La paura si trasformò in fede, e avversità divenne avventure

seconda categoria di “. Vive l'incubo, &";
che era circa la vita di un carissimo amata, la mia mente era un casino. E 'andato in tutti i tipi di scenari peggiori, e ci sono voluti un sacco di coraggio per scendere al mulino criceto di pensieri di paura e ripetitivi. Quando finalmente rifiutato di credere alle mie ipotesi e si arrese il risultato di Dio, la pace è entrato ancora una volta la mia mente e nuove possibilità offerte. Incredibile!

Perché non si sa mai quello che la vita ti buttare a noi, e noi tutti ottenere la nostra giusta quota di sfide, possiamo solo diventare forti guerrieri spirituali quando impariamo modi per trovare la pace interiore e l'equilibrio mentre essere stato catturato in l'occhio del ciclone

Ecco 10 modi utili per trovare la pace interiore in mezzo al caos.

Breathe:
Si può fare questo esercizio a un dato momento. Inspirate per sette capi ed espirare per i conteggi undici. Fate questo per almeno 5 – 10 minuti. Si sposta il sistema nervoso simpatico al sistema nervoso parasimpatico. Si verificano pace immediata

Maiusc tua opinione:
Quando un pensiero spaventoso viene in su, basta guardarlo e don &'; t giudicarla.. Non ci credo. Dire, per esempio, e" Sto cominciando a sentirsi più tranquillo, e mi permetto miracoli accadano &";

Rescue Remedy:.
Mentre sotto stress, sia il sistema immunitario e del sistema nervoso lavoro straordinario. Prendere quattro gocce un paio di volte al giorno. Aiuta davvero a superare lo shock, così

Sentite i vostri sentimenti:.
Lasciare i vostri sentimenti per essere lì. Quando don &'; la t li resistere semplicemente passano attraverso. Don &'; t li giudicano, ma si estendono l'amore con quello che si sente. . Se avete bisogno di piangere permettere che

Ascolta bella musica:
La musica può cambiare il tuo umore. Canzone sa che solleva lo spirito

Coltiva la vostra auto; qui &':
Fai quello che ti fa sentire bene: fare una passeggiata, immergere in un bagno di rose-olio, mangiare bene, uscire. in natura, e spegnere il telefono e il computer. Freddo

Richiesta di supporto:.
Circondatevi di famiglia di sostegno e gli amici e chiedere quello che ti serve. Invitare gli Angeli ei Maestri Ascesi. Essi possono sentire, ma dovete chiedere

Pregare e meditare:
stare fermo per 15 minuti e di creare un momento sacro giorno per calmare la mente per entrare in sintonia con il vostro cuore. Consentire a un potere superiore a farsi avanti per guidare l'utente

Sintonizzarsi sulla Lunedi Mattina Anima Carte:.
Siate aperti e sorpresi da come possono guidarvi in ​​tempi difficili. La scorsa settimana è stato il Tara Verde che parla di delega. Lasciate che gli altri vi aiutano, e fare solo quello che &'; s necessario. Questa settimana è stato Surrender. I &'; D dire lasciare che l'Universo portare a voi

Surrender e aspettarsi miracoli:
Questo è il più grande.. Quando si sposta da contrazione a lasciare andare, è incredibile per vedere cosa succede. Immaginate un pugno chiuso quando si chiede aiuto. Apri la tua mano. Fallo adesso. Consenti.

In questo momento la mia barca sta entrando acque più calme e la mia fede si è trasformato in un sapere che la consegna attiva miracoli per far nuove e sorprendenti possibilità svolgersi. Se &'; ve fatto del nostro meglio, possiamo delegare solo il resto Hotel  .;