*** Essere nervoso nel parlare in pubblico - Proprio non lasciarli 'sentire' sudare

Un grosso problema per molti nel parlare in pubblico è una voce che trema a causa di nervosismo. Prima di tutto, mi auguro che si sarebbe nervoso nel parlare in pubblico. Io don &'; t importa quante volte voi &'; ve dato una presentazione, se è il vostro o la vostra quinta volta cinquecentesimo. Nervosismo è quel meraviglioso scarica di adrenalina che può dare al vostro pizzazz consegna. Quello che dovete capire è che quei nervosismi nervosi sono una benedizione sotto mentite spoglie.

La difficoltà con la voce che trema è che si tratta di un giveaway guasto che stai morendo un migliaio di morti. E, needn &'; t essere. È possibile eliminare la faretra e prendere il controllo del vostro nervosismo, cambiando due abitudini.
1. Imparare a respirare con il supporto del diaframma. Ogni mammifero respira in questo modo e hai fatto anche alla nascita. Durante lo sviluppo di infanzia, tuttavia, le probabilità sono buone che per conversione di respirazione superficiale o pigri che è tipico del 99% della popolazione. Respirare con il supporto ha alcuni vantaggi fantastici che influenzeranno la vostra salute più positivamente. Che cosa farà per voi a parlare in pubblico, tuttavia, è ti permettono di prendere il controllo del vostro nervosismo e effettivamente messo a buon uso.

[respirazione profonda sostenuto elimina le tossine nel sangue che la respirazione superficiale o pigri è in grado di fare. In realtà, respirazione superficiale realtà aumenta quelle tossine che aumenta il vostro nervosismo.]
2. Imparare a alimentare la vostra voce attraverso la cavità toracica. Così come il 99% della popolazione non sono respira con il supporto, così, lo stesso il 99% non stanno facendo uso della dimensione fantastica della cavità toracica per produrre suono vocalizzato. Purtroppo, la maggior parte delle persone si affidano a loro altri 4 risuonatori di parlare, che comprende la casella vocale, della gola, della bocca e cavità nasali. Una volta aggiunto il petto come cassa di risonanza primaria, scoprirete una, più caldo, più profondo, più ricco suono più maturo. E, la faretra sarà andato, non importa quanto nervoso sei.

Se il vostro passo sorge un miglio o si trova la tua voce tremante quando ti trovi e affrontare un pubblico, che non cambierà fino a quando a migliorare il vostro posizionamento voce . Questo è l'unico modo per farlo andare via.

Prendi il controllo del vostro nervosismo e vi garantisco che vi farà scoprire i meravigliosi benefici di quella scarica di adrenalina correre attraverso il vostro corpo. Sarete più mirata e più vigile che vi farà sentire sicuri quando rivolgendosi a un pubblico Hotel  .;