Dieci Lezioni di vita apprese dai caregivers famigliari

Recentemente, ho portato il nostro webinar mensile per i professionisti che lavorano con i caregivers familiari su Caregiving.com. Nel webinar, ho condiviso i dieci lezioni di vita che ho imparato lavorando con caregivers familiari.

ho pensato che &'; la d loro piace, troppo. Le lezioni di vita I &'; ve imparato dai caregivers familiari seguono:

1. Salute ti dà una possibilità di combattere, non importa cosa succede.
Quando si dispone di salute e fitness, si è in forma migliore per gestire ciò che accade nella vostra vita. Quando si e' re fuori forma, rende la gestione della vita &'; s momenti difficili che molto più difficile. E, buona salute viene spesso da buone scelte. Ogni giorno, siamo in grado di fare buone scelte circa la nostra salute. Fai buoni oggi.

2. Risolvere. Ora.
Quando si rilascia problemi andare, i problemi diventano sempre più grandi. E, più a lungo si lascia che i problemi vanno, più cattive abitudini che si sviluppano intorno ai problemi. Risolvere i problemi con i familiari, aiuto e fornitori di servizi, quando sorgono i problemi.

3. La negazione è una diagnosi pericoloso.
Denial ruba il tempo. In segno di diniego, a vivere una vita in base a ciò che è stato. Vivere nel passato significa mancate opportunità disponibili oggi.

4. Una prospettiva sana li ottiene al domani
&';. S difficile sentirsi bene alzarsi dal letto se pensi di avere la peggio la vita di sempre. Se si può vedere che si sta bene, che si farà, allora si può uscire. La vita è quello che succede tra le nostre orecchie: E &'; s che cosa diciamo a noi stessi le nostre circostanze, esperienze e relazioni

5.. L'accettazione è una esperienza Gateway
Una volta che accettiamo (la diagnosi, i nostri limiti, gli altri e' i limiti)., Siamo in grado di andare avanti per ottenere aiuto. Fino a quando non accettiamo, restiamo in dolore e il nostro passato. A volte, noi combattiamo l'accettazione perché pensiamo che &'; sa fallimento. Il punto cruciale è che senza l'accettazione, noi don &'; la t ha l'aiuto che ci serve. Accettazione ci spinge in avanti. Più importante, l'accettazione ci spinge in avanti con l'aiuto.

6. Piuttosto che preoccuparsi, Piano e Fiducia
Ci &';. S tanto di cui preoccuparsi. Quando ci preoccupiamo troppo, restiamo bloccati. Se siamo in grado di passare dalla preoccupazione alla pianificazione e fiducioso, siamo in grado di prendere misure per gestire tali situazioni, circostanze e relazioni che ci fanno preoccupare.

7. Gli istinti sono una risorsa incredibile.
Quando abbiamo fiducia i nostri istinti, facciamo buone decisioni. I nostri istinti spesso forniscono la migliore ragione per prendere una decisione o scelta. Il nostro istinto è intangibile che significa a volte abbiamo respingerlo; possiamo di &'; t vedere o leggere, come può funzionare? Lavoro istinti. Si tratta di uno dei tuoi migliori risorse.

8. Il perdono dà una buona Night &';. S sonno
risentimento e la rabbia vi terrà sveglio la notte. Perdonare è di lasciarsi andare in modo da poter andare avanti in pace.

9. Il modo migliore per aiutare noi stessi è quello di aiutare gli altri.
Quando si raggiunge per aiutare qualcun altro dolore, fate un passo fuori del tuo. Si guadagna un punto di vista (vedi numero 4), che aiuta a vedere si aren &'; t l'unico con la sfortuna. Aiutare gli altri ti mostra che i tempi difficili hanno scopo.

10. Il senso della vita sta nella sua momenti Comprare e, nella vita e'. S grandi momenti, condividiamo una profonda connessione (a volte attraverso le parole, a volte attraverso il tatto, a volte attraverso i sorrisi, a volte tra le lacrime), con le persone che amiamo. A volte, il profondo legame si verifica con gli estranei che incontriamo lungo il nostro cammino. Facciamo tesoro questi momenti quando ci colleghiamo perché definiscono le nostre vite. I momenti di connessione sono ciò che la vita è tutto.

Che cosa stai lezioni di vita appreso a causa di caregiving? O perché il tuo lavoro con assistenti familiari? Si prega di condividere nella nostra sezione commenti qui sotto Hotel  .;