3 Massive Errori Moms Fai che mantengono i loro ragazzi Sopraffatto & Stressato

Gli adolescenti hanno un sacco nei loro piatti. Scuola. Gli sport. Lavori. Applicazioni College. Il tempo con gli amici e la famiglia la spesa. A volte può essere stressante per i ragazzi di fare tutto. Infatti, si stima che quasi ogni adolescente negli Stati Uniti si occupa di qualche forma di stress, e il 10% di quegli adolescenti soffre di un disturbo d'ansia.

La buona notizia è che ci sono cose madri possono fare per alleviare i loro ragazzi di questo stress. La cattiva notizia è che la maggior parte delle madri non utilizzano i tre passi fondamentali che contribuiranno a mantenere i loro ragazzi di essere sopraffatto, ha sottolineato, e che lottano per fare tutto:
1. insegnare ai bambini la gestione del tempo. Molti giovani non sanno come gestire adeguatamente il loro tempo, perché non sono mai insegnato come. Essi non furono mai insegnato a fare le liste delle cose da fare, organizzare le loro priorità, e completare le attività per ordine di importanza. Anche se questi possono sembrare “ buon senso &"; competenze, molte persone crescono non essere in grado di gestire in modo appropriato i loro compiti. E 'imperativo che le madri prendono l'iniziativa per aiutare i loro ragazzi acquisire queste abilità vitali.
2. Insegnare ragazzi come investire in se stessi. Gli adolescenti hanno essere insegnato l'importanza di investire nella loro salute fisica e mentale. Con così tante attività nei loro piatti, dimenticano che devono rinnovare i loro menti, corpi e spiriti. Invece, devono pensare a se stessi come le automobili. Proprio come la gente deve fermare ogni tanto per riempire le loro auto &'; serbatoi di gas, ma devono anche smettere di rinnovare il proprio corpo. Poiché i bambini seguono l'esempio dei loro genitori, è importante che vedono le loro madri prendersi cura di sé. Mamme indossare un sacco di cappelli, e sono sempre fare in modo che tutti gli altri sono a posto; tuttavia, devono prendere il tempo per mangiare a destra, meditare, e dormire a sufficienza. In questo modo, non solo le mamme investire in se stessi, ma che insegnano loro ragazzi buone abitudini pure.
3. Incoraggiare gli adolescenti per ottenere un mentore. In today &'; s società, i giovani hanno molte aspirazioni e gli obiettivi. Questi obiettivi possono portare a stress se aren &'; t dall'essere raggiunto. La buona notizia è che molte di queste aspirazioni può essere realizzato con la guida di un mentore. Le madri tendono a voler fare di tutto per i loro figli; tuttavia, devono essere disposti a lasciar andare e permettere loro ragazzi di imparare dagli altri con competenze specifiche. In questo modo, le madri danno ai loro ragazzi la possibilità di imparare dai migliori e avere ancora più possibilità di successo.

Se le mamme vogliono mantenere i loro ragazzi di essere sopraffatto, ha sottolineato, e che lottano per fare tutto, devono assicurarsi che essi aren &'; t facendo uno degli errori di cui sopra. E 'imperativo che le madri: 1.) insegnare ai bambini circa la gestione del tempo, 2.) insegnano gli anni dell'adolescenza come investire in se stessi, e 3.) incoraggiano gli adolescenti per ottenere un mentore. In questo modo, le mamme stanno creando i loro ragazzi per gestire positivamente lo stress in futuro. Ciò permetterà ai ragazzi di vivere più successo e appagante Hotel  .;