Vivere per gli altri ti fa a non vivere

Non si prende cura degli altri, tanto che si dimentica di prendere cura di te stesso? Supponiamo che il vostro amico vi chiede di scegliere il suo lavaggio a secco un giorno. Non ti dispiace, perché è lungo il pendolarismo e ci si sente bene per aiutare qualcuno. Tuttavia, una settimana più tardi chiede per lo stesso favore e si accetta l'invito. Prima di conoscerla, si sta raccogliendo il vostro amico &'; s lavaggio a secco settimanale per abitudine, senza nemmeno rendersi conto che non è la vostra responsabilità. Avete preso come se è la vostra responsabilità. Siete voi a decidere siete stanchi di partecipare, ma siete sicuri di come fare un cambiamento.

Per paura che l'amicizia potrebbe diventare tesa, si sceglie di non dire nulla. Probabilmente non si vuole ferire i suoi sentimenti o si potrebbe essere a disagio con te stesso affermando. I tuoi sentimenti rimangono non dette per settimane pochi, mesi o anni. Finalmente dire qualcosa quando si raggiunge il punto di rottura. A quel punto, quello che dici viene fornito con rabbia intensa, piuttosto che l'onestà.

Il tuo amico non riesce a capire perché sei così arrabbiato perché quando ha inizialmente chiesto per il vostro aiuto, lei ha accettato di buon grado. Anche quando mi ha chiesto se si poteva continuare a prendere il suo lavaggio a secco, lei ha affermato che era un problema. Naturalmente il tuo amico si sente confusa e si sente ancora sconvolto. Ti rendi conto che è davvero il momento di cambiare.

Si potrebbe avere evitato ottenere frustrati e sentirsi sfruttato se si sarebbe onestamente comunicare con il tuo amico quando hai iniziato a provare risentimento. Quando si continua ad aiutare gli altri a causa della tua paura di dire di no o di eludere la propria vita è quando è meglio avere una conversazione sincera. Anche se può sembrare scoraggiante, la conversazione è che abilita per entrambe le parti coinvolte: Esso consente di rispettare se stessi e concentrarsi sul soddisfare le proprie esigenze; permette tuo amico ad assumersi la responsabilità personale. Vi è anche l'occasione per un legame più forte per formare tra te e il tuo amico quando a superare questa sfida.

Vivere per gli altri comprende più di fare i compiti per gli altri. Si potrebbe anche andare avanti con il gruppo vuole piuttosto che esprimere le proprie idee. Si potrebbe avere andato in una particolare professione per seguire le orme di un altro, o perché offerto un soggiorno stabile. In questi casi si sta sacrificando i tuoi sogni e trascurando di soddisfare le vostre esigenze. Quando si sceglie di non soddisfare le proprie esigenze, si sono lasciati sente infelice e insoddisfatto. Sarà quindi spesso cercare &'; la prossima cosa migliore &'; nella speranza di riempire il vostro vuoto. Vivere autenticamente riempie il tuo vuoto, naturalmente, perché si vive la vita è stato creato intenzionalmente. Una vita come questa porta significato che ringiovanisce l'anima.

fare per gli altri solo dopo aver preso cura di te. Quando si mettono i bisogni degli altri prima del tuo, si trascura il proprio. Proprio come dice il sorvegliante di volo per fare in caso di emergenza: Indossare la propria maschera prima di assistere qualcun altro. Non si può veramente aiutare qualcuno se non avete prima te stesso aiutato Hotel  .;