Pubblico Militare

Gli americani cominciano a sentire gli effetti a catena della guerra e della violenza.

Gli Stati Uniti sono in guerra, e il fronte interno è male. Un milione e mezzo di americani hanno servito in operazioni militari in Iraq e in Afghanistan. Oltre 4.000 sono morti. Quasi trentamila sono stati fisicamente feriti. Oltre 300.000 ora soffrono di ferite psicologiche invisibili. Traumatic Brain Injury e Post Traumatic Stress Disorder sono stati chiamati gli infortuni firma di questi conflitti. Secondo una ricerca della Rand Corporation e Centers for Disease Control, si è registrato un significativo aumento dei tassi di suicidio, abuso di alcol e di droghe, senza fissa dimora e la violenza domestica tra i membri del servizio di ritorno. La transizione da soldato cittadino non è semplice o facile, ma ognuno di noi può svolgere un ruolo di raggiungere con rispetto ed empatia in questo momento cruciale di transizione.

Ci sono modi di lavorare attraverso gli effetti della guerra: Aumento sopra. Dare indietro.

Per molti soldati, la guerra è la loro "esperienza di picco". Essi sono passati attraverso una scarica di adrenalina di test, fisici, mentali e psicologici. Scendendo da questo livello di intensità per impegnarsi in attività più prosaiche giorno per giorno a casa è una sfida. Ma normalizzazione dopo la smobilitazione è chiave per trovare felicità futura e la salute. E &'; s importante non lasciare che un esperienza di guerra sia la fine della propria crescita. Vivere nel past-- ottenere “ bloccato &"; lì - può portare ad una mentalità vittima. E vittimismo è una trappola malsano per troppi che sentono di poter di &'; la t abbastanza passare dalla loro esperienza di battaglia. A Survivor Corps, abbiamo sviluppato un programma di cinque passo per aiutare i veterani e le loro famiglie andare avanti positivamente. Ho imparato questi cinque passi dopo passo su una mina in Israele e poi lavorare con migliaia di vittime della guerra e della violenza in tutto il mondo

FATTI VISO - Siamo in grado di &';. T mantenere una mentalità battaglia per sempre. Baghdad può sentirsi stretto, ma è un mondo lontano. Quello che abbiamo visto o fatto in battaglia non può essere modificato. Non si può tornare indietro l'orologio. Isolamento, rabbia e il risentimento sono sentimenti comuni. Molte persone non capiranno cosa avete andato attraverso. Ma molti volontà. I nostri parenti e amici vogliono aiutare ma molti don &'; t sapere esattamente come

SCEGLIERE LA VITA - Abbiamo tutti i punti di forza intrinseci e meccanismi di coping.. Pensate a quello che ha ottenuto attraverso i momenti più difficili, e quello che hai fatto bene. Era la tua fede? Il tuo senso dell'umorismo? Le tue amicizie? Ricordiamo le vostre migliori intenzioni nel servire il vostro paese. Poi immaginare un futuro kick-ass che è positivo e propositivo

Reach Out - traumi tradizionale e consulenza dolore doesn &';. T lavoro per tutti. Se &'; s non per voi o non abbastanza, provare raggiungere i coetanei che sembrano andare d'accordo bene. Trova individui o gruppi che sembrano far fronte alle loro ferite bene o hanno vissuto qualcosa di simile. In questo momento, Survivor Corps è la creazione di un sostegno reciproco in linea per i veterani per lo scambio di esperienze. . It &'; s non psicoterapia, solo una cassetta di sicurezza, comunità di supporto di persone che stanno superando gli effetti della violenza e della guerra, insieme

Muoversi - Nessun altro può farci collegarvi, raggiungere o uscire della casa. Dobbiamo fare i nostri superstiti sit-up per arrivare in forma per la vita futura. Siamo in grado di fissare obiettivi raggiungibili specifici per andare avanti, verso l'alto e in avanti. Sì, ci vuole fatica, ma si e' ve già dimostrato che si può ottenere attraverso tempi difficili. Che diavolo, it &'; sa nuovo giorno, in modo da uscire e andare allenamento, si applicano per quel lavoro, si uniscono gli altri a servire o di volontariato nella vostra comunità.

restituire - Non importa quanto male a quanto pare, ci sono altri che sono stati lì, da qualche parte o peggio. Quando ti senti pronto, cercare i modi per aiutare altri veterani, Guardia Nazionale, riservisti, e le loro famiglie che possono essere lottando. Questo non solo li aiuterà, ma aiutare prendendo enfasi fuori il proprio dolore e focalizzare l'energia sugli altri. Potreste essere sorpresi di scoprire che la stessa mentalità di servizio che ti ha portato all'estero possono alleviare il dolore a casa, ti aiuta a sentirsi compiuto e collegato di nuovo.

a Survivor Corps costruendo un movimento di sopravvissuti si aiutano a vicenda a superare il effetti della guerra e della violenza. Insieme, ci eleviamo sopra le nostre ferite e restituiamo le nostre comunità. Il nostro obiettivo è di fare più di sopravvivere tempi difficili, vogliamo crescere più forte e prosperare.

Unisciti a noi a www.survivorcorps.org e www.IWillNotBeBroken.com

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