5 passi per Motivation

Ti sei mai sentito come avete avuto bisogno di motivazione? Qualcuno ti ha mai chiesto di dare loro motivazione

La parola “? &Rdquo motivazione; è una cosa che si sente molto, ma a volte potremmo non capire abbastanza o non può sapere come farlo funzionare per noi.

Mentre ho scritto due articoli precedenti sulla motivazione, questa volta vi scrivo a voi su come è possibile applicare (praticamente) motivazione nella vostra vita. Il mio punto è questo – è una cosa per essere motivati ​​a fare qualcosa, è un'altra cosa di agire e di fare quel qualcosa!

La motivazione non solo deve essere compreso e acquisita, deve essere applicato.

Quindi, qui sono le mie 5 passi per la seguente motivazione:

1. Cercare un Motive – In un articolo che ho scritto nel febbraio 2010, ho detto che la parola “ motivazione &"; deriva dalla parola “ movente &" ;. Un motivo è necessario come un &'; ragione &'; per voi di fare qualcosa. Ad esempio, se il tuo obiettivo è quello di diventare una persona più sicura, il vostro motivo potrebbe essere la progressione di carriera. Con la fiducia ritrovata, troverete più facile per progredire nella tua carriera. Al fine di essere motivato, il primo passo saggia sarebbe quella di ottenere assoluta chiarezza sul movente. Senza un motivo, la motivazione può essere difficile da trovare.

2. Scriverlo (ricordarsi del movente al giorno) - Anche se si è in grado di ottenere la motivazione, sostenendo che è un'altra cosa. Come ha detto il leggendario Zig Ziglar “ La gente spesso dice che la motivazione non dura. Bene, nessuno fa il bagno - è per questo che consigliamo quotidiano &";. Scrivendo il vostro movente, e la lettura ad alta voce ogni giorno, sarete spinti a mantenere la motivazione. C'è un detto che ho sentito molti anni fa, in cui si legge qualcosa lungo le linee di “ Raggiungere la cima potrebbe essere la parte più facile, stare lì è la parte difficile &"; Quindi, se siete alla ricerca di guadagnare la motivazione, si prega di guardare anche al mantenimento di essa. Ho un rito di scrivere i miei obiettivi ogni mattina, e leggendole ad alta voce. Si tratta di un buon promemoria del perché devo fare, cosa devo fare!

3. Agire - Motivazione genera motivazione. Agire per mantenere e creare più motivazione. Momentum è integrale quando si tratta di motivazione e di essere produttivo. È molto più facile andare avanti quando si è nel &'; flusso &'; o il &'; rhythm &' ;. Anche se si prende un piccolo passo l'azione in direzione dei tuoi obiettivi, che passo azione sarà un fattore che contribuisce in voi di arrivare a cosa /dove si vuole essere. Una domanda che io voglio che tu pensi sia questo – E 'la motivazione che crea l'azione, o non aiuto azione crea motivazione così? Si prega di riflettere questa domanda per un momento.

4. Concentratevi sulle vostre capacità, non i tuoi limiti – A volte alcune limitazioni sono autoimposto. Stavo ascoltando un webinar motivazionale ieri, e ciò che realmente catturato la mia attenzione è stata una dichiarazione “ limitazioni, come paure sono solo immaginarie &" ;. Così, invece di concentrarsi su ciò che si può non essere in grado di fare, si prega di concentrarsi su ciò che si può fare. Poi girare che &'; can &'; in un &'; di &' ;. sarà In altre parole, ciò che si farà. Lasciare la vostra capacità di creare le vostre azioni. Se tutti noi concentrati sui nostri limiti, la nostra produttività sarebbe di &'; ve preso una picchiata. Oprah Winfrey è stato detto che era esteticamente contestata. Tuttavia, ha continuato a diventare uno dei talk show più influenti ospiti nella storia. Nel 2009, mi è stato detto che non dovevo diventare un oratore pubblico a causa della mia difetto di pronuncia. Ho permetto che mi impedisce di diventare un altoparlante? Ci puoi scommettere che non ho. Mi sono concentrata sulla mia passione quando si tratta di parlare in pubblico, i miei messaggi che ho veramente creduto che le masse di popolazione potranno beneficiare di, e il mio ruolo nella creazione di un mondo migliore per tutti e di ciascuno. Se ci si concentra sulle vostre capacità, sarete più probabilità di essere motivati. Se ci si concentra sul tuoi limiti, sarete più probabilità di essere demotivati.

5. Ricordate a voi stessi del risultato finale – Get emotivamente impegnati con il risultato finale desiderato. Sentire e vedere nella vostra immaginazione. Che cosa vuoi, e perché lo vuoi? Leggi questa domanda più e più volte fino a quando si sa che il risultato finale desiderato è motivazione sufficiente per agire. Parlando per esperienza personale, posso dirti una cosa interessante. Sono molto disciplinato, quando si tratta di fitness. In passato, ci sono stati momenti in cui ho fatto scuse e diventare de-motivati. Per esempio, vorrei guardare fuori alle 6:00 del mattino durante l'inverno, e vedere che il terreno era coperto di brina. Poi, non vorrei andare a correre, perché è fuori di congelamento freddo. Il rammarico che mi sentirei un paio d'ore più tardi sia un prezzo enorme da pagare. Così, mi sono ricordato che preferisco affrontare gli elementi e andare a correre, di rammarico più tardi. Ottenere emotivamente impegnato con quello che si vuole veramente può essere uno strumento molto potente nel mantenere motivati.

Queste sono le mie 5 passi per la motivazione. Si prega di applicarli nella vostra vita quotidiana per vedere se fanno la differenza per ottenere maggiore motivazione nella vostra vita.

Si ricorda questo, la motivazione è la vostra responsabilità. Non la mia o meno di chiunque altro e' s. Se si è di creare e mantenere (più) la motivazione nella vostra vita, allora tu sei quello che deve fare qualcosa al riguardo

Citazione:. "La motivazione è ciò che si è iniziato abitudine è quello che ti fa andare avanti. . &";. Jim Ryuh

Mi auguro sinceramente che le mie 5 passi per la motivazione vi servirà a raggiungere i vostri obiettivi

si Inspiring verso la vostra eccellenza,
Ron Prasad (Autore, Speaker, Life Coach & Executive Coach)
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