Rivela e Heal

Il potere magico di un cerotto. Una volta applicato, per un bambino, il male e il dolore disinnesca istantaneamente e sono lasciati guariti e pronti per la prossima avventura … Doesn &'; t importa il tipo di cerotto – Brand Name vs negozio di dollari, Scooby Doo vs Ciao Kitty, ad un bambino che detengono il potere; il tipo di potere che allevia il dolore, non importa quanto grave.

Se solo la vita fosse così risolto facilmente. Il rammendo di un cuore spezzato, uno spirito in frantumi, una vita cadendo a pezzi, potrebbe immediatamente essere guarita con l'applicazione di un materiale appiccicoso con l'immagine di un personaggio dei cartoni animati apposta. Se questo fosse il caso, in questo momento sarei stato coperto dalla testa ai piedi in un bellissimo collage di diverse matrici di colore.

Tuttavia, questo non è il caso. Sono libero di &'; bloccato sul brand-cerotto, perché cerotti don &'; t bastone su di me &' ;. (Lo so, sto cantando quella canzone io stesso, poco tintinnio orecchiabile che è.) Eppure non posso fare a meno di andare in armadietto dei medicinali, tirare fuori una scatola, e applicare uno solo per il gusto di farlo … con un po 'di “ forse potrebbe funzionare … Let &'; s provare &"; mentalità. Tuttavia io sono rimasto con la rimozione brutale e un altro “ ahi &"; anziché.

Così avete caduto e scorticato il ginocchio &hellip ;.

Per ciascuno di noi, vive pilota che a un certo punto o un altro stanno per darci dolore senza cerotto in grado di correggere. Il dolore che richiederà la guarigione oltre il regno di un'isola farmacia farmacia locale. Questo dolore è stato compilato di dubbi, disgrazie, errori. Il mio suggerimento, contrariamente alla credenza tradizionale, è che questa composizione non è davvero mis-nulla, tranne la possibile mancata opportunità di guarire naturalmente. Sui vostri giorni più bui l'ultima cosa che si desidera ascoltare è quella frase “ tutto sta andando tutto bene &"; … così ho vinto &'; t menzionare qui. Tuttavia, quello che sto cercando di suggerire è che il dolore è un fenomeno naturale. E &'; s che cosa i nostri segnali del cervello al nostro corpo che qualcosa fa male, qualcosa che non è giusto, e qualcosa deve essere riparato.

Quando i boo-fischi
appaiono

La mia convinzione è che abbiamo messo troppi cerotti su che siamo accecati al fatto che siamo ancora bisogno di guarigione; vogliamo credere che una volta al riparo dalle intemperie possiamo far finta che tutto è fisso, tutto è restaurato. La vita non funziona così. Non vi è alcuna riparazione per la vostra mente, anima e spirito oltre al tuo io interiore pronto a fare le riparazioni necessarie. Ciò potrebbe comportare lavoro noioso; un intervento chirurgico che dura più di una degenza in ospedale tradizionale; una procedura non si può decidere di intraprendere. Tuttavia, è necessario passare attraverso il processo di guarigione per essere riparato e ripristinato.

E poi i set feriti in hellip ;. &

I ricordi, sia il bene e il male, a volte sono difficili da affrontare. Non c'è modo di sapere quando si presenteranno e causare dolore male e che a sua volta produce un tumulto interiore. Flashback del passato possono tormentare, e riaprire le ferite e le cicatrici rivelare. Nutrire il passato è solo una soluzione temporanea a quello che sarà inevitabilmente la sua strada verso la superficie.
Questi momenti della nostra vita trovare noi alla ricerca di potere curativo, ma a differenza dei giorni dell'infanzia, quando un cerotto potrebbero curare il dolore, ora dobbiamo trovare forme più realistiche per riparare. Una forma, come aprire la porta al passato, ripulire gli armadi, e de-ingombrare i pensieri della nostra mente. Anche se &'; s doloroso, in un primo momento, i risultati possono benissimo rivelarsi degno. Isn &'; t che una cura vale il sacrificio di possibilità? Quando tutti i “ guarigione &"; è finita, quella parte della vita può essere chiuso e un nuovo viaggio comincia.

Life &'; s cerotti

Dimenticate il perossido, Neosporin, e garza … non importa ciò che si scava dal vostro armadietto dei medicinali che non si può paragonare a ciò che è necessario al fine di guarire veramente. Queste forniture necessarie non si trovano in un medico &'; s borsa, ma dentro di te.

Come facciamo a trovare quello che ci serve? Ammettendo è il primo passo; saltare il viso a cattivo gioco e la parte posteriore delle lacrime azienda. Sfogati! Raccogliere mediazione – journaling – trekking – yoga – vent – un bel pianto – urlando contro il vento – lasciarsi andare – riportando un pezzo di se stessi, si impegnano alla volta … Nel dolore non ci può essere trovato alcuna orgoglio. Quando è necessario per riparare la vostra mente, anima, spirito, del cuore o una combinazione di quanto sopra – Non si può far finta che doesn &'; t esiste. Invece essere umili, e non importa quanto sia doloroso, mettetevi profondamente consapevole del dolore. Mostrati empatia e, se necessario, la simpatia.

Quando i ricordi di superficie che sono difficili da affrontare, scavare più a fondo e scoprire che la memoria che ci riporta a un luogo di conforto. Ricordate il “ &" ;, primati ricordano il calore, ricorda il senso di realizzazione, di gioia, e lasciare che il sorriso a superare la tristezza.

Spesso siamo troppo duri con noi stessi. Pensate delle frasi chiave come, “ Non avrei dovuto &'; t pensano così &" ;, o “ vorrei didn &'; t &" ;, o il famoso, e" Quando è andare a guarire già &"!?; Invece sostituire quelle frasi con più potenti affermazioni come, “ Ci vorrà del tempo, voglio riparare. Forse non oggi, ma ogni giorno è un passo più vicino alla piena recupero &";

Cercare dentro di voi. È don &'; t te dai abbastanza credito per passare attraverso ciò che si sta trattando. Tendiamo a nascondersi lontano dalla verità di quanto è fatto male in modo accurato, nella speranza che se ignorano il dolore, magicamente dissipare. Invece, permettetevi di elaborare. Datevi il tempo. Non possiamo far rivivere ciò che non può essere salvato. Ma si può rivivere lo spirito gentile dentro di te che ti dà la forza, il coraggio e il coraggio. Per affrontare e da superare.

Il destino sta andando a prendere il posto appartenete &ndash esattamente; lasciare che ti fa lì. Anche se può essere doloroso, anche se può lasciare una cicatrice, la fiducia che ciò che si verificano lungo la strada può essere guarito – non con un cerotto, non con una canzone boo-boo – ma con i venti del cambiamento, tempo, e voi.

È ora di liberare la vostra armadietto dei medicinali per la vita &'; s dolore con soluzioni impraticabili – e sostituirlo con il cibo anima, mente ringiovanimento, e affrontare il “ castoni &"; un momento alla volta. Questo è il vostro tempo per riparare … di andare avanti … e per scoprire ciò che fa male, al fine di guarire Hotel  .;