Life Training e risate, le cose migliori nella vita che sono gratis!

Formazione Vita e risate, le cose migliori nella vita che sono gratis!

Hai mai pensato a voi perché così tanti comici come Jack Benny, Milton Berle, Bob Hope, e George Burns ha vissuto per essere così vecchio? Esso può essere associato con risa essere una buona medicina. Prima dell'inizio di “ scossa &"; umorismo, è quando l'umorismo è diventata una parola di quattro lettere. Potremmo dimenticare tutti i nostri problemi e lo stress per un po 'per il buon vecchio stile risata di pancia! Questo è il loro business di vita principale che è davvero stimolante dato il fatto che la loro missione personale è quello di farci ridere solo per intrattenere noi.

Ben Franklin disse una volta che "la Costituzione dà solo alle persone il diritto di perseguire la felicità Bisogna perseguire per te stesso e".. Si rese conto che la gioia e