Il segreto della felicità

*** Esempio Tratto dal capitolo 1 di:
tua vita incompiuta
da Lawrence J. Danks
(Media Utile) ISBN 978-0-615-24207-1
11/1/08 disponibili

La gente spesso mi ha chiesto qual è la tecnica più efficace per trasformare la loro vita. E 'un po' imbarazzante che dopo anni e anni di ricerca e sperimentazione, devo dire che la risposta migliore è - basta essere un po 'più gentile e". - [Aldous Huxley -Quoted da Il potere della gentilezza - Piero Ferrucci]

La ricerca della felicità è una ricerca universale. Sembra logico che dovrebbe concentrarsi intorno a noi. Invece, centra davvero in giro gli altri. Come ha detto il filosofo inglese e riformatore sociale Jeremy Bentham: “ Creare tutta la felicità è possibile creare, rimuovere tutta la miseria è possibile rimuovere. Ogni giorno vi permetterà di aggiungere qualcosa al piacere degli altri, o di diminuire qualcosa di loro dolori. E per ogni granello di godimento che semini nel seno di un altro, si deve trovare un raccolto nel proprio seno; mentre ogni dolore che si pizzica fuori dai pensieri e sentimenti di un suo simile è sostituita da una bella pace e gioia nel santuario della vostra anima &"; - [Citato da Felicità: lezioni da un nuova scienza - Richard Layard]

Con quale frequenza vengono popolo chiamato alla nostra attenzione e pensiamo che qualcun altro vi aiuterà o che &'; s non realmente la nostra preoccupazione? Può essere semplice come dare o prestare denaro, il taglio qualcuno &'; s erba o l'ascolto di un amico &'; s problemi

Un decente, uomo riflessivo stava tornando a casa a tarda notte e ho visto un ubriaco patetico, che in. grondaia. Improvvisamente, si trovò sotto un terribile attacco di pensiero cinico e si disse: “ Dio, perché ti lascia questo uomo bugia per la vergogna. Se tu esisti veramente, perché don &'; t lo aiutate &"; E in questo uomo &'; s mente è venuto questa frase: “ Io lo sto aiutando. L'ho appena portato alla vostra attenzione e" - [Power Thoughts- Robert Schuller]
opportunità per gentilezza presentarsi tutti i giorni. Con lo sviluppo di una maggiore sensibilità per il nostro ambiente sociale, noi &'; Avviso ll cose che haven &'; t visto prima. Più persone saranno aiutate. E noi &'; ll rendiamo più autentico e più felice persone nel processo

Come avere una vita più felice
Tu sei il futuro genitore del proprio sé compiuto e la vostra felicità.. Dr. Martin Seligman, professore di Psicologia presso l'Università della Pennsylvania, nel suo libro autentica felicità dice questo circa la vera felicità: “ La vita piacevole, è avvolto nel successo ricerca di sentimenti positivi, integrate dalle capacità di amplificare queste emozioni . La bella vita, al contrario, non si tratta di massimizzare emozione positiva, ma è una vita avvolto in uso &' con successo; firma forza &'; per ottenere abbondante e autentica gratificazione. La vita piena di significato ha una caratteristica in più:. &Ldquo; utilizzando i punti di forza della firma al servizio di qualcosa di più grande di te &";

Madre Teresa era dello stesso avviso: “ wouldn &'; t toccare un lebbroso per $ 1000, ma io lo curo volentieri per amore di Dio e" Esso doesn &'; la t necessariamente hanno a che fare con Dio o fede religiosa. Ha semplicemente a che fare con il fare qualcosa di utile per uno scopo più alto

Benjamin Disraeli, ex primo ministro della Gran Bretagna, che come un Ebreo affrontato grande discriminazione religiosa ed etnica, è salito in cima da “. Scalare la grassa polo &"; come ha descritto. Egli ha osservato: “ La vita è troppo breve per essere poco &" ;. Dovremmo concentrarci sul fare cose importanti. Quanto è grande o piccolo è la tua vita? Che altro potrebbe essere facendo che è veramente importante per voi? Cambiando il nostro obiettivo, possiamo cambiare la nostra vita

