Ferire i sentimenti contro Hurt Cuore

Clifford, 42, sposato con figli, mi ha detto nel corso di una sessione telefonica che era stanco di non sentirsi felice e gioiosa.

"Come un bambino piccolo, mi ricordo di essere così felice e entusiasta della vita. Ma i miei genitori non mi ho ricevuto niente. Erano indifferenti alla mia creatività ed emozione." search

" Clifford, come ti sei sentita quando non hanno ricevuto tu? "search

". "search Shattered

Sì, in frantumi. E la sensazione frantumi era troppo grande per un bambino sensibile, così Clifford imparato a mettere un coperchio su la sua gioia per proteggersi dal sentimento in frantumi.

Ha anche imparato a proteggere se stesso prendendo l'indifferenza dei suoi genitori personalmente, decidendo che non era abbastanza buono o abbastanza importante da ricevere.

ferire i sentimenti

Clifford ha imparato a prendere il rifiuto dei suoi genitori personalmente come un modo per avere il controllo del loro comportamento amorevole: "E 'colpa mia," si disse, come un bambino piccolo, " che non mi sono amorevole, quindi se posso solo capire il modo giusto di essere, posso ottenere l'amore e evitare il dolore. " Quando ha preso personalmente il comportamento dei suoi genitori, i suoi sentimenti fatto male. Ha imparato a preferire farsi i suoi sentimenti feriti, piuttosto che sensazione esperienza in frantumi

Se si guarda dentro, si può scoprire che sotto sentimenti feriti è un male più profondo -.. Il tipo di dolore che si sente sconvolgente

Quando si è in te stesso ego ferito, è facile avere i tuoi sentimenti male da dire a voi stessi che si sono sbagliati o male o che è colpa tua che è in trattamento unlovingly. Ti senti ferire i sentimenti ogni volta che si prende un altro è un comportamento poco amorevole personalmente.

Tutti abbiamo dovuto creare noi stessi feriti per sopravvivere infanzia, perché la sensazione frantumi di un cuore ferito era troppo grande per i nostri piccoli corpi da gestire. Potremmo morti o impazziti se non fossimo stati in grado di creare nostro ego ferito.

Hurt
Cuore

Ora, come adulti, abbiamo tutti bisogno di rivedere il cuore ferito che abbiamo la protezione contro tutti questi anni. Cuore ferito è il sentimento nucleo autentico che è sotto i nostri sentimenti feriti.

cuore ferito = solitudine, angoscia, strazio, il dolore, la tristezza e il dolore in risposta alla perdita di persone care, al comportamento unloving altrui verso noi e gli altri, di impotenza sul comportamento amorevole degli altri verso di noi e gli altri, e per il nostro comportamento amorevole verso noi stessi e gli altri.

Questi sono i sentimenti che erano troppo difficili da sentirsi come un bambino piccolo. Sono questi i sentimenti che ora bisogno di sentire e vedere per come gentili e compassionevoli adulti amorevole. Queste sono le sensazioni che tutti i comportamenti di dipendenza e di controllo coprire.

Nel momento in cui cerchiamo di coprire questi sentimenti, siamo nel nostro sé ferito. Quando decidiamo di sentire i nostri sentimenti autentici, apriamo al nostro sé core con profonda gentilezza e compassione per il nostro cuore ferito.

Il potere e la libertà di vivere la nostra verità

Finché si fa non hanno il coraggio di sentire il cuore ferito, si continuerà a dare te stesso, arrabbiarsi, incolpando e difensiva, e girare per le sostanze e le attività al fine di evitare i tuoi sentimenti autentici.

Eppure, quando finalmente si decide di essere con la vostra verità e sentire il cuore ferito di comportamento amorevole degli altri, e del proprio comportamento amorevole verso se stessi e gli altri, siete bene sul cammino verso il potere personale e la libertà emotiva

male cuore fa male -. un sacco . Ed è per questo evitiamo di esso. Ma quando impariamo a connetterci con la nostra guida spirituale e abbracciamo con amore, gentilezza e compassione, possiamo imparare a gestirlo. Quando lo facciamo, ci muoviamo al di là di paura e dipendenza e in nostro potere e la libertà Hotel  .;