Calling All calcio e altri tossicodipendenti televisione

Come la stagione NFL è su di noi ho pensato che questo sarebbe una buona occasione per discutere di come la televisione può inibire una vita di rimpianti. Quanti di voi guardato più partite di calcio che solo la tua città natale o squadra preferita la scorsa stagione? Devo ammettere che ho guardato un paio di più di quanto avrei dovuto. Questo è il tempo prezioso che sto andando mai essere in grado di recuperare. Sarei pronto a scommettere che non riesci a ricordare praticamente qualsiasi cosa, da quei giochi, tranne forse un gioco o due nei play-off o Super Bowl che si potrebbe avere facilmente visto durante un segmento di luci. Quante college football giochi hai visto, reality, ecc? Penso che vedere dove sto andando.

Che altro potrebbe hai fatto, invece? Forse la lettura di uno di quei libri che si pensava fosse così interessante quando è stato acquistato, ma devono ancora rompere aprirlo. Lo sapevate che l'americano medio legge un libro all'anno? Forse si potrebbe avere iniziato o aumentato il vostro programma di esercizio. Oltre il 60% degli adulti americani non sono regolarmente attivi. Dodici a sedici once riccioli contano. Io non sto cercando di farvi sentire male su di te. Tutti possiamo utilizzare il nostro tempo più saggiamente. Il punto è che è facile prendere il ruolo passivo e guardare la televisione. Qui è il dato più preoccupante, l'americano medio guarda la televisione 4 ore e 35 minuti al giorno (o 1.672 ore all'anno). Ciò equivale a 41,8 workweeks quaranta ore. Si può anche cominciare a immaginare cosa si potrebbe imparare, realizzare o godere di appena la metà di quel tempo.

Uno dei miei preferiti affermazioni che ho letto qualche anno fa è che la gente sopravvalutare quello che essi possono compiere in un anno ma sottovalutano ciò che essi possono compiere in un decennio. Sto scoprendo che questo è molto vero se si lavora verso i vostri obiettivi ogni giorno, anche se solo per 10 minuti al giorno.

E 'difficile riassumere il nostro scopo come individui umani, ma una buona risposta è che noi dovrebbero cercare di vivere fino al nostro potenziale umano. Per fare questo occorre attività da parte nostra. È necessario fare uno sforzo in ogni occasione per migliorare in tutti i settori della nostra vita. Non si può vivere fino a vostro potenziale se si prende un ruolo passivo nella vita

stavo ascoltando Hillary Clinton &';. S autobiografia “ A Living History &"; da poco tempo. Una persona che ha chiesto la signora Clinton come sia riuscita ad alzarsi la mattina. Questo è stato poco dopo che il marito &'; s infedeltà incidente. La signora Clinton ha risposto che si sentiva che aveva bisogno di contribuire a rendere la nostra società un posto migliore in cui vivere, perché aveva visto malattia tanto, la povertà e l'ingiustizia che sapeva noi come società poteva fare di meglio. Non importa quale sia la tua opinione di signora Clinton si trattava di una risposta nobile ad una semplice domanda ma perspicace.

Perché vi preoccupate di alzarsi la mattina? La ragione deve essere più che andare a lavorare in cambio di reddito per la paga le bollette così quando finalmente un momento per fare quello che vorresti di più fare che si accende il televisore per guardare il calcio o qualsiasi altro passivo, programmazione insensata. Per favore non mi fraintendere. Mi piace guardare una partita di calcio come molti però torna alla virtù della temperanza (moderazione e l'equilibrio). C'è un tempo per svago e relax, ma non overindulge. Se lo fai, stai trascurando qualche altra area della tua vita che sta limitando il vostro potenziale e molto probabilmente causare dolore e rimpianto ad un certo punto della tua vita.

Come si inizia a perseguire attivamente una vita che vi condurrà al vostro potenziale umano? Iniziate chiedendo domande significative al mattino e alla sera. Ecco alcuni esempi di mattina: Che cosa sono io più felice o entusiasta di oggi? Che cosa sono io che vado a fare oggi per spostare me verso i miei obiettivi? Che cosa sono io che vado a fare oggi per migliorare me stesso? Che cosa sto andando a fare per me oggi? Come faccio a migliorare il mio rapporto con (qualcuno che ami)? . Fare domande simili a queste ogni mattina contribuirà a garantire che si concentra un po 'del vostro tempo sulle zone importanti della tua vita e si portano verso il vostro potenziale

Poi la sera porsi domande come le seguenti: Che cosa hanno Ho imparato oggi? Che cosa ho compiuto verso i miei obiettivi oggi? Che cosa ho goduto oggi? Se siete in grado di fornire risposte concrete a queste domande allora siete davvero vivere una buona vita. E sì a volte la risposta a quello che mi è piaciuto avere oggi può essere guardare la tua squadra di calcio preferita. Ma spero che non è la stessa risposta per Venerdì, Sabato, Domenica e Lunedi

Quindi, spegnere la televisione e vivere la vostra vita senza rimpianti a partire da oggi Hotel  .!;