3 modi per dire addio a emotivamente carica Clutter

"Mia moglie è morta circa 5 anni fa. Ho ancora un momento così difficile andare attraverso le sue cose. Ogni volta che prendo uno dei suoi maglioni ho appena collasso con tristezza e nostalgia. Anche la sua scrittura a mano su un pezzo di rottami di carta è sacro. Non so come posso mai parte con tutto ciò che apparteneva a lei. E 'tutto quello che ho lasciato. "search

Il mio cliente Jim era ovviamente ancora soffrendo per la perdita della moglie. Ma ora stava per essere sepolto in disordine. Si era arrivati ​​al punto che doveva fare qualcosa, ma non sapeva da dove cominciare.

Io e lui cominciò un percorso organizzativo che lo ha aiutato erbaccia attraverso il caos, e insieme abbiamo scoperto alcune lezioni importanti e gli strumenti che voglio condividere con voi.

Prima di tutto, i nostri averi sono simboli che ci ricordano parti della nostra vita. A volte questi simboli in possesso di una carica emotiva che può essere molto potente.

Jim avevano vecchi trofei che gli ricordavano di suo figlio che era ormai cresciuto e andato. Aveva pile di depliant di viaggio per la vacanza da sogno che lui e sua moglie stavano andando a prendere ... fino a quando lei si diagnosticata. Ricordi felici, sogni infranti ... tutti rappresentati in questi oggetti benigni. Se questo suona familiare?

E 'stato preoccupato del fatto che se avesse lasciato andare un oggetto, questo significava che stava cestinare quella parte della sua vita. Aveva paura che avrebbe dimenticato quei ricordi o disonorare la moglie in qualche modo.

"Come liberarsi di maglione di mia moglie si sente come sto buttando via una parte di lei e dire che io sono su di esso ora ... e io non sono!" search

Holding di memorabilia non è un problema di per sé. Tuttavia, se vi è troppo, può diventare un blocco a vivere nel presente. Il disordine in eccesso può servire come isolamento dal trattare con dolore e la solitudine, nonché
fornire una scusa per non andare avanti nel prossimo capitolo della vita.

Prima di dire addio a queste parti della vostra vita, è utile scegliere alcune mete significative per gli articoli. (Familiari, amici o un ente di beneficenza preferita.) E contribuirà a garantire che i vostri articoli saranno amati da altri che potrebbe davvero usarle o amarli. .

Può anche essere confortante avere qualcuno con voi durante questo processo

Qui ci sono 3 semplici consigli:

1. Lasciate andare per gradi.

Così come il dolore è fatta a strati, lasciando andare elementi emotivamente cariche può essere fatto lentamente nel tempo. Se non sei pronto a sbarazzarsi di qualcosa, basta mettere indietro e rivedere in un paio di mesi. Come si passa attraverso le fasi, si noterà che l'energia che hai intorno a determinati oggetti cambierà.

2. Provare con un mini Memorial.

Un amico organizzatore saggio di mine si avvicinò con questo. Quando sei nel processo di purificazione, terrà una piccola cerimonia per onorare gli elementi e poi rilasciarli

·. Ricordiamo la memoria che l'elemento simboleggia Hotel ·. Grazie per benedire la tua vita e tutto ciò che esso rappresenta Hotel ·. Rilasciare per andare ed essere una benedizione per qualcun altro o buttarlo via, sapendo che è servita allo scopo.

3. Fai una foto.

Alcuni dei miei clienti hanno stabilito che sono finiti alloggiamento qualcosa ma vogliono un piccolo promemoria. Scattare una foto e poi lasciar andare la voce. La foto occupa molto meno spazio ed è un modo economico di visitare la memoria
.

Sia che tu stia lasciando andare sogni infranti o di parti della tua vita che si sono concluse, dicendo un chiaro addio aiuterà a completare il ciclo .. Hotel