Per Insegnanti di Yoga : come rallegrare altri

< p > Prima che io possa di “ rendere &" ; felici gli altri , io stesso deve essere felice .
< p > Quando sono allegri e felici , altri rispondono in natura . Ciò avviene solo naturalmente
< p > Ma in alcuni giorni , come posso io tifo la gente , se io stesso non &'; . Allegro &' ;?

Se &'; re un maestro , e voi e' re sentirsi giù , qui &' ; s come allietare te stesso : si comporta come una persona felice
< p > In poche parole ,
< p > 1 . . Smile ( mostrando i denti è un bonus ! )

2 . Sit up /stand up dritto ( dritta , spina dorsale in posizione verticale ! )
< P > 3 . Comportati felice ( come una persona felice , muoversi in modo felice , avere più la primavera nel vostro passo , discorso positivo )
< p > Ora, questo non è quello di essere &'; intellettualmente &' ; capito , è necessario in realtà provare , farlo Hotel   ! . ;