La scelta responsabile

Quante volte avete sentito qualcuno dire una cosa del genere

“?. Lui sa davvero come spingere i bottoni &"; Hotel “! Mi ha fatto così arrabbiata &";
“ Hanno fatto male i miei sentimenti e".
“ Ci &'; s niente che io possa fare &";

Tutte queste osservazioni hanno qualcosa in comune. Essi sono tutti progettati per assolvere l'altoparlante di responsabilità per le proprie azioni, sentimenti, o inazioni. In sostanza, la persona sta dicendo, e" I &'; ma vittima impotente delle circostanze e"

A volte dimentichiamo che abbiamo la possibilità di scegliere la nostra reazione ad ogni situazione. Come Stephen Covey spiega così chiaramente e illustra nel suo libro, I sette pilastri del successo, la responsabilità è la possibilità di scegliere una risposta.

Molti di noi reagiscono a situazioni specifiche a base di condizionamento o abitudine. Proprio come in Pavlov &'; s famosi esperimenti con i cani, ci troviamo di fronte una situazione — lo stimolo — e reagiamo nostra risposta, allo stesso modo più e più volte senza fermarsi a pensare.

Anche quando tale risposta condizionata è dannoso per la nostra salute ed il suo benessere, continuiamo a farlo comunque, semplicemente per abitudine. Ad esempio, se qualcuno mi critica, la mia risposta condizionata può essere a mangiare una pinta di Ben e Jerry e' s gelato. Sarà lenire il mio ego ferito, e posso sempre dare la colpa l'altra persona per avermi fatto guadagnare un paio di chili.

Invece, devo ricordare a me stesso che tra stimolo e risposta è la libertà di scegliere.

Ho fatto una scelta di mangiare il gelato. E, mangiando il gelato, ho scelto anche la conseguenza di aumentare di peso.

Quando si sente la gente dire che don &'; t hanno una scelta, che cosa realmente stanno dicendo è che don &'; t come la conseguenza di fare una scelta diversa. Ad esempio, qualcuno potrebbe dire, “ devo alzarmi ogni mattina e andare a lavorare. Non ho scelta perché devo mangiare me e la mia famiglia &"; Ma ognuno di noi ha scelte. Si potrebbe lasciare il tuo lavoro e sceglie di non lavorare per pagare, ma la conseguenza della fame non è troppo allettante. Quindi, si può scegliere di andare a lavorare.

Non si può controllare ciò che accade intorno a noi, ma noi abbiamo il controllo completo su come reagiamo alle circostanze che ci troviamo in e gli eventi che si verificano nella nostra vita. Anni fa, ho davvero piaceva il modo in cui il mio capo ha gestito il reparto che ho lavorato. Sentivo che se lei sarebbe solo cambiare, potrei essere felice nel mio lavoro. Ho sprecato un sacco di tempo e di energia di essere frustrati per le cose che ha fatto e non ha fatto, fino a quando ho capito che era al 100 per cento responsabile della mia miseria. Mi sono concentrato su qualcosa non avevo alcun controllo su — vale a dire, il suo comportamento. Una volta ho avuto che &'; ah-ha &'; momento, ho avuto una nuova scelta da fare. Potevo scegliere di accettare la situazione e di essere felice facendo il lavoro, o potrei cercare un nuovo posto di lavoro (e un nuovo capo). Alla fine, ho fatto entrambe le cose. Ho cambiato il mio atteggiamento sulla mia situazione attuale e alla fine ho trovato un nuovo lavoro.

La scelta è vostra – rimanere vittima delle circostanze o di reclamare il vostro potere di fare scelte consapevoli. Credo che questa citazione dal Dr. Denis Waitley riassume bene:

“ Un segno di saggezza e maturità è quando si arriva a patti con la consapevolezza che le vostre decisioni causano i premi e le conseguenze. Lei è responsabile per la tua vita, e il vostro successo finale dipende dalle scelte che si fanno e".
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