*** L'assoluto essenziali di obiettivo efficace impostazione

capacità di impostazione obiettivo sono messi in atto da una grande maggioranza delle produttivi, persone di grande successo. Eppure molti che potrebbero trarre grandi vantaggi dalle pratiche definizione degli obiettivi, in particolare nei today &'; s sfidato economia, sembrano avere un tempo difficile l'attuazione di una pratica definizione degli obiettivi. In questo articolo mi occuperò gli elementi essenziali della definizione degli obiettivi. I &'; m sicuro che se provate questi semplici pratiche, anche voi sarà in movimento verso i vostri obiettivi dichiarati e obiettivi a ritmo record.

Indispensabile 1: Identificare il vostro obiettivo
Lo scopo della definizione degli obiettivi è quello di creare una matrice energetica attraverso il quale i vostri sforzi, la vostra forza vitale, il flusso in modo efficiente. Oggi, la maggior parte delle persone vivono una vita molto trafficate ed è pericolosamente facile distrarti. Io mi considero una persona altamente produttivo, ma io &'; ve sofferto gli effetti di enormi quantità di e-mail e interruzioni impreviste nella mia vita personale e professionale. E &'; s facile da trovare che siamo molto occupati, ma improduttiva rispetto al nostro potenziale.

L'impostazione essenziale so del gol più prezioso è quello di essere chiaro il compito più importante o un obiettivo che deve realizzare in un dato giorno. Questo compito o obiettivo deve essere valutato rispetto al vostro obiettivo generale per il periodo di tempo indicato. Ad esempio, se si dispone di quattro cose è necessario ottenere fatto questo mese, a prescindere da quanto sia difficile possa essere la priorità loro, è un compito essenziale di definizione degli obiettivi di successo per farlo.

Uno dei modi che farlo è chiedermi, “ Qual è la cosa peggiore che può accadere se don &'; t incontrano il mio termine per ciascuna delle questioni più urgenti &"; Se si esegue questa operazione e ripetutamente stabilire che tutti e quattro sono do-or-die, un corso da un esperto come Brian Tracy, Zig Ziglar o Earl Nightingale sulla gestione del tempo /attività e imparare a delegare o dire &ldquo più efficace; nessun &"; diventa essenziale per la definizione degli obiettivi di successo.

Essential 2: Set realistiche a lungo termine obiettivi
A “ obiettivo &"; può anche essere visto come un bersaglio o scadenza. Molte persone, me compreso, spesso tenere l'immagine del nostro potenziale di produttività in base alle nostre periodi di maggior successo. Questa è una cosa naturale da fare, ma, si traduce spesso in sfide impreviste. Quando si imposta obiettivi realistici, è essenziale per guardare tutte le richieste sul vostro tempo personale e professionale. E 'anche essenziale per essere onesti con se stessi circa i livelli di energia attuali e lo stato di benessere. Questi fattori determinano il vostro potenziale lavoro. Se siete stanchi, irritati, non si sente bene, sopra o sotto nutrita, sopra o sotto esercitato, o non arrivare un riposo adeguato e regolare, pasti di alta qualità, è difficile trovare le vostre aspettative di produttività.

Se non &'; la t ha di esperienza per quanto riguarda il requisito di tempo e l'energia necessaria per soddisfare un obiettivo che si sceglie di impostare, è sempre meglio consultare con qualcuno che rispetto che ha compiuto con successo che, o obiettivi simili. Tali persone possono letteralmente essere angeli nella vostra vita.

Essential 3: Impostare realistico a breve termine obiettivi
Impostazione obiettivi a breve termine richiede effettivamente una buona capacità di reverse engineering. Il raggiungimento di qualsiasi obiettivo è essenzialmente di ingegneria in avanti – ci si sposta verso il completamento del compito.

