Crescita Coaching

Noi tutti vogliamo crescere nella vita. Vogliamo sviluppare il nostro potenziale e diventare il migliore che possiamo essere. Sport stelle sono tutte dotate di personal coach e formatori per aiutarli con questa. Negli ultimi 5 anni la gente ha capito che abbiamo bisogno lo stesso per il nostro sviluppo persona-, Carriera- e di business. In questo articolo andremo &'; ll concentriamo su un modello per aiutarvi a:

• Valutare la vostra situazione attuale Hotel • Fissare obiettivi e Hotel • Progetto di un piano d'azione per raggiungere tali obiettivi.

Graham Alexander ha sviluppato un modello di coaching che ci ricorda il nostro obiettivo generale, non solo, ma anche darci quattro passi concreti verso affrontare eventuali ostacoli immediati che potrebbe bloccare la nostra crescita . Per contribuire a questo ha creato il modello GROW. E 'utilizzato dagli allenatori di tutto il mondo per aiutare le persone a prendere il controllo del loro sviluppo personale e gli obiettivi. Ovviamente questo modello, come gli altri modelli di coaching è stato specificamente progettato per essere utilizzato all'interno di una relazione di coaching. Tuttavia, dopo aver &'; ve leggere questo articolo, è possibile utilizzare e applicare il modello GROW. È anche possibile utilizzare strumenti online come abitudine Tool.com per registrare e tenere traccia facilmente i vostri obiettivi e progressi.

Il modello GROW spiegato:

G – Obiettivo: Che cosa vuoi davvero? Se non si è sicuri al 100%, iniziare scrivendo tutto quello che ti dà fastidio in questo momento o utilizzare il “ Gears of Life &"; autovalutazione. Poi decidere su un obiettivo con cui lavorare prima. La più chiara si sta cosa il vostro obiettivo specifico è più grandi le probabilità che si raggiungerlo. Un allenatore è inestimabile in questo primo passo. Lui /lei vi guiderà ponendo domande che ti aiuteranno a diventare davvero chiaro su ciò che si vuole veramente

R – Realtà: Quello che sta accadendo nella vostra vita in questo momento? E 'davvero importante stabilire esattamente cosa sta succedendo – sulla superficie e profondità. Chiedetevi che cosa la vostra realtà è e cosa ti fa pensare a questo proposito in questo modo. Si fa a fare ipotesi o giudizi rapidi in situazioni? E 'davvero la realtà o solo la percezione di esso? Continuate a chiedere queste domande finché non si è molto chiaro su ciò che l'ostacolo specifico è che si impedisce di avere ciò che si vuole veramente

O – Opzioni: quali opzioni si hanno a disposizione che vi aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo? Elenca come molte opzioni, come si può pensare, dentro e fuori della scatola. Don &'; t giudicare le opzioni, ma! A questo punto don &'; t deve decidere cosa fare, basta generare molte possibilità su come superare gli ostacoli che sono in piedi in modo del vostro obiettivo.

W – Wrap-up: Questa è la fase ACTION. Ora è tempo di guardare a tutte le opzioni e chiedetevi quali sono le implicazioni di ogni passo azione sarebbe. Sarebbe creare altri ostacoli possibili? Che cosa si potrebbe fare per superare questi? Quale opzione consideri il migliore? Una volta che si e' ve deciso su questo, è necessario decidere sul vostro piano d'azione. Quali sono le azioni specifiche che prenderete? Quando ti prenderli? Come farete a prenderli? Che vi sosterrà in questo? Quando ti rivedere cosa è successo? E come farà a misurare se &';? Ve raggiunto il tuo obiettivo

Come si può vedere, il modello GROW ti assiste nella definizione degli obiettivi, il pensiero attraverso la vostra situazione attuale e venire con un piano d'azione. A sua volta, questo vi aiuterà a spostare in avanti verso il compimento del vostro potenziale. Sebbene sia possibile utilizzare questo modello su se stessi o anche con gli amici, si riceverà il massimo beneficio da esso se si dispone di un allenatore personale per guidare l'utente attraverso di essa. In qualunque modo si decide di utilizzare questo metodo, possa aiutare a crescere continuamente e realizzare il vostro potenziale incredibile Hotel  !;