Studenti a Dr. Seligman &';. S classi chiesti se la felicità è venuto più facilmente estendendo una gentilezza o divertendosi. È stato chiesto loro di impegnarsi in una attività piacevole e un'attività coinvolti con aiutando gli altri. Dr. Seligman ha riferito che “ l'attività piacevoli impallidì rispetto agli effetti dell'azione tipo &"; Gentilezza o il servizio non è l'unica strada per una gratificazione, ma soddisfa chiaramente i criteri di essere una fonte importante di esso

Per determinare quali sono i vostri punti di forza personali sono, leggere autentica felicità e prendere il dottor Seligman &';. S VIA Punti di forza di indagine. Una versione del test è disponibile anche online all'indirizzo www.authentichappiness.org. Leggendo il suo libro fornirà una migliore comprensione dei vostri punti di forza e come può essere meglio applicata in che conduce ad una vita più felice e più soddisfacente.

Prendere la visione a lungo termine. Robert Schuller ha detto che dovremmo pianificare come se ci accingiamo a vivere fino a cento. Se ci arriviamo o no, avere un piano ci aiuterà a massimizzare quello che e'. Re andando a realizzare in qualunque tempo che ci resta

La gentilezza come punto di forza
La gentilezza è una forza importante tutti noi può pratica. Esso ci permette di concentrarci su qualcosa fuori di noi, qualcosa di più grande di noi. Essere gentili di solito isn &'; t difficile. Non richiede formazione o attrezzature speciali. Si richiede solo attenzione e disponibilità ad aiutare.

Mentre sessanta, settanta o ottanta anni di vita può sembrare un lungo periodo di tempo, il tempo per tutti noi è finita. Joel Osteen, parroco della chiesa di Lakewood nelle note Houston: “ La vita è una nebbia. Noi &'; re qui per un momento. Poi abbiamo &'; re gone ... Don &'; t solo fare una vita. Fare una vita &"; Abbiamo limitato il controllo su quanto a lungo viviamo, ma abbiamo una grande quantità di controllo su come viviamo.

La nostra stessa vita, se confrontato con la distesa dell'eternità e le generazioni che ci hanno preceduto, è sorprendentemente breve, ma comunque può essere produttivo. Come produttivo siamo stati fino ad ora? Come significativo che stiamo per essere nel tempo che ci resta? Stiamo andando a lasciare un'eredità da ricordare? Maria Shriver mette un punto un'ammenda in E ancora una cosa prima di partire: “ Si vuole stare bene? Poi fare il bene e" Specchi Joel Osteen che il pensiero nel suo libro di auto-aiuto, vivere la vostra vita migliore. Dunque: “ Non sarete mai veramente appagato come un essere umano, fino a quando si impara il semplice segreto di come dare via la tua vita &";

Gentilezza produce conoscenza e crea un migliore senso di autostima. Venite a conoscere il vero te. Come dice James Hollis a trovare significato nella seconda metà della vita: “ Deconstruct il falso sé ... Vivi la tua vita per produrre una maggiore sostanza ... Don &'; t abbiate paura di essere chi sei veramente. Don &'; t essere un falso sé. Fede &";

Molti libri di auto-aiuto, tra cui il blockbuster best seller A New Earth:. Risveglio alla vostra vita &'; s Scopo da Eckhart Tolle, hanno sottolineato l'importanza di vivere nel momento presente, perché che &'; s anche il luogo dove il nostro futuro. Tutti noi dovremmo interpellare da “ l'urgenza appassionata dell'adesso &"; per produrre il cambiamento positivo nella nostra vita che Martin Luther King parlava in un contesto diverso ...

Per visualizzare ulteriori copia di prova da tutti i capitoli, visitare il sito:. www.yourunfinishedlife.com Hotel