La vita è a valle

Ho una foto sulla mia scrivania che è stato dato a me da un amico. Si tratta di un primo piano di un ruscello a Sedona, in Arizona e in essa è la corsa dell'acqua e alcune rocce. Ovviamente quando la guardo, mi sembra quasi di sentire l'acqua e vedere il bianco del ruscello che scorre a valle. Quando mi arrabbio o teso sulla vita, posso guardare questa foto e sapere che la vita è fatta per essere vissuta come uno. In altre parole, abbiamo bisogno di lasciarsi andare e di essere nel flusso e nel momento.
Noi, gli esseri umani sono fatti per incontrare lo stress, ma come abbiamo a che fare con che lo stress è interamente a noi. Vi chiedo una domanda; “ Vi scorre a valle con la corrente, o stai cercando di nuotare controcorrente &"; Fa la differenza su come affrontare il nostro stress quotidiano. Il torrente scorre naturalmente a valle con la legge universale di gravità. Tutto ciò che è nel flusso, si propagano a valle. Se tu fossi in un gommone o una canoa galleggiante naturalmente si vorrebbe andare a valle. Se hai provato remando le probabilità sono a monte che si sarebbe lavorare se stessi in modo duro, e da nessuna parte. Avete quella foto nella vostra mente agitando in giro per bambini e bambini a finire nello stesso posto?
Indovinate cosa succede quando si smette rema? Che &'; s destra e il vostro mestiere finirebbe per galleggiare a valle. Si potrebbe rimbalzare lungo le rocce e le due sponde, ma si dovrebbe scorrere dolcemente a valle. Che &'; s l'immagine che vogliamo dipingere nella vostra mente subconscia. Vogliamo che galleggiare a valle senza lavorare e preoccupante se stessi a morte mentre sotto stress
No, &';. Non è facile in un primo momento, ma sicuramente vale la pena. Come esseri umani siamo in grado di &'; t sbarazzarsi del nostro stress, perché lavoriamo, siamo in rapporto con ciascuno, e abbiamo scadenze. Ciò che rende il nostro stress molto più difficile su noi stessi è quando decidiamo di prendere il controllo. Siamo in grado di scoprire quante più informazioni possibile, e noi stessi a guidare una buona decisione, ma lo stress è ancora lì. Pensate in questo modo: “ La preoccupazione si è in canoa o in gommone per bambini e remare controcorrente, da nessuna parte. Lo stress è lo sforzo di voi a fare tutto questo remare &";.
Quando sotto stress … Fare respiri, e girare la canoa intorno e il flusso a valle. Come si viaggia prendere tempo a valle per raccogliere tutte le informazioni necessarie per quel particolare preoccupazione. Una volta che tutto è raccolto prendere la decisione, e lasciarsi andare. You &'; ritroverete galleggiante a valle facilmente, e con meno di un onere Hotel  .;