Come assaporare ogni momento come It Happens

Non si nota affatto ciò che sta accadendo come sta accadendo? Ti concentrate la vostra attenzione su ciò che sta accadendo in questo momento in corso o è l'attenzione rivolta verso il passato o il futuro?

Ti aspira ad assaporare ogni momento che passa e abbracciare tutto quello che la vita ha da offrire o ti manca molto di ciò che sta succedendo, perché l'attenzione è concentrata altrove? Per essere in grado di godere di ogni momento è necessario concentrarsi su quel momento, ma pochi di noi nemmeno di fare questo.

La vita può essere solo pieno e ricco se ci si concentra sui dettagli di ciò che accade intorno a te . Così molte cose stanno andando avanti, ma spesso ci hanno semplicemente passano senza di noi prestare attenzione. Siamo troppo impegnati essere distratto con le cose che abbiamo priorità a tal punto che essi sembrano essere più pressante.

E 'importante fare un passo indietro ogni tanto e per notare veramente il mondo in cui tu vivi. Ci sono così tante cose belle di cui essere grati. Un amico ha commentato che solo lei aveva preso le immagini degli uccelli di questa mattina; ha commentato su quanto sono belli. Quando è stata l'ultima volta che si è prestata attenzione sufficiente per gli uccelli intorno a voi a sentire il desiderio di fotografarli?

Quando è stata l'ultima volta che hai pagato una reale attenzione alla bellezza di un alba o il tramonto? O il gioco di luce del sole su una foglia? O per notare veramente gemme che appaiono sugli alberi, rapidamente seguita da fiori in piena fioritura?

Nella vita, tendiamo solo per vedere quello che stiamo cercando. Ma quando si prende via aspettative preconcette e decide invece di guardare a ciò che sta realmente accadendo, la vita diventa un bel po 'più ricca e più tranquillo di prima.

Quando si sceglie di prestare attenzione al momento, la vostra vita sembra calmarsi e rilassarsi. Non sei in quel momento concentrandosi su tensione verso un obiettivo futuro o frustrato a cose che non sono andate come previsto. Siete semplicemente consapevoli del momento e quindi aperta alla bellezza di esso.

diventerà consapevole del ricco arazzo di vostro mondo immediato solo scegliendo di prestare attenzione al momento. Scegliendo di essere "in ora" troverete anche voi stessi diventare più calma e pacifica. La vita vi sembrerà più luminoso e meglio come si vive nel momento invece che nel passato o il futuro.

La maggior parte di noi spendono troppo tempo che soffre la incomprensione che ci mancherà fuori su qualcosa o altro se non corriamo attraverso la vita ad un ritmo molto veloce. Ironia della sorte, nel fare questo ci facciamo mancare fuori su un gran numero di cose; cose che sono probabilmente molto più importante di quelle altre cose che siamo così paura di perdere su di
.

La felicità non può che mai si trovano in questo momento. Sarà pertanto constatare solo puntando in questo momento. Se ritenete che è necessario fare un passo indietro e rimettere a fuoco la vostra attenzione, l'ipnosi può essere di grande aiuto.

L'ipnosi è uno stato di relax in uno con uno stato di consapevolezza. Solo ascolto di una registrazione ipnosi vi aiuterà a rilassarsi e concentrarsi in questo momento.

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi download mp3 per la felicità.

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