Come i nostri pensieri influenzano la nostra salute

Avete mai passare ore interminabili nel pensiero, riflettendo una decisione importante e sentito un dolore costante nel vostro stomaco? Ti capita mai notato a dover pensieri critici e di sentire una corrispondente senso di oppressione al petto? Quando sei stato felice, eccitato, o pensando pensieri positivi, hanno notato come il vostro corpo si sentiva rilassato?

La persona media ha tra 12.000 e 50.000 pensieri al giorno. E questi pensieri possono avere effetti profondi sulla nostra psico-fisiologia.

Migliaia di anni fa, il Buddha ha sottolineato che i nostri pensieri determinano la nostra esperienza del mondo. Era il terapeuta cognitivo originale, spiegando che le nostre credenze avevano il potere di schiavizzare noi o ci illumini. L'antico sistema medico indiano di Ayurveda insegna anche che la nostra biografia contribuisce a creare la nostra biologia.

Qualunque cosa pensiamo, sentiamo, e l'esperienza, aiuta a creare la nostra realtà.

Questi antichi insegnamenti sono stati continuamente confermata attraverso la scienza medica occidentale. Dr. Candace Pert, un psicofarmacologo riconosciuto a livello internazionale e autore di molecole di emozione, spiega: "… Le nueropeptides e recettori, le sostanze biochimiche delle emozioni, sono i messaggeri che trasportano le informazioni per collegare i principali sistemi del corpo in una sola unità che possiamo chiamare il corpo-mente. Non possiamo più pensare alle emozioni come aventi meno di validità rispetto alla sostanza fisica materiale, ma invece li deve vedere come segnali cellulari che sono coinvolti nel processo di tradurre informazioni nella realtà fisica, letteralmente trasformare la mente nella materia . "

I nostri pensieri e le emozioni possono influenzare profondamente la nostra salute. Dr. Pert scrive inoltre "Perché le molecole delle emozioni sono coinvolti nel processo di un virus entra in una cellula, sembra logico supporre che lo stato delle nostre emozioni interesserà anche se non soccombiamo alle infezioni virali." Lei va a spiegare che "…. La soppressione cronica di emozioni risultati in un disturbo di massa della rete psicosomatica" Pertanto, "La chiave è quello di esprimere e poi lasciarlo andare, in modo che esso non fester o costruire, o degenerare fuori controllo."

Una rappresentazione pittorica stupefacente di come i nostri pensieri creano e influenzano la nostra realtà coinvolge l'acqua - acqua naturale vecchio. Scrittore e ricercatore Masaru Emoto, che vive e lavora in Giappone, ha deciso di fotografare i cristalli si formano quando l'acqua gela. Emoto ha scoperto che la formazione di cristalli sembra riflettere le parole, la musica, o le azioni che l'acqua è esposta come si blocca.

Emoto e dei suoi colleghi ha scritto diverse parole sulla carta, e poi li registrato sulle bottiglie d'acqua. Hanno poi congelato l'acqua e hanno osservato i cristalli che formano. Quando l'acqua è stato esposto alle parole "grazie", una bella forma esagonale apparso.

Al contrario, quando l'acqua è stata esposta alle parole "Sciocco," non cristalli formano e l'acqua ghiacciata sembrava un deforme pezzo di ghiaccio.

Le fotografie di Emoto offrono una rappresentazione pittorica per i risultati del Dr. Pert. Noi siamo per lo più acqua, e non sembra impossibile che si possa fare e influenza l'acqua, e quindi i nostri corpi, sia in modo positivo o negativo. Secondo Emoto, "La vibrazione di buone parole ha un effetto positivo sul nostro mondo, mentre la vibrazione di parole negative ha il potere di distruggere." Search.