Mind Power: Il genio interiore del tuo subconscio

Vi ricordate la storia di Aladino e la sua lampada incantata? Un giorno di Aladdin scopre una lampada sorprendente che aveva un genio dentro che avrebbe concesso il proprietario della lampada eventuali auguri per ricchezza, la fama, il potere, l'amore, la bellezza, e altro ancora. Forse anche voi avete fantasticato su come sarebbe bello avere una lampada magico? Quello che state per scoprire è che c'è davvero un potente genio a vostra disposizione. Tutto quello che devi fare, come Aladino, è scoprirla e imparare a usarlo.

Il vostro interno Genie

Forse &'; s non a caso la parola “ genio &"; è legato alla parola latina per “. &" genio; Ogni persona è nata con un genio interiore che, come un genio magico, può liberare forze interiori che ci permette di realizzare molto più di quanto abbiamo mai creduto possibile, anche la perdita di peso, successo finanziario, e la felicità nelle relazioni. La chiave è sapere come sfruttare il proprio genio interiore.

la vostra fonte di Realtà

Probabilmente avete sentito l'espressione, “ Tu sei quello che pensi e" Tuttavia, questa premessa non si limita a fare riferimento a ciò che si pensa consciamente, ma anche per i vostri pensieri interiori e credenze. La mente subconscia è in realtà la forza che ha il controllo di tutti gli aspetti della vostra vita — probabilmente molto più di quanto si creda. Che tu sia ricco o povero, felice o triste, annoiato o soddisfatti, amato o non amato, possono tutti essere fatta risalire a tuo sistema di credenze interiore o inconscio. In altre parole, si consiglia di essere sano, ricco e saggio, tuttavia, si può non essere a conoscenza che nel profondo il tuo subconscio è la convinzione che non si meritano il successo, buona salute, o di relazioni d'amore. Ogni persona cresce con alcune idee su se stesso che sono negativi, imprecisi, o non aggiornati. Nel corso degli anni, queste idee autolimitanti persistono (memorizzato in gran parte nel subconscio) e continuano a creare auto-credenze e le esperienze più negative.

"Il potere di muovere il mondo!" search

Come probabilmente sapete, la vostra mente si compone di due diversi livelli di attività: il conscio e l'inconscio. La vostra mente cosciente è la logica, ragionamento parte della tua mente con la quale si sono più familiari. Esso utilizza i cinque sensi per raccogliere informazioni che vi permette di conoscere il proprio ambiente fisico. Importante come i processi di pensiero cosciente e le azioni possono sembrare, tuttavia, si è, in larga misura, guidati da un livello molto più profondo di attività mentale – il vostro subconscio.

Oltre il 90 per cento della vostra attività mentale è subcosciente – ma il suo lavoro è fatto senza nemmeno rendersene conto. E 'il costruttore e sostenitore del tuo corpo, la sede dei conoscenze, emozioni e abitudini, e ha un potente effetto sugli eventi che si svolgono nella vostra vita. In realtà, William James, il padre della psicologia americana, ha detto, e" Il potere di muovere il mondo è nella mente subconscia &"; Quello che intendeva dire è che non è ciò che è fuori di noi che determina realmente ciò che accade nella nostra vita – come prospera siamo, se siamo felici o no, la nostra salute, e sì, anche il nostro aspetto fisico, tra cui il peso – è tutto ciò che è sulla parte interna che determina le vite.

Cosa si verifica è che cosa &'; s nel tuo subconscio mente

Molte persone si chiedono perché il loro subconscio accetta e mantiene, credenze negative autodistruttivo, in primo luogo. Fondamentalmente, le vostre convinzioni più intime derivano dalle vostre esperienze personali, le ripetute dichiarazioni di altre persone significative nella vostra vita e il vostro modo di pensare abituale con te stesso e gli eventi della tua vita, a cominciare in età precoce e continua per tutta la vita.

Ad esempio, se sono stati più volte detto come un bambino cose come, “ Tu sei mentalmente denso e lento. Sei scoordinato. Si sono naturalmente in sovrappeso. You &'; ll mai un gran che, e" il vostro subconscio impressionabile probabilmente accettare queste idee senza considerazioni logiche. Le probabilità sono, poi andato un passo avanti, creando le dichiarazioni self-talk, come, “ Io non sono molto intelligente o talento. Non riesco a perdere peso. Perché nemmeno la briga di provare &"; Questo è il modo vengono stabiliti credenze autodistruttiva, e perché sono profondamente radicate nel tuo subconscio, rimangono fino a quando non si sostituiscono.

Tutto questo significa sei impotente alla mercé della vostra programmazione subconscio? Assolutamente no! I vecchi programmi possono essere sostituiti da nuovi pensieri positivi, e &'; s non così difficile come si potrebbe immaginare di cambiare la vostra vita. Ci sono tre componenti per raggiungere in modo efficace la vostra mente subconscia e instillare le modifiche desiderate.

Per prima cosa, entrare in uno stato rilassato chiudendo gli occhi e prendendo qualche respiro profondo attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Imparare a rilassarsi è molto importante perché quando si è profondamente rilassato, il subconscio è più aperto al cambiamento.

In secondo luogo, utilizzare visualizzazioni. Ogni realizzazione, ogni opera d'arte, ogni creazione pena era una volta una chiara immagine di qualcuno &'; s mente. La mente non fa distinzione tra qualcosa di reale e qualcosa di immaginato. Per questo motivo, quando si utilizza la visualizzazione ha lo stesso effetto come effettivamente facendo un'attività. Il modo di utilizzare la visualizzazione in questo modo è quello di visualizzare i risultati desiderati e vedere a dover e vivere quelle esperienze. Sento come se sono tuoi momento.

Il terzo modo per raggiungere il subconscio è attraverso l'uso di affermazioni positive. Affermazioni sono, presenti dichiarazioni tese positivi che affrontano una specifica area della tua vita. La ripetizione di affermazioni positive li imprime nel vostro subconscio. Scegliere un affermazione che riflette ciò che si desidera raggiungere e ripetere a te stesso molte volte durante il giorno. Per esempio: "Sono facilmente perdere peso in eccesso." "Io naturalmente sento eccitato e felice." "La prosperità e il successo sono attratti automaticamente a me."

Pratica queste semplici attività ogni giorno per novanta giorni, e sarete stupiti i risultati Hotel  !;