Ottenere fiducia in se stessi - Perché è così difficile e che cosa si può fare a questo proposito

Ci sono numerosi consigli fiducia in se stessi che possono aiutarti a migliorare subito fiducia. Tuttavia, per una fiducia in se stessi più profondo che risiede all'interno del nucleo del vostro essere, è necessario un approccio diverso. Prima capire l'idea sbagliata di guadagnare fiducia in se stessi. Quindi, utilizzare le vostre esperienze per guadagnare la fiducia e, infine, definire correttamente la tua paura, perché quando si ha chiarezza su quello che si è di fronte, si avrà fiducia nel prendere su di esso.

L'equivoco circa guadagnare fiducia in se stessi

Conosco un sacco di persone che stanno cercando di sviluppare fiducia in se stessi, e so che la maggior parte dei loro non riuscirà a raggiungerlo. Sì, che s 'giusto. Non importa quale libro che leggono, che hanno imparato da, quali metodi utilizzati o anche quale sia il loro attuale livello di abilità è.
Pensano che facendo tutto questo, essi saranno un guadagno giorno che inarrestabile fiducia che sarà dare loro il coraggio di affrontare la vita come mai prima. Considerano la fiducia come esso è un oggetto che si può ottenere una sospensione di. E &'; s o si ha o no. E una volta che lo avete, sarete trasformato in una persona diversa.

Beh, di solito prima o poi la maggior parte di queste persone inizieranno a rinunciare perché non importa quanto si cerca, che apparentemente non può raggiungere quel luogo di estrema fiducia. Beh, &'; s non c'è da meravigliarsi. E &'; s perché doesn &'; t esiste!

La gente crede che gli individui di successo sono naturalmente fiducioso e non hanno dubbi. Quello non è vero. Non importa quanto intelligente, di successo, talento o capace qualcuno è, nessuno è assolutamente privo di dubbi. C'è la possibilità di successo e fallimento in ogni situazione. Michael Jordan ha dei dubbi, così fa Einstein, Leonardo da Vinci e tutti gli altri.

Tuttavia, questi individui hanno qualcosa che li distingue dagli altri. La differenza è che questi individui sono consapevoli che lo stato di fiducia assoluta non può essere raggiunto. Quindi a differenza di molti altri, don &'; t aspettare fino a quando non sono abbastanza sicuri, don &'; t aspettare fino a quando non hanno dubbi. Piuttosto agire nonostante il dubbio. Si preparano per quanto possono, poi agire. Essi don &'; t cercare di dissipare tutti i dubbi & essere sicuro al 100% prima di prendere una decisione o di un corso di azione.

Se volete essere sicuri al 100% prima ancora di tentare qualcosa, potete scommettere che hai vinto &'; t essere tentando molte cose. La preparazione può solo fare tanto per la vostra fiducia, dopo aver preparato il più possibile – Semplicemente fallo!

Fiducia in se stessi o la mancanza di fiducia in se stessi è acquisite con l'esperienza

Fiducia in se stessi è acquisite con l'esperienza. Un successo passato o risultato ci dà fiducia che possiamo ottenere di nuovo o fare qualcosa di simile. Ogni volta che si cerca di fare qualcosa, il nostro cervello analizza automaticamente la probabilità di successo. Sembra per segni e le indicazioni che supportano sia successo o il fallimento. Questo è dove otteniamo la nostra fiducia.

Niente dà un'indicazione forte di un esperienza passata di successo. Con questo, è la prova che qualcosa può essere raggiunto perché è accaduto prima. Allora perché shouldn di &'; t che accada di nuovo
Successivamente questo diventa un ciclo – il successo più si verificano, più sicuri si diventa. Questa fiducia ha aggiunto spinge a un ulteriore successo e così via. Questo è il motivo per cui le persone diventano più fiducioso e più sicuri, e sempre più successo.

Così, mentre guadagnando fiducia in se stessi viene da esperienze passate, purtroppo in modo da fare bassa autostima. Così come l'esperienza di successo ci può aiutare ad acquisire fiducia in se stessi, passate esperienze di fallimento tirerà il nostro livello di fiducia verso il basso. Quindi, alla fine, ciò che conta è solo non avere esperienza, ma piuttosto la qualità dell'esperienza. O per essere più precisi, l'interpretazione dell'esperienza. Siamo in grado di &'; t controllare ciò che accade, ma possiamo controllare la nostra interpretazione di ciò che è accaduto.

Le persone di successo devono affrontare battute d'arresto? Hanno tempi difficili? Naturalmente lo fanno. Anche se l'esperienza battute d'arresto, non hanno mai mai vedono quelli come fallimenti. Per loro, queste esperienze sono preziosi insegnamenti, ha dato loro la possibilità di perfezionare le proprie competenze, acquisire conoscenze e, infine, li ha portati più vicino a raggiungere il loro obiettivo. Avendo una interpretazione di questo tipo, ogni singola esperienza che hanno sarà guardato positivamente e contribuirà ad acquisire fiducia in se stessi.

Quindi, piuttosto che cerchiamo passate esperienze di fallimenti guidare il vostro livello di confidenza, interpretano tutte le vostre esperienze in modo che abilita in modo da essere guadagnando fiducia da esso, non importa ciò che l'esperienza è.

Non è così difficile da fare. Don &'; t mai pensare che si sta mentendo o scherzando te stesso. Ricordate, ogni situazione ha entrambi i lati della medaglia – positivo & negative. Ogni crisi ha l'opportunità, ogni perdita ha un guadagno. In altre parole, interpretando la vostra esperienza in modo positivo, non siete voi stessi negando la verità, si sono solo concentrando più sul positivo che negativo.

pratica quotidiana di rispondere a qualsiasi situazione in questo modo. Prendere l'abitudine di chiedere immediatamente te &'; Che cosa posso imparare da questo &'; o &'; Che &'; s così grande su questa situazione &'; ogni volta che si faccia momenti difficili.

Acquisire fiducia in qualsiasi situazione: Chiarire le vostre paure

Spesso noi don &'; t chiarire le nostre paure e tenerlo molto vago. Questo è un errore in quanto dà l'impressione che la situazione è sconosciuto, e che diminuisce la nostra fiducia di essere in grado di gestirlo.
Identificando i dettagli, possiamo vedere chiaramente che cosa abbiamo a che fare con, e che ci dà più fiducia in fronte. Inoltre, spesso i tempi facendo questo farà capire che la situazione è in realtà molto meglio di quanto inizialmente pensavamo. E 'la vaghezza che faceva sembrare più difficile di quanto non sia in realtà.

Conclusione: la cura migliore per Guadagnare fiducia in se stessi

Cosa &'; s il modo migliore per acquisire fiducia in se stessi? Basta affrontare ogni situazione in testa. Quanto più si fa, più esperienza si ha, più si può ricorrere a questa esperienza per darti fiducia. Le idee ei metodi di cui sopra vi aiuterà con esattamente questo. Questo creerà un ciclo che costruisce sempre più fiducia.

Così ci si va. Utilizzare le idee qui per aiutare costruire più fiducia in se stessi di tutti i giorni. Ricordate, vero fiducia viene dal fare, non dalla preparazione.

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