Il potere delle credenze

"Non possiamo scegliere se visualizzare o non credere, ma possiamo scegliere che cosa credere."
Sconosciuti

​​Il nostro potere personale dipende dalle azioni che facciamo o non prendiamo. E prima che facciamo o non prendiamo un'azione consultiamo una credenza per vedere se quello che stiamo contemplando fare la volontà di creare la pace mentale o conflitto mentale. Se la nostra mente dice “ &" ;, bene possiamo procedere con la ragionevole aspettativa che saremo ricompensati con sentimenti piacevoli; se la nostra mente dice “ uh-uh &"; possiamo probabilmente contare su un rimprovero emotivo.

Una credenza è la fiducia nella verità di una persona o cosa. Quella persona o cosa non ha bisogno di essere vero per noi credere in essa e per noi motivo di agire di conseguenza. Per esempio, il giorno di Halloween sera del 1938 milioni di americani sintonizzati loro radio a Orson Wells &'; trasmissione di “ La guerra dei mondi &" ;. In esso, un esercito alieno da Marte invade la terra e imposta di conquistare il pianeta con incenerimento raggi di calore. Il programma è stato trasmesso come una serie di notiziari e non si sono spot che ha aggiunto alla natura autentica del programma. Si stima che 6 milioni di persone hanno sentito la trasmissione e che 1,2 milioni di loro sono stati presentati con abbastanza prove convincenti che erano veramente spaventati. E 'stato, ovviamente, una bufala

Le convinzioni sono piccoli magazzini di dati che &';. Ve raccolti su argomenti specifici. Prima di prendere una azione relativa a tale argomento, controlliamo il nostro inventario di valutare il modo in cui &'; re andare a sentire dopo che l'azione è stata completata. Questo presuppone che noi &'; ve prese le misure prima e hanno stabilito quale atteggiamento o sentimento si tradurrà; come tale, credenze servono da scorciatoie che ci impediscono di dover intellettualizzare ogni nostra azione ogni volta che prendiamo. Quando un amico chiama e mi chiede di venire a suonare musica I don &'; t deve valutare i pro ei contro di carico fino mia attrezzatura e la guida in città per unirsi a lui. Ho appena sbloccare il mio “ riprodurre musica con amici e" magazzino e lì sugli scaffali sono tutti i motivi per cui io posso o non può decidere di farlo

I ripiani sono immagazzinati con le yeses e non &';. s, perché e perché no, &'; s, gli ingressi e le valutazioni che stabiliscono i nostri sentimenti e le nostre azioni verso dettare tutto ciò che incontriamo. E più di inventario sugli scaffali del più forte la credenza. Ma a volte si incontra una persona o cosa che &'; non ve incontrati prima e devono passare attraverso il “ stabilimento convinzione &"; processo; abbiamo bisogno di rifornire gli scaffali

Mentre scrivo sto testimone di un momento storico in questo paese &';. s storia politica. In due mesi gli Stati Uniti hanno eletto né il suo primo presidente nero o il suo primo vice presidente donna. Si tratta di nuovi paradigmi e milioni di americani sono stoccaggio nuovi magazzini con “ &" ;, riferimenti o bit di dati che serviranno per costruire le loro credenze sui candidati. Quando si monta un sistema di credenze su ciascuno dei candidati che potrei comprendere le mie convinzioni circa il loro partito &'; ' s valori dichiarati, l'individuo e, s piattaforma e le performance passate, la mia opinione di come si vestono, il loro modo di parlare e, naturalmente, come mi sento circa il loro sesso e razza. E &'; s importante ricordare che nulla valuto viene fornito con un significato pre-assegnato; come mi sento di Barak Obama &'; s abbigliamento è rigorosamente la mia opinione. Ma le mie opinioni e le credenze su ciascuno dei candidati, per quanto possano essere diversi di qualcun altro s ', creare la mia realtà. “ Questo candidato è un bigotto inesperto cui esiste solo partito per soddisfare le esigenze dei gruppi di interesse che pad il leader del partito &'; s tasche a spese dei ricchi senzatetto &"!; La mia convinzione può essere ridicola ma a me &'; s vero e difenderà con vigore fino a quando ho ragione di credere altrimenti

