Say Yes saggiamente ed espandere la vostra zona di comfort e aumentare la fiducia

C'è qualcosa che hai voluto fare, o più importante, sai che devi fare, per aumentare la vostra felicità, fiducia e motivazione, e migliorare il tuo futuro? - Tuttavia, il pensiero di esso assolutamente ti terrorizza

E 'per imparare una nuova abilità per il lavoro, o partecipare a un gruppo di networking per ampliare le vostre conoscenze, competenze sociali e aumentare i contatti? Ti piacerebbe dire di sì a un partner, fratello, o un familiare, di migliorare una relazione? Ti piacerebbe dire di sì a un personal trainer o un abbonamento a una palestra? Forse avete voluto impegnarsi a date regolari con il vostro partner per aumentare la 'love' nella tua vita? C'è un luogo di vacanza che avete sempre sognato per anni, o avete un libro si sogna di scrivere un giorno? Volete parlare con maggiore fiducia in pubblico, ma solo il pensiero di andare a un corso di parlare in pubblico, trasmette onde d'urto di paura nelle tue vene? (Me lo ha fatto, una volta.)

Le opportunità sono tutti intorno a te, ma alcune persone li scrollarsi di dosso troppo in fretta, o metterli in 'troppo dura' cesto. Alcune persone abbaiano 'No', troppo facilmente, perché dire sì a una opportunità che potrebbero prendere a cose più grandi e migliori, si prende anche fuori dalla tua zona di comfort e nella zona della paura e vulnerabilità.

A volte la persona più difficile dire di sì a, è te stesso!

Ci sono opportunità ovunque, alcuni sono offerti per voi, alcuni continuano ad apparire continuamente, e, a volte, si deve prendere la responsabilità per la propria vita e prendere il iniziativa di creare l'occasione. E 'tempo che hai detto sì a un'opportunità, o è tempo che avete preso l'iniziativa di creare una davvero grande opportunità?

1. Prendere tempo e sedersi da qualche parte in silenzio, da soli. Assicuratevi che sia da qualche parte che non sarà disturbato, e chiedetevi 'Qual è una cosa che mi piacerebbe fare che migliorare la mia vita, in questo momento? 'Che cosa ho bisogno di dire' sì 'a, per raggiungere questo obiettivo?

2. Scrivete il vostro risposta. Essere molto precisi.

3. Scrivere ciò che si teme di più di raggiungere il vostro obiettivo. Scrivere i vostri timori sulla carta aiuta ad seee da una prospettiva diversa e diffonde il loro potere.

4. Parlare con qualcuno che sta già facendo ciò che si desidera di fare e chiedere loro come hanno fatto .... Questo potrebbe essere qualcuno in un altro stato o paese. Trovare un modo per entrare in contatto, e chiedere loro come hanno fatto a farlo. Chiedete loro, che cosa temono di più, e come hanno fatto a superare tutti gli ostacoli? Potrebbe essere necessario arruolare un professionista o un mentore.

5. Prendere il telefono e prendere accordi per fare il primo passo.

6. Buddy up. Dillo a un amico o un familiare, e chiedere loro di incoraggiarvi e sostenervi.

7. Ogni giorno fare qualcosa di positivo verso il raggiungimento del risultato finale.

8. AFFERMANO quotidiano e spesso - sentire la paura e farlo comunque ....

Copyright Gael Drum, Balanced & Grassetto Work Life Solutions 2009. Tutti i diritti riservati. Questo articolo non possono essere utilizzati senza il preventivo consenso scritto da parte dell'autore. Ph: 0408 439 814 E-mail: [email protected]

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