Sei vale la pena?

Questa domanda apparentemente innocua dal nostro diario Ulteriori All'interno libro può davvero portare ogni sorta di convinzioni obsolete e le questioni di autostima se si scava abbastanza in profondità.
Penso che la maggior parte di noi credono che valiamo le necessità della vita – cibo, riparo, amore, ecc

Ma se andiamo al di là di questo, il nostro sé dubbio tende a calciare in, e cominciamo chiedendo ciò che siamo veramente la pena, dopo tutto.

Un grande esempio di sentire la pena è per quanto riguarda la cura di sé
Probabilmente saremmo tutti d'accordo sul fatto che siamo noi stessi la pena dare un premio di tanto in tanto per un lavoro ben fatto – questo potrebbe essere sotto forma di una notte fuori, o una giornata fuori solo da noi stessi, o regalarsi una day spa, uscire con le tue amiche, ecc

E ancora – quante volte abbiamo effettivamente facciamo queste cose?

La vita prende il sopravvento, e dobbiamo portare i bambini a varie attività, la cena deve essere fatto, la casa deve essere pulito, e prima di sapere che i giorni hanno allungato in mesi, e siamo in grado di &';. t ricordare l'ultima volta che abbiamo preso in qualsiasi momento (anche un momento) per noi stessi

Se dovessi suggerire che ognuno di noi vorrà del tempo ogni giorno per noi stessi, lo farei Immaginiamo che molti potrebbe pensare che ero pazzo. O forse si potrebbe pensare che ho appena don &'; t capisco le infinite richieste che vengono messi su di loro. . Che se hanno preso questa volta tanto necessaria per se stessi, tutto sarebbe caduta a pezzi

o sarebbe

A volte sentirsi come siamo necessari e come possiamo &'; t prendere il tempo per nutrirci può essere il nostro sabotatore un passo in avanti. Questa è la parte di noi che doesn &'; t sento benissimo e veramente doesn &'; t pensa che valiamo molto a tutti. Questa è la parte di noi che manca di autostima, fiducia in se stessi, e la consapevolezza di sé. E quando questo parte prende il sopravvento, se si aren &'; t consapevole, si guarderà indietro a portata di anni di vita in più tardi e mi chiedo perché ci si sente come una shell o solo una parte di una persona. Vi chiederete come sia successo, che può essere davvero spaventoso.

Il sabotatore è solo una parte di noi, però, e noi abbiamo la possibilità di decidere quanto grande o piccolo vorremmo questa parte di noi di essere.

Una volta che riconosciamo questa parte in ombra di noi stessi, siamo in grado di spingerla da parte e lasciare le nostre anime a parlare d'ora in poi.

E la tua anima desidera con forza a prendere tempo per voi stessi ogni giorno. Si sa che tu sei degno che – e molto altro ancora. E più si può fare un passo in questa parte di te stesso con tutto il cuore, il più degno vi sentirete. E più che diventerà una seconda natura per riempire il proprio serbatoio e costruire la propria fiducia

Perché voi valete questo e molto di più Hotel  ..;