Imparare a diventare un potente, persuasiva Speaker è come la formazione per l'esecuzione in una maratona

Dopo aver diligentemente la formazione per oltre cinque mesi di tempo per l'esecuzione in maratona di Los Angeles, posso di &'; t fare a meno di notare la somiglianza tra imparare a diventare un altoparlante più potente e come diventare un potente corridore di lunga distanza
<. p> 1. La prima somiglianza è superare la paura.

La paura deriva dal non sapere cosa dire, cosa fare, o ciò che può accadere in una data situazione. La maggior parte delle persone non si sognerebbero mai di correre una maratona senza addestramento. Hanno una schiacciante, la paura giustificabile che senza una preparazione adeguata, in esecuzione 26,2 miglia potrebbe ferire loro male. Sanno che il modo migliore per superare questa paura è attraverso la pratica e la formazione.

Parlare in pubblico non è diversa. E 'universalmente giudicato il numero uno paura. Eppure, invece di pratica e di formazione, alcuni individui pensano di poter stare di fronte a una stanza piena di persone con i loro ginocchia bussare e dare un discorso che produce risultati. Altamente improbabile.

Come in preparazione per una maratona, il modo migliore per superare la paura e imparare ad essere un oratore migliore è quello di praticare. Provare uno ora per ogni due minuti si intende parlare. Pratica di fronte ai vostri amici, il vostro cane e i vostri bambini. Pratica di fronte a chiunque voglia ascoltarmi e vi incoraggio. Ciò consentirà di ridurre e possibilmente eliminare la tua paura.

2. Uscire dalla vostra zona di comfort.

Geeezzz, pensi che io ero un corridore nato naturale? Pensa di nuovo. Non ho mai incontrato nessuna parte nella mia vita. La prima volta che il mio preparatore atletico mi ha chiesto di correre fino alla fine del blocco come un warm up, ho riso. Ho fatto comunque. Ogni giorno mi sono imbattuto sempre di più. Oggi io sono in esecuzione 25 miglia a settimana e si prepara per una delle più grandi sfide fisiche della mia vita, la Maratona di Los Angeles, che ora sarà la mia terza maratona.

Come questo si riferisce a parlare? Parlando di fronte a un gruppo di sconosciuti può sentire a disagio. Può essere un tratto per voi. Farlo comunque. Se ci si sente a disagio, è probabile che sono in crescita. Fate un po 'alla volta. Inizia con una presentazione breve cinque minuti, come il mio primo run alla fine del blocco. Lavoro fino a un discorso un'ora. Presto vi sentirete molto più a suo agio di fronte a una folla, soprattutto quando si stanno raccogliendo i frutti dei vostri sforzi.

3. Interno Gioco

Questo è il vostro sistema di credenze e le storie si raccontano da soli. Se io didn &'; t credere che avrei potuto completare la maratona di Los Angeles (e credetemi ci sono stati momenti in cui ho avuto i miei dubbi) mi sembrerebbe fuori luogo &'; t hanno allenato per cinque mesi. Ogni volta che quella piccola voce parlò parole come “ tu sei troppo vecchio o sei fuori forma &"; Avevo detto che di stare zitto e corse ancora più difficile. La voce è tranquilla ora e io sono emozionato ogni volta che passo il traguardo.

Lo stesso gioco interiore vale a parlare. Ti dici sei un altoparlante pessimo o non vi dite tu sei il migliore ?! Potrai credere a quello che dici a te stesso, se è vero o no. Henry Ford disse: “ Se si ritiene che si può o si ritiene di poter di &'; t, hai ragione &";. Cambiare la lingua e si cambierà i risultati. Dite a voi stessi che siete un potente, oratore convincente e che la gente ama sentire parlare! Presto vi credete e sarà così. Anche tu puoi tagliare il traguardo con il suo discorso e ottenere una revisione delirante. Proprio don &'; t fermano, continuano ad andare, anche se hai paura, anche se esso doesn &'; t sentirsi a proprio agio, modificare la lingua e si vincerà la gara

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