Il valore di auto-riflessione

Riflessioni su Auto

Un filosofo greco ha detto una volta “ Una vita senza ricerca non è degna di essere vissuta &" ;.

Auto-riflessione è la volta che prendiamo nella nostra vita quotidiana per riflettere su noi stessi. Abbiamo bisogno di auto-riflettere sulle nostre debolezze, punti di forza, le abitudini, le nostre relazioni e come abbiamo a che fare con altre persone nella nostra vita. s sguardo ad alcuni strumenti che possono aiutare a riflettere sulle nostre conoscenze e risorse;

Let &'. Sviluppare l'abitudine di positivo auto-riflessione in grado di migliorare la produttività e le azioni costruttive.

Inoltre, migliora le vostre probabilità di avere successo.

Trasforma il tuo pensiero

Il tuo pensiero in grado di massimizzare i punti di forza e minimizzare i tuoi punti deboli. L'arte di auto-riflessione è l'innata capacità di guardare dentro di te e di agire di conseguenza.

Non è autocritica.

Si deve essere un'attività positiva portando più vicino verso il vostro vero sé, migliorare le vostre caratteristiche naturali. È possibile raggiungere qualsiasi obiettivo si è prefisso di raggiungere se riflettete su e provare nella vostra mente in anticipo.

Il rinforzo positivo e la visualizzazione può aiutare il vostro successo.

Gli atleti usano questa tecnica in cui visualizzare il loro obiettivo scelto e rafforzano questo con la formazione disciplinato. Prima di riuscire a fare qualsiasi cosa, si dovrebbe credere in esso prima di prepararsi a raggiungerlo.

Imparare a catturare un momento tranquillo, chiudere gli occhi e immaginare:

- Questo è quello che sono. (Pensate di un risultato positivo nella vostra vita e le sensazioni che avevano al momento)
- Poi pensare al compito che deve essere fatto e dire: “ posso fare questo &" ;.
- Questo è il motivo Posso farlo. (Pensate a una qualità che avete che si tocca)
- Questo è come io lo farò. (Pensare fuori sequenza)

porsi domande difficili

Guarda nel tuo vero sé. I vostri successi in tutto ciò che fate sono determinate dal modo onesto sei tu per te stesso prima e poi per il mondo.

Esaminare i fallimenti passati troppo.

I fallimenti sono solo i risultati che non vengono fuori come volevi. Pensate a quello che si potrebbe fare in modo diverso ora, se si doveva fare tutto da capo.

Almeno una volta alla settimana è necessario sedersi da solo e confrontarsi con se stessi. Siate onesti.

Quando si confrontano onestamente, si inizia concentrandosi sul tuo vero potenziale. Ponetevi domande che hanno evitato. Questo risolve i conflitti interiori e ci rende più a suo agio con l'essere quello che siamo.

E 'vi metterà in uno stato superiore di consapevolezza di sé e intraprendenza.

Vivere senza paura

Affrontare i timori che sono diventati un ostacolo alla vostra vita. Le paure possono essere conquistati.

Immaginate di trovarvi faccia a faccia con la tua paura. E 'questa la cosa peggiore che può succedere? Chiedetevi come ho fatto ad arrivare a questo? Quali sono le cose devono ho fatto, o non fatto? Cosa posso fare oggi in modo che ciò non accada?

Questo razionalizzare e abbattere le tue paure. Una trasformazione attraverso le vostre azioni costruttive può darvi il coraggio di andare avanti e si liberi di godere il tuo vero potenziale senza paura.

Don &'; t trattenere. Embrace tue paure poi lasciarli andare per sempre.

Don &'; t lasciate che la paura prendere il vostro coraggio. Fare il grande passo verso l'ignoto e affrontare quel rischio ...

Quando si immerge verso l'ignoto, che &'; s quando si può raggiungere il tuo vero potenziale Hotel  .;