5 punte potenti per arresto indugio

Molti di noi lotta con procrastinazione; si &'; re non solo. E tu non sei il solo a pensare che non avrà mai fine. La buona notizia è, si può iniziare l'arresto procrastinazione ora. Ha vinto &'; t finisce immediatamente, ma è possibile avviare il processo ora

Questi 5 suggerimenti vi aiuterà a iniziare

1... Fare un impegno ora per fermare procrastinazione. Questo può sembrare un approccio molto semplice e anche sciocco; naturalmente si vuole fermare. Ma questo impegno avrà un effetto potente sulla vostra mente e la vostra auto-cosciente. Quando si effettua un fermo impegno per fermare davvero procrastinare, e cominciare a seguire attraverso su questo impegno, la tua mente riceve il messaggio, e tu guadagni fiducia in se stessi. Si comincia a riprendersi dai danni del vostro procrastinazione.

2. Guardate gli obblighi che avete fatto, e decidere quali si può tenere. Se siete stati procrastinare male, le probabilità sono che non si può fare tutto quello che hai accettato di fare. Che non può essere aiutato a questo punto. Cercando di farlo, quando semplicemente non può, sarà solo peggiorare la situazione. Bisogna essere onesti circa la situazione e fare ciò che è possibile per risolvere il problema, tra cui riconoscere ciò che non si può fare.

3. Liberati dagli obblighi e gli impegni si è in grado di soddisfare. Ciò è necessario, e meglio di continuare a appena non farlo e non riconoscerlo. È necessario essere onesti e fare del tuo meglio per compensare eventuali danni. Questo è l'unico modo per risolvere la situazione. Si costruisce una nuova vita, senza indugio, in cui si fa soddisfare i vostri obblighi, ma al momento, non sono in grado di farlo. È necessario trovare un'altra soluzione.

4. Riaffermare gli obblighi è possibile mantenere, ma fare piani che ti permettono di fare in realtà quello che si vuole dire, senza sovraccaricare te o ricadere in procrastinazione. Non basta ripiegare sul vostro modo precedente di lavorare; che non ha funzionato. Fare un solido piano per smettere di procrastinare e lavorare in un modo nuovo.

5. Lavorare costantemente, ma non preoccupatevi di quanto velocemente si sta lavorando o la velocità con cui si ottiene le cose fatte. Questo semplicemente doesn &'; t importa in questo momento. Devi solo fare le cose, e fatto bene. È possibile lavorare su velocità ed efficienza in seguito. In questo momento, solo l'efficacia.

Il processo di arresto procrastinazione può iniziare immediatamente, ma continuerà per qualche tempo. Congratulazioni per un inizio Hotel  .;