Motivazione - Consigli pratici per farti e andare

Le persone hanno diversi problemi con la motivazione. Alcune persone trovano difficile iniziare un compito o un progetto o obiettivo, mentre altri trovano terribilmente difficile da completare. Entrambe le estremità dei compiti sono spesso le più difficili da realizzare. Potrebbe essere perché il compito è sgradevole, poco interessante, o manca la cosa che ti fa sentire motivati ​​e iniziare a lavorare. Quando avere problemi con ottenere o rimanere motivati, provare i seguenti suggerimenti

Calcio l'abitudine di procrastinazione:.
Procrastinazione è molto allettante. Molte persone sono condotte su questa strada. Tuttavia, mai per un secondo credono che è soddisfacente strada da percorrere. Procrastinare mangia un sacco di tempo senza mai si muove verso il completamento del vostro compito. Procrastinazione lascia che persistente, potente senso di colpa che indebolisce l'energia dal vostro corpo, mente e spirito.

C'è la lavanderia non lavata. C'è il piano di lavoro incompiuto. Il progetto che pone al minimo sulla vostra tavola. Tutti questi sono i ricordi che haven &'; t combinato nulla a causa della sua abitudine di procrastinazione. Procrastinare produce una mezza piacere, senso di colpa a metà da voi liberando dal compito e ancora si ricorda che si dovrebbe completare il compito. Procrastinare è uno dei tappi motivazione più evidenti intorno

Spingere te stesso:.
Over-viziarsi è una cattiva abitudine e potrebbe essere fatale. Non si può perdere la vita, mentre procrastinare, ma si può perdere il vostro lavoro e le opportunità di successo ogni volta che si esita e fa ritardare le attività. Nessuno vuole consapevolmente rinunciare a queste cose. Fare ogni compito un gioco in cui si spinge oltre e più velocemente di quanto avete fatto in precedenza.

Se si pensa di poter fare un compito in un'ora, cercare di finire in 30 minuti. Aggiungere più uscite ogni giorno. Mettetevi in ​​più produttivo. Vi è un certo senso di orgoglio e di realizzazione di essere in grado di sconfiggere il tuo peggior nemico – te stesso.

Essere consapevoli di equilibrio. Una volta che si e' ve spinto se stessi e compiuto un grande, per te è un attimo di respiro per aggiornare e rinnovare! Don &'; t rimane bloccata in entrambe le over-coccole o over-working. Entrambi prendono via la tua motivazione

Smettere di parlare da soli fuori di esso:.
Ci sono sempre due parti della testa che stanno combattendo per la vostra attenzione. Una parte si convince a iniziare a lavorare sul compito; l'altro ti dà tutti gli argomenti convincenti per ritardare il vostro lavoro. Nella maggior parte dei casi, la seconda parte vince. Ma per le persone che non hanno alcun problema serio con la motivazione, il bene, lato stimolante vince il dibattito. Cercare sempre di ascoltare mente motivati ​​che si parla a fare i vostri compiti, non quello che si tira indietro a quel letto accogliente dove si può rubare un paio minuti 'di più di riposo.

Immaginate il completamento del compito:
Pensa come si è completamente finito il tuo compito. Poche persone apprezzano i vantaggi della creazione di immagini mentali di compiti finiti. La realtà è, questo può aiutare molto nel motivare di andare avanti con esso. Pensate l'euforia di non avere nulla per farvi sentire in colpa. Sentire il senso di orgoglio di essere in grado di realizzare qualcosa. Quanto più si pensa dei benefici di finitura vostri compiti, il più convinto che si diventerà a completarlo con soddisfazione Hotel  .;