Modi per riprogrammare il vostro subconscio

Molti di noi passano la vita non afferra perché continuiamo a fare gli stessi errori. Seguiamo gli stessi schemi e vivere negli stessi solchi, infelice e malcontento con la nostra situazione, ma in grado di venire con qualsiasi cambiamento duraturo. Questo suona come te?

Si potrebbe avere andato in alcuni seminari, leggere libri, anche presi alcuni corsi, ma ancora si finisce di nuovo al punto negli stessi schemi disfunzionali che hai sempre seguito. Vi siete mai chiesti perché è così?

Abbiamo difficoltà a fare cambiamenti permanenti nella nostra vita semplicemente perché abbiamo messo informazioni solo nella nostra mente cosciente. Vedete, la mente cosciente non è quello che controlla effettivamente il vostro comportamento e le credenze.

Al fine di alterare il modo in cui vi comportate dovete prima di riprogrammare il centro hard-wired della tua mente, che è naturalmente subconscio.

Come funziona il subconscio?

Il tuo subconscio è la parte più grande della vostra mente. Qui vengono memorizzati i messaggi ricevuti per tutta la vita. Esso contiene milioni e milioni di pensieri tutti raggruppati in gruppi che formano le vostre convinzioni, la tua mente-set, e le vostre tratti del carattere.

Il rapporto tra la mente conscia e inconscia può essere paragonato a un iceberg. La punta di un iceberg che è visibile è la mente conscia. La parte nascosta, l'enorme parte inferiore -.. Che è la mente subconscia

Non possiamo vedere questa parte in azione, ma ha un enorme impatto sul viaggio che si prende nella vostra vita

Tutti i comportamenti che si impara dal vivo nella mente subconscia. Quando avrete imparato a camminare si pensa non è più sul processo di sollevamento di un piede, mettendo giù, e così via, giusto? No, il vostro subconscio controlla automaticamente i tuoi passi.

Con la ripetizione e la pratica il subconscio impara nello stesso modo in cui ha imparato a controllare i tuoi passi quando hai imparato a camminare. Esso controlla i passi lungo il vostro cammino di vita e sulla base di ciò che avete rinforzato per tutta la vita.

La grande notizia è che la mente subconscia può effettivamente essere riprogrammato semplicemente inserendo e rafforzando nuovi pensieri e azioni. Ci sono varie tecniche che si possono fare uso di accedere alla mente subconscia e quindi riprogrammare il modo di operare

Qui di seguito sono una selezione di strategie che è possibile implementare per cambiare idea e la vostra vita:.

1. Affermazioni - Questi cambiano il subconscio facendo uso di, personali, dichiarazioni tempo presente positivi che sostituiscono i modelli di pensiero negativo embedded. Quando ripetiamo queste affermazioni siamo in grado di creare nuovi percorsi nel tuo subconscio che forniscono con nuovi atteggiamenti.

Il tuo subconscio allora cause di agire in nuovi modi che sono in armonia con le nuove attitudini. Per esempio si potrebbe ripetere qualcosa come: ". Scelgo cibo sano ogni pasto" Questo può cambiare la vostra mentalità per quanto riguarda ciò che consumano e perché.

2. Visualizzazione - Questo comporta la creazione di immagini mentali che mostrano un risultato preferito in modo per voi di vedere il successo per lei. Stimolano il subconscio che li accetta come reale e poi dirige il vostro comportamento. Molti atleti di successo hanno utilizzato questo metodo, anche durante il gioco-tempo.

3. L'ipnosi - Si tratta di una forma di terapia che funziona con mente subconscia e si facilita in uno stato di totale relax. Una volta conseguita tale livello la mente conscia non ha più potere e il subconscio è molto più facile accesso.

Quando si è sotto ipnosi è più facile per riprogrammare la mente subconscia in modo che accetti nuovi pensieri come realtà.

4. Audio Subliminal - Questi possono essere utilizzati anche quando si dorme. Mentre la mente cosciente ascolta musica o di una persona che parla su un unico livello subconscio raccoglie un livello diverso di informazioni che in realtà è registrato sotto la parte sonora.

Quando si è svegli la mente cosciente si distrae con il porzione sonoro della registrazione e quindi rende più difficile l'accesso al subconscio.

Metodi e tecniche come quelle che abbiamo esaminato sono efficaci nel contribuire a riprogrammare la vostra mente subconscia e ridurre o addirittura eliminare l'onere di negativo pensieri che ci sono nascoste. Basti pensare alla vita si può vivere liberi dei comportamenti disfunzionali che si è stati sottoposti a così a lungo.

Trasformare un outlook negativo in uno positivo significa che si può ottenere molto di più. La vostra mente non sarà più tenuto prigioniero da programmazione negativa e sarete in grado di eccellere e avere successo per tutta la vita Hotel  .;