Come aumentare la vostra autostima e aumentare il successo

L'autostima è definito come una persona &'; s complessivo “ autovalutazione … il loro livello di competenza, la bellezza e il valore &"; È interessante notare che l'autostima può coinvolgere una persona &'; s sistema di credenze, così come la loro emozione. L'autostima può essere legato con una persona &'; s desideri e le credenze-obbligazioni, così come quello che sentono è il proprio livello di competenza. Emotivamente, la stima di sé può essere influenzata da sentimenti di orgoglio e vergogna così come la gioia e la disperazione. Si può dire molto di una persona &'; s autostima nel modo in cui loro stessi portano. Il linguaggio del corpo così come il tono di voce e le espressioni facciali possono rivelare doti di assertività, la timidezza, fiducia o nervosismo.

Molte persone soffrono di bassa autostima, così come altre credenze autolimitanti, che li prendere a pugni in uno stato di non-azione. L'autostima non è limitata a un aspetto di una persona &'; s corpo o la mente, né è all-inclusive. Alcune persone possono odiare il loro aspetto fisico, ma ancora tenere il loro abilità mentale di essere media a elevata nella capacità. Altri possono scontare le loro capacità o il loro valore, anche se godono in mostra il loro corpo per l'attenzione. Alcune persone possono odiare tutti gli aspetti di se stessi. In ogni caso, queste personalità si dice che hanno una bassa autostima. A causa di queste convinzioni limitanti, le persone sono stati conosciuti per sabotare il proprio futuro, mettendo avanti gli sforzi negligenti.

alta e bassa autostima

Cosa significa l'opposto di bassa autostima significa veramente? Doesn &'; t implica l'arroganza, anche se il termine sicuro di sé è talvolta stato usato per descrivere le caratteristiche vane. Un elevato livello di autostima significa essenzialmente rispettare te stesso come persona, regalarsi con lo stesso atteggiamento che si darebbe una delle tue amici o colleghi. Si tratta di un passo importante per aumentare il vostro livello di autostima: la visualizzazione della vita oggettivamente. Se si guarda a te stesso attraverso qualcun altro &'; s occhi, si possono trovare un sacco di amare e odiare poco. Si può anche essere in grado di individuare meglio i comportamenti negativi che possono essere modificati, supponendo che si desidera modificare.

alta stima di sé è stato chiamato il “ sistema &" immunitario; dell'anima, qualcosa che può aiutare una persona a far fronte con la vita &'; s problemi e eludere i problemi. Ciò che costruisce l'autostima, in primo luogo? L'autostima è molto difficile da falsificare. Le persone che cercano troppo duro per essere sicuro di sé di solito si dare via. L'autostima è una pace interiore che trasuda alla superficie di un uomo o una donna &'; s pelle. Autostima evolve insieme con l'organismo umano, partendo da un bambino &'; s processo di sviluppo in età adulta. Il bambino impara ad essere felice e fiducioso con le sue capacità a causa del rinforzo positivo imparato presto. Al di là di questa fase, l'autostima aumenta il successo più un adolescente (e alla fine e adulto) gode della vita. Il successo rende naturalmente le persone si sentono bene con il mondo e sulla loro capacità di contribuire ad essa. I più sfide che superano più carichi di energia si sentono. Si potrebbe dire che il successo è come un sano vitamina, in contrasto con il farmaco dipendenza di fallimento. Il tuo corpo deve far fronte in qualche modo con l'ambiente circostante. Meglio che nutrite con sentimenti positivi, piuttosto che esporlo alla miseria cronica!

Come essere
successo

Come si fa a garantire il successo, però? Isn &'; è vero che &'; s difficile avere successo nella vita e che, come molte storie di successo ispirando come ci sono là fuori, ci sono il doppio delle storie deprimenti che don &'; t ammontare a qualcosa? Sì, è vero che le cose brutte accadono e che alcune visioni di successo sono irrealistici. Non sarebbe saggio per desiderare le ricchezze di una star del cinema o la fama di un dato nazionale. Si tratta di una aspettativa non realistica per la maggior parte, propagandata dai media, un istituto che si affida al sensazionale e l'incredibile, al fine di vendere il loro prodotto. Prima di iniziare a definire ciò che il successo realmente significa che si deve determinare la propria definizione personale. Che cosa vuoi dalla vita, nel breve termine e lungo termine?

Fissare gli obiettivi è un must. Io credo nella definizione degli obiettivi ambiziosi che sono in linea con quello che volete nella vostra vita. Quando si imposta obiettivi a breve termine, si stanno dando la vostra mente rinforzo più coerente. Non stanno concentrando su una impresa monumentale ogni 5 anni, ma obiettivi poco forse ogni settimana o anche ogni giorno. E &'; s sui progressi e raggiungere pietre miliari lungo la strada per i vostri a lungo termine e la vita in tempo gli obiettivi. Gli obiettivi più voi compiere, anche se sono relativamente piccole, meglio vi sentirete su di te. Celebrare i vostri successi, non importa quanto piccolo, e perdonare te stesso per i vostri errori. Questo è ciò che fa o rompe l'autostima. Aumenta la tua autostima misurando i vostri progressi. Sapete se si stanno facendo progressi siete sulla strada verso il raggiungimento dei vostri obiettivi Hotel  .;