Non c'è Babbo Natale o Pasqua Bunny; almeno che &'; s quello che credo ora. Ma c'era un tempo in cui ero altrettanto certo che questi esseri hanno effettivamente esistere. E ho avuto un sacco di prove convincenti, i riferimenti se si vuole, di sostenere le mie convinzioni. I miei genitori, fratelli, zie e zii, nonni e amici tutti mi hanno detto che erano reali; dove è un bambino di 5 anni, andando a trovare fonti più credibili di questo? C'erano uova colorate e coniglietti di cioccolato e regali sotto l'albero per testimoniare la loro esistenza. E lasciare che &'; s non dimenticare la fata che paga per i denti

C'è un “. Sé soddisfare &"; la natura di credenze. Noi tendiamo a notare le prove che li supporta e respingere ciò che non lo fa. Per esempio, come ti senti pitbull e perché? Dubito che ci sia un animale che comanda tanto devozione da quante più persone come cani. E dubito che vi è un cane il cui comportamento e la reputazione più polarizza gli amanti dei cani che l'American Pit Bull Terrier e dei suoi parenti. So che la gente su entrambi i lati della barricata. I loro ammiratori punterà al cane &'; s forza, bellezza (un parere!), La lealtà e la devozione. Essi vi mostrerà le immagini dei loro figli rotolandosi sul pavimento con l'animale domestico famiglia amorevole, sorridente, ridendo e mostrando segni di paura.

I detrattori tendono a non prestare attenzione a queste immagini e lodi per il pit bull . Notano le storie dei giornali di bambini mauled e brutali combattimenti di cani. Vedono bulldogs con collare a spillo al termine di un guinzaglio con un criminale su l'altra estremità. Essi non prestare attenzione al signore pipa in giacca sportiva Harris Tweed a piedi il suo pitbull intorno al bordo del campo da golf. Ognuna di queste fazioni ha una realtà quando si tratta di bulldog e ognuno di loro ha un sacco di prove a sostegno della loro fede. Ma ciò che &'; s che accada se io, uno che odia e paure bulldog, cadere perdutamente innamorato di qualcuno che possiede uno e mi chiede per il tè? Che cosa devo fare con la mia convinzione? In primo luogo, un riassunto …

Molte cose possono essere dedotte dalla nostra discussione finora
* In primo luogo, le credenze sono potenti influenzatori del nostro comportamento; come tali sono estremamente importanti per i risultati che otteniamo e, di conseguenza, la nostra felicità.
* In secondo luogo, essi sono spesso costruiti attorno false premesse.
* E in terzo luogo, così come possono essere costruiti, quelli che depotenziare noi può essere smontati o modificati per responsabilizzare noi. Ecco alcuni passi che Lover Boy deve prendere per cambiare le sue convinzioni circa bulldog e finiscono per sorseggiare Earl grigio con la donna dei suoi sogni.

Il primo passo è quello di individuare la sua convinzione limitante. Che è stato curato al più presto, non appena l'invito è stato esteso e le gambe ha cominciato a tremare. Poi, deve chiedere se è esatto; in altre parole non si ha realmente odio, paura e, successivamente, bulldog? Risponde &'; sì &' ;. Okay, ora lui chiede “ E 'questa convinzione che serve i miei interessi &"; A &'; no &'; qui richiede la domanda successiva. “ Che cosa devo fare per cambiarlo &"; e ancora più importante, e" Che &'; s in esso per me se lo faccio; cosa mi trovo a guadagnare &"; Sarebbe inopportuno enumerare i potenziali benefici di una storia d'amore lanciato con successo ma si può supporre che sarebbero abbastanza attraente che il nostro giovane swain si chiederà ancora una domanda: “ Che cosa dovrò fare per cambiare questa credenza limitante per uno ? che me &" autorizza; E da quando è stata la creazione e lo smantellamento delle credenze tutta la vita non sarà probabilmente ottenere risposte adeguate alla sua domanda.

È possibile applicare la stessa procedura per cambiare una convinzione che si sta tenendo indietro e sostituirlo con uno che spinge si inoltra. I &'; piacerebbe condividere con voi alcune cose che ho imparato su di me, mentre facendo un esercizio che ho imparato dal grande allenatore lo sviluppo personale, Anthony Robbins Hotel  .;