Un Master List To-Do può liberare il vostro cervello

Hai mai detto a voi stessi, e" devo ricordare di fare così e così &"; ma poi dimenticate di fare così e così? Se &'; re come me, i più anziani si ottiene, più difficile è quello di ricordare le cose. Di recente ho letto il libro Organizzarsi in Google Epoca in cui si afferma che il nostro cervello può contenere solo cinque a nove elementi in memoria a breve termine in una sola volta. Non appena si cerca di aggiungere un decimo oggetto, qualcosa cadrà di memoria a breve termine. Che si tratti di &'; s ricordando di raccogliere il latte sulla strada di casa, la mamma in aeroporto, o abiti in tintoria, cercando di ricordare tutto ciò alla fine porterà a qualcosa o qualcuno di essere dimenticati

La mia soluzione è quella. scrivere le cose – Voglio dire tutto. Che si tratti di &'; s l'acquisto di qualcuno un regalo di compleanno, facendo una particolare telefonata, o l'archiviazione di documenti, tutto quello che ho bisogno di fare passare del mio calendario o su un elenco principale delle cose da fare. Se so esattamente quando ho &'; intenzione di farlo, si va direttamente sul mio calendario. Se io don &'; t sapere quando ho &'; ll farlo, si va sulla mia lista padrone di cose da fare. Rivedo questo maestro to-do list settimanale e trasferire elementi rilevanti al mio calendario. La mia lista isn padrone delle cose da fare e' t solo un pezzo casuale di carta con i pensieri vari scarabocchiati su di esso – it &'; documento sa tengo nella parte anteriore della mia agenda (sì, io uso un pianificatore di carta perché funziona meglio per me) che elenca i compiti che voglio fare in futuro, per quanto tempo penso che ogni attività ci vorrà, e la data entro la quale ho &'; d piace per completare ogni attività. Come ho rivedere il mio maestro To-Do list ogni settimana, a pianificare quelli con l'avvicinarsi scadenze sul mio calendario per la settimana prossima

E 'doesn &';. T particolarmente importa quale forma il tuo to-do list prende, ma solo che it &'; s in un formato che rende facile per voi per aggiungere elementi ad esso e ricordare alle cose su di esso. Ecco alcuni elettronica to-do list si potrebbe prendere in considerazione: Buono Todo, Jott, Organisemee, Evernote, e Toodled

Uno dei tanti grandi vantaggi di avere un elenco principale di to-do con stime dei tempi è essere. in grado di identificare operazioni rapide che posso realizzare quando ho piccoli bocconcini di tempo. Per esempio, sono stato recentemente in attesa in attesa di una persona reale dal vivo per rispondere al telefono per quanto riguarda la mia assicurazione. Invece di riflettere i pro ei contro di canzoni Abba su Muzak, ho girato al mio padrone per fare la lista e ha afferrato un compito cinque minuti ho potuto fare durante l'attesa in attesa – deposito alcune note di un recente teleclass in un raccoglitore. Anche se questo wasn &'; t sconvolgente, sempre che le informazioni in un raccoglitore si rivelerà utile la prossima settimana, quando ho &'; ll bisogno di fare riferimento ad esso. Se non avessi &';. T scritto che compito di giù, sarebbe probabilmente rimasto incompiuto fino a quando ho freneticamente sfogliò la pila durante una chiamata con un client

Mentre scrivo tutto giù può sembrare oneroso, una volta che si prova , you &'; ll apprezzare quanto più leggero si sente. Il tuo cervello sarà chiaro a concentrarsi sul compito a portata di mano, e le cose che hanno usato a scivolare dentro e fuori la vostra mente sarà catturata per l'azione futura. Quindi, quale sistema si utilizzerà per ricordare tutte quelle le cose da fare che altrimenti intasare il tuo cervello o ottenere dimenticati

Vi auguriamo semplicità, l'armonia e la libertà Hotel  ?.;