Creare una lista di controllo Dance Competition

Concorso, anticipazione nervoso, e le farfalle arrivano mano nella mano. Pensi che sulle prestazioni, e anche se è stato confezionato tutto il necessario. Se si sono preparati con una lista di controllo prima del tempo si può smettere di fretting di dimenticare qualcosa e lasciate che il vostro duro lavoro e molte ore di pratica di danza trasparire.

Essere preparati vi aiuterà a eseguire al vostro livello più alto.
mamme, ballerini, cheerleaders, e gli insegnanti hanno tutti pesato come ho compilato una lista di must have per i fine settimana di performance. Questi sette categorie vi guiderà per garantire don &'; t dimenticare tutto il necessario per rendere la vostra esperienza il meglio possibile al vostro prossimo spettacolo

Trucco:. Trucco è una parte cruciale di una ballerina &'; s aspetto. You &'; ll bisogno di avere il trucco per eseguire lo sguardo che il vostro studio proprietario /regista /o allenatore acclamazione ha progettato. E 'importante che un ballerino &'; s il trucco per essere, altamente pigmentato, e di lunga durata resistente all'acqua.

Selezionare i prodotti che si intende utilizzare sulla vostra pelle con cura. In una giornata spettacolo che si sta per indossare il vostro look trucco per un lungo periodo. Certamente don &'; t desidera concludere il fine settimana con la pelle irritata o scoppiata. Si dovrebbe usare ipoallergenica /non comedogenico, talco e prodotti senza parabeni che vengono come derivazione naturale possibile per ottenere i migliori risultati.

Imballare tutti i tuoi strumenti di applicazione, come le spazzole di fondazione e spugne, così come i vostri pennelli trucco per labbra, occhi, fard, e la fronte per assicurare un'applicazione uniforme. Se si utilizza JAM cosmetici, portare una piccola bottiglia contagocce acqua con voi. Si può usare per trasformare il vostro ombretto nero in un eyeliner resistenti alle sbavature resistente all'acqua.

Bellezza Aids: You &'; ll essere la pulizia e la cura per la pelle, che sarà nel trucco per lunghi giorni di svolgimento. Questo vi &' significa; ll bisogno salviettine struccante, tessuti, dischetti di cotone, creme idratanti e prodotti skincare. Se sai che hai una crema da barba e rasoio imballato risparmierà il panico quando si accorge di aver dimenticato di radersi! E, naturalmente, essere pronti per un chiodo rotto o strappato con un tagliaunghie e lima, smalto per unghie e smalto trasparente

Prodotti per capelli:. Avere gel per capelli, lacca, retine, e mollette vi permetterà di per mantenere i capelli in ordine. Se il vostro sguardo richiede parti dei capelli, monili dei capelli, o capelli brillantini doppio controllo che li hanno imballato nella borsa pure. Infine, un flacone spray di acqua, spazzola, phon e ferro arricciacapelli vi aiuteranno a completare i vostri capelli. Beh capelli eseguito eliminerà un ulteriore distrazione tra voi e le vostre prestazioni

Costume Stuff:. Verificare di disporre di tutti i costumi; questo include i pezzi di testa /braccio /gamba /e per il corpo. You &'; ll bisogno di tutti i gioielli o oggetti di scena si può essere responsabili. Risparmiarsi di dover strappare attraverso borse o chiedere tutti intorno a te quando un tessuto colpi di emergenza, confezione un mini kit di cucito e filo che corrisponde a tutti i vostri costumi. Questo kit da cucito deve includere aghi, spille di sicurezza, e forbici.

Assicurarsi che tutto resta al suo posto, non solo il costume, ma anche su di voi da imballaggio non solo colla a caldo o colla super, nastro biadesivo, e l'adesivo corpo. Rips, graffi, o rottura non sono più una preoccupazione se si pack lucido da scarpe per abbinare le scarpe, calze di ricambio nel colore appropriato, e un set di ricambio di spalline del reggiseno chiare e tan.

Pronto soccorso: Per garantire che l'urto occasionale, raschiare, o dolore won &'; t si prende dal vostro gioco, devi venire con la corretta forniture di primo soccorso. Antiacido, Tylenol, e Dramamine sono buone basi per iniziare. Inoltre chiaro Band-aids, Neosporin, ghiaccio istantaneo Icy Hot /Biofreeze e può essere molto utile. E ricordo anche per il confezionamento di un bendaggio asso. Quando si esegue in un bendaggio asso coprire con fondamenta in modo che coincida con la pelle e così sarà attirare l'attenzione il meno possibile.

Alimenti /Generi: Resist cibo veloce, facile, e malsano che indebolirà le prestazioni avendo snack a portata di mano. Scatole acqua e succo vi aiuterà a mantenere la vostra energia attraverso il giorno. Cibo che è portatile e ha vinto &'; t macchia, come verdure, barrette di cereali, bastoncini di formaggio, uva passa, mix sentiero, o pesci rossi sono buone scelte.

Varie /Comfort Stuff: Essere rilassato e confortevole consente di eseguire meglio, in modo da don &'; t dimenticare il “ in più &"; cose. Rendere il vostro tempo giù più rilassante con un cuscino, una coperta, warm-up e pantofole o infradito. Ricordatevi di portare penne, un blocco note, un iPod, e riviste per tempo tranquillo si può avere tra le prestazioni. Perché vi troverete in un luogo occupato imballaggio tessuti in più per il bagno, nel caso in cui la vostra posizione si esaurisce, ha il potenziale per rendere il vostro giorno molto più comodo.

Quando si prepara una borsa per un concorso la lista delle cose da ricordare è lunga e ampia, ma con le cose che devi farà per una migliore esperienza. Assicurarsi di avere tutto il necessario per svolgere al vostro livello di picco. Al fine di essere preparati e di successo al vostro prossimo evento si prega di consultare la mia lista completa concorrenza Hotel  .;