Breaking the Same Old, Same Old Pattern

I don &'; t vuole essere solo più
Io don &';. t vuole avere a pagare per questo
io don &';.. t vuole un altro amante alla mia porta
Solo un altro mal di cuore per la mia lista Hotel —. Rob Thomas, “ Solitario No More &"; (2004)

Quanti di voi si riferiscono alle parole di Rob Thomas &'; singolo di successo? Vuoi condividere la tua vita con qualcuno, davvero ami qualcuno, ma più e più volte, ci si trova in relazioni che non funzionano per voi. Nella vostra ricerca di signor o signora destro, come molti di voi hanno scoperto che le conseguenze della tua scelta sono state dolorose e talvolta anche traumatico? Il divorzio, perdita finanziaria, e una diminuzione della vostra fiducia e la fiducia con cicatrici emotive possono tutti il ​​risultato di scelte che sono state fatte in buona fede.

Ci sono quelli di voi che scopre che troppo spesso, si incontra una persona che è troppo occupato, quindi non ti senti così importante come quella persona &'; s lavoro, o anche il suo gioco di golf. Alcuni di voi potrebbero avere un modello di stare con persone che sono manipolativi, passivo aggressivo, o finanziariamente instabili. Oppure si può inconsapevolmente invitare qualcuno nella vostra vita emotivamente abusivo e instabile o con una dipendenza che sta prosciugando e impoverisce il vostro spirito.

La chiave per trasferirsi al di fuori di questo modello o zona di comfort (anche se ci si sente a disagio, è familiare) è la consapevolezza. Identificare il vostro modello esaminando attentamente tutte le vostre relazioni, in particolare quelli che invitano a come potenziali partner. Prendete il tempo di rivista. Quali sono le loro caratteristiche? In che modo queste caratteristiche riflettono chi siete in rapporto a se stessi? O come si riflettono la convinzione che si tiene su di te a livello centrale? Una persona abusiva può essere un indicatore di come l'abuso te stesso con l'autocritica e insicurezza. Alla base di questo può essere una convinzione che non siete abbastanza o meno buono degno del meglio che la vita ha da offrire.

I nostri mondi esterni riflettono il nostro mondo interiore. I vostri rapporti sono un indizio di che cosa state pensando e sentendo al suo interno. Ad esempio, se si ritiene che sei indegno, vibrare a quella frequenza e attirare altri nella vostra vita che ha anche vibrano a quella frequenza, indipendentemente da quanta fiducia sembrano essere. Essi possono comportarsi in modo diverso di te, e tuttavia la convinzione di base dal quale operano è lo stesso.

Non ci sono importanti punti di azione insieme con l'aumentare la vostra coscienza in modo da poter fare scelte diverse. In primo luogo, proprio, abbracci, e perdoni ciò che si vede dentro di te. Questo è di vitale importanza.

Avanti, iniziare a immaginare che cosa si vuole attirare nella vostra vita e sentire profondo quello che sarebbe come per voi. Pratica proveniente da un luogo d'amore piuttosto che di paura. Invece di sentirsi costretto, il vostro cuore sarà aperto ed espansivo, mentre si sta immaginando ciò che si desidera. Sarà quindi creare un campo realtà che consenta risultati positivi. Una volta che si passa ad un livello di base, il flusso di persone che vengono nella tua vita si sposterà così.

Aggiungi nella fasi di azione che sono radicati nella realtà. Patrick Carnes, in Il tradimento Bond, ha molte attività potenti. Fate una lista di vostro “ must &"; nei vostri rapporti, in particolare con il vostro partner. Venendo da un posto di dignità, essere chiari su ciò che si vuole, e si impegnano a seguire attraverso su questo senza accontentarsi di meno. Quali sono i confini che vi impostato per te in termini di vostro comportamento? Siate specifici e concreti. Esempi possono essere il seguente: io non cercherò di cambiare o salvare qualcuno; Non cercherò di parlare con me stesso in qualcuno; se il mio corpo mi sta dicendo che io sono a rischio con questa persona, lascerò. Elencare i vostri obiettivi di relazione, che possono apparire come l'assunzione di responsabilità al 100 per cento per se stessi e non fare da soli sbagliato.

La cosa più importante, che cosa intende fare per prendersi cura di te stesso? Fate una lista di ciò che si pensa di fare per soddisfare le vostre esigenze separati da guardare a qualcun altro per soddisfare voi. Pensate la metafora che tu sei la torta e un rapporto è la ciliegina. Audition coloro che si mette nella vostra vita dal punto di vista di quello che si aggiunge ad esso.

Il passaggio dalle vecchie zone di comfort intorno a come si rapporta sia possibile. È possibile utilizzare le vostre esperienze passate di andare avanti e di creare sane, intere relazioni con gli altri, perché si è creato che la qualità del rapporto con se stessi — degno, importante, molto apprezzata, e valorizzata come siete — e quel rapporto fondamentale con voi stessi sarà riflette in tutti gli aspetti della vostra vita: a casa, al lavoro, con gli amici, e nella tua comunità più ampia. Godere di quella torta. . . e la ciliegina speciale in cima!

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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