*** Quando si smettere di spingere la tua voce, si fermerà la abuso vocale

ho sentito da molte persone sulla loro raucedine cronica, persistente mal di gola, e anche la perdita della voce, entro la fine della giornata. Questo si chiama abuso vocale e fino a quando si cambia il modo di produrre suono vocalizzato, non sarà fermare questo abuso

La maggior parte delle persone utilizzano solo 4 di loro 5 risonatori a parlare:. La casella vocale, gola, bocca e naso cavità con la maggior parte del lavoro che viene compiuto per la gola e corde vocali. Il 5 ° risuonatore è la cavità toracica ed è responsabile di una, più ricca, suono più profondo caldo. E 'anche l'unico mezzo per accrescere il volume senza gridare. Se il tuo petto non è coinvolta nel vostro aumento di volume, quindi il risultato sta urlando o gridando

Qualche mese fa, ho avuto due conversazioni – entrambi nella stessa giornata – con due uomini che sono nella loro 20 &'; s e che che hanno trovato il loro &'; reale &'; voce. (La tua vera voce è suono alimentato attraverso la cavità toracica e non solo la gola e casella vocale.) Sia iniziato con voci che suonava troppo giovane e non si prestano credibilità ai loro lavori. Entrambi hanno concluso con voci che sono più profonde e matura in termini di qualità. Sto parlando veramente meravigliosi strumenti in entrambi i casi.

C'è una differenza, però, tra i due uomini a parte il fatto che vivono su lati opposti del paese. Il californiano è spesso attraversando una gola entro la fine della giornata. Il ragazzo Jersey sta avendo nessun tipo di problema.

Allora, perché è una sofferenza da abuso vocale se lo sta facendo bene e l'altra non lo è? Il nostro uomo dalla California sta provando troppo duro e ossessionata nel processo. Anche con la formazione, se si eccede la vostra voce in modo continuo, è possibile sperimentare raucedine o un mal di gola. La cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, e persino alcuni antistaminici possono anche influenzare la salute della voce. Tenete a mente le corde vocali sono un organo più delicato.

Per quanto io voglio che i miei clienti di utilizzare il loro &'; reale &'; voce ogni volta che aprono bocca per parlare, I don &'; t vuole che mettere da parte più tempo per praticare ogni giorno. Per molte persone, la quantità di discorso che si verifica durante la giornata, sia al lavoro, a casa, o in una situazione sociale, fornisce abbastanza opportunità per fare il cambiamento abitudine in un tempo relativamente breve. (A proposito, una situazione sociale non significa che si siede in un club forte per 3 o 4 ore per notte e cercando di essere ascoltato in una situazione che merita poca o nessuna parola!)

Recentemente ho sentito da il giovane uomo in California che mi ha detto che non sta vivendo un mal di gola. Il suo rimedio? Smise ossessionata sua voce e lasciare che sia Hotel  .;