La creazione di un equilibrio nella vostra vita (An Exercise)


Le madri tendono a dare così tanto di se stessi, e nel processo, possono perdere il loro senso di identità. I seguenti sono suggerimenti per aiutare a creare equilibrio ed armonia nella vostra vita

  • apprezzare la vostra abilità come madre
  • perdonare te stesso.; anche le madri sbagliano. Fare il meglio possibile con le opzioni sul piatto
  • Essere consapevoli del fatto che siete un modello di ruolo; si è insegnare ai vostri bambini con le vostre azioni e comportamenti di ogni giorno, e don &'; t perdere un trucco
  • accontentarsi come persona.. Gestire le proprie responsabilità con dignità
  • Accetta il vostro valore, e aumentare i vostri figli a rispettare e apprezzare le donne e gli uomini come uguali
  • Soggiorno impegnato con altri membri della famiglia e gli amici &ndash.; soprattutto le tue amiche.
  • Rimani interessati al mondo intorno a te. Provare qualcosa di nuovo.
  • prendersi una vacanza con il coniuge o con gli amici, o entrambi.
  • Partecipa a un gruppo o un club che ti permette di partecipare a uno sport o attività che si svolge al di fuori di la tua casa; preferibilmente in grandi spazi aperti. La natura è il miglior guaritore.
  • Comunicare, condividere, e ridere le vostre esperienze con gli altri. Anche piangendo con le altre donne può smussare i bordi frastagliati dei vostri nervi quando si colpisce zone particolarmente ruvide della maternità.
  • Mantenete il vostro rapporto primario (il coniuge, o partner) in pista. Come travolgente, che tutto consuma e faticoso come genitorialità può essere, è necessario mantenere la connessione paio forte
  • Piano risale ad avere uno-su-un adulto
  • Don &';.. T perdere il vostro senso dell'umorismo.

    Pronto a valutare la vostra autostima? Pubblica il tuo intento e blog sul viaggio, tagging i tuoi messaggi "autostima" Possiamo caratterizzare il tuo post in questa serie!

    Basta entrare la serie? Cominciare dall'inizio di guida per due settimane di Cheryl Saban per le donne a definire la propria autostima, si assumono la responsabilità per esso e poi passare mai ad altri


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    • crescita personale

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