Credenze - How To Destroy le credenze che stanno nel vostro cammino

hai capito che tutto quello che si crede è vero solo per voi, perché avete deciso che è? Avete effettivamente costruito la vostra vita intorno ad un insieme di regole, dato a voi da qualcun altro, che ad un certo punto ha deciso di accettare come proprio - spesso senza neanche mettere in discussione

Ci sono cose così molto care a voi , che erano io a suggerire che non può essere vero per tutti; si può anche prendere offesa a mia dichiarazione. Ovviamente il mio intento nello scrivere questo articolo non è quello di offendere nessuno, vorrei però piace a farti pensare un po 'oggi.

Dove hai tue convinzioni vengono?

Andiamo a destra indietro a quando sei nato. Eri, come ogni altro bambino, una tela bianca. Tu non sapevi nulla o credere. Le persone intorno a voi che hanno condiviso la vita avevano i loro set di credenze e vi hanno sperimentato questi attraverso le interazioni con loro. La vostra famiglia, i vostri coetanei, i vostri insegnanti, tutti coloro che hanno condiviso le vostre giornate, costantemente si mostravano e ti ha detto che cosa era giusto e sbagliato, buono e cattivo, vero e falso attraverso le loro parole e azioni. È assorbito tutte queste informazioni e molto presto cominciò ad accettare e rifiutare le loro offerte per formare il proprio insieme di credenze e di valori.

La cosa fondamentale da capire qui è che tutte queste cose sono vere solo perché la gente, te compreso, hanno deciso che erano. Non stiamo parlando di fatti scientifici dimostrabili qui, niente di così banale come quello! Questi sono i principi intorno ai quali costruiamo la nostra vita.

Naturalmente, in cima al contributo di tutte queste persone, si hanno anche i mezzi con cui lottare in tutte le sue forme, e questo gioca un ruolo sempre più grande nella nostra vita e nell'influenzare le nostre convinzioni.

Credenze utili

Alcune delle credenze si tiene starà al posto buono. Alcuni sono largamente diffusa e ci permettono di vivere in dense popolazioni in modo pacifico ragionevole - le cose come 'è sbagliato rubare' o 'ciò che accade intorno a viene intorno.' Molte delle norme che tengono insieme la società sono possibili solo perché ci viene insegnato a credere che dovremmo obbedire alle regole della società. Parcheggiamo, fumare, mangiare, camminare e viaggiare dove ci viene detto per esempio e anche se la minaccia di una multa finanziario è un deterrente, la maggior parte di noi seguono queste regole perché siamo stati condizionati a tenere la convinzione che dovremmo. Quale genitore non è stato fatto arrabbiare da un parcheggio conducente senza figli nello spazio designato per il 'genitore e bambino?' Eppure, se ci pensate, tutto questa persona sta davvero facendo non è aderire a una regola di società perché non crede che deve!

Si può anche tenere convinzioni su voi stessi che sono utili a voi. Affermazioni positive circa gli aspetti di te stesso che ti piace, o cose che si sente siete bravi a. Questi possono essere stati instillato inconsciamente o voi potrebbero aver deliberatamente creato attraverso qualche forma di sviluppo autonomo. Se si è fortunati si sono stati aiutati da persone positive o Cognizant quando eri bambino.

credenza utile

Purtroppo, la maggior parte di noi anche in possesso di inutile o limitare credenze su noi stessi. Questi potrebbero essere pensieri su come guardiamo, come intelligente siamo, cosa ci si può aspettare di raggiungere, quello che ci meritiamo di avere, fare o essere. Alcuni sono credenze di basso livello, che possono sorgere di volta in volta, gli altri sono così fondamentali per noi che influenzeranno tutto ciò che facciamo e pensare.

Il messaggio più importante di tutti, dove credenze sono collegamenti in questione di nuovo al inizio di questo articolo. Tu sei nato senza nessuna delle convinzioni che ora è tenere. In altre parole le hai imparato. Più spesso di quanto non accettiamo questi pensieri nella nostra biblioteca convinzione a livello inconscio, completamente ignari del fatto che noi non teniamo loro prima o che non sono effettivamente vero. Sono vero solo se li si consente o desidera che siano. Tutto quello che abbiamo imparato è possibile cambiare!

Modifica credenza utile

Se volete cambiare le cose che credi di te e, così facendo, il modo di sentire su , vedere o valorizzare voi stessi, ci sono alcune tecniche molto semplici che ho sviluppato e utilizzato con grande efficacia. Si può fare poco o tanto quanto si può fare il tempo per, tutto il tempo come si fa qualcosa che avrà un effetto positivo.

1. Pensate alle cose che credi di te. Scrivi una lista di loro e per quelli che non sono favorevoli a trovare tre esempi che smentiscono ciascuno. Se non avete molto tempo si poteva prendere una al giorno.
   
2. Mentre i giorni passano, cominciare a notare consapevolmente le cose che si fanno e dire che o rafforzare o minare credenza utile e nota giù.
   
3. Quando si è costantemente avvistare le cose che fai che rafforzano queste credenze, avviare sfidare te stesso. Fermare i pensieri nella tua testa e sostituirli con quelli più positivi. Per cominciare si potrebbe andare da 'non posso farlo' a 'potrei lottare prima di fare questo' o 'Ho bisogno di aiuto per fare questo' e va bene. Roma non fu costruita in un giorno!
   
4. Col ​​passare del tempo rendono le vostre sfide a te stesso più difficile. Rendere le nuove dichiarazioni più aspirazionale e ancor più positivo. Spingere te stesso a pensare grandi cose su di te, anche se non ci credi loro ancora
   
5. Una volta trovato si può pensare grandi cose su di te senza sentire qualcosa di negativo -. In altre parole quando si può dire loro comodamente - va regredire fino alla prima lista e vedere che le credenze si tiene più su di te.
   
6. Proseguire fino a tenere più credenza utile di te a tutti!
   

   Si dice che ci vuole 10 giorni per installare un nuovo comportamento, in modo da ottenere di cracking con quella lista e cambiare il modo in cui ti comporti nel tuo pensiero su di te. Le vostre convinzioni sono il vostro business. Si può scegliere di credere ciò che ti piace e allora perché sceglieresti nulla, tranne le grandi cose che vi servono bene?
   

   Se desiderate maggiori informazioni libero sviluppo autonomo assicurati di controllare la sezione sviluppo personale sul mio sito web .. Hotel