Gli obiettivi a breve termine richiedono che si lavora a ritroso dall'obiettivo al punto di partenza. Ancora una volta, questo richiede una comprensione globale del prodotto o sia oggettiva e di processo. Ad esempio, sarebbe molto difficile da impostare obiettivi a breve termine per costruire una casa, se si &'; ve mai costruito uno prima. Quando scrivo un programma di esercizi per un atleta che deve essere in condizioni ottimali per un determinato concorso, devo avere una chiara comprensione di ciò che è un obiettivo realistico su base settimanale o posso portare l'atleta in una terribile esperienza. Senza una chiara conoscenza del processo coinvolto nel raggiungere il vostro obiettivo dichiarato, la migliore che si possa fare è indovinare come raggiungere il vostro obiettivo. Indovinare dove la conoscenza è di solito solo una telefonata è un modo infallibile per riuscire a raggiungere il vostro obiettivo dichiarato.

Essential 4: Impostare realizzabili processo Gol
Molte persone iniziano la definizione degli obiettivi quando scelgono di realizzare un compito degno o oggettiva. Obiettivi degni di solito richiedono notevoli impegni di tempo ed energia. Osservando tale obiettivo, anche per l'individuo altamente motivato, può innescare il tipo di pensiero spesso si ottiene all'inizio di una maratona; “ 26 miglia è un diavolo di un lungo cammino e sono sicuro che spero di poter rendere &"!; I &'; ho trovato in SPA successo che se la gente fissare obiettivi progettati per aiutarli a godere il processo, sono molto più propensi a soddisfare i loro obiettivi dichiarati in conformità con il loro obiettivo-programma.

Esempi di obiettivi di processo sono:

• Costruire ricompense nel vostro programma per soddisfare i vostri obiettivi a breve termine. Questo può andare fuori per una bella cena con qualcuno che ami tempo con per celebrare la gioia di compiere spesa. Condividere i successi a breve termine con gli altri li porta gioia, e spesso diventano fonte di rinforzo positivo per voi.

• Stabilire gli obiettivi quotidianamente per garantire mangiare correttamente e idratante a intervalli regolari. Ciò mantiene il livello di zucchero nel sangue e livelli di energia up, che è essenziale per il pensiero costruttivo.

• Premiare tutti sulla tua squadra con una attività o esperienza collettivamente concordate per essere piacevole. Ciò mantiene tutti motivati. I &'; sono sicuro che molti di voi hanno trovato che solo perché siete motivati ​​e spinti doesn &'; t significa che tutti i soggetti coinvolti è!

Essential 5: Take A Time Out per celebrare e Godetevi completamento
Numerosi sono i tempi di I &'; ho visto la gente si euforico al termine di uno dei principali obiettivi, e prima che la vernice si asciuga anche sul loro appena completato! progetto, &'; ve già si sono impegnati per la prossima maratona. In effetti, una delle cause più comuni di scarso rendimento e burnout nei maratoneti sta entrando maratone troppo frequentemente.

C'è una enorme quantità di energia fisica, emotiva e mentale investito nel raggiungimento più meritevoli, i principali obiettivi. Possiamo ottenere qualcosa di simile a un corridore &'; s alto quando raggiungiamo un importante traguardo e &'; s facile dimenticare che abbiamo bisogno di tempo per festeggiare, riposarsi e recuperare. Il successo dipendenza è molto facile da acquisire e con esso uno aumenta le loro possibilità, paradossalmente, di diventare meno successo!

Se i vostri obiettivi sono business oriented e la vostra attività devono avere un flusso di grandi successi continui, allora è fondamentale per ondulare i grandi progetti con i progetti minori. Se don &'; t, tutta la squadra ne risentirà burnout e presto, la società comincia a fallire. Quelli con una profonda conoscenza del processo di raggiungere qualsiasi obiettivo principale dovrebbe funzionare con attenzione con i propri responsabili del personale di prendere bottino della loro squadra &'; s lavoro vitalità capitale. In questo modo, una lettura accurata della squadra &'; s potenziale lavoro può essere calcolato.

Spero si trovano questi definizione degli obiettivi essenziali pratici e applicabili alla vostra vita. Ricordarsi di godere il processo definizione degli obiettivi Hotel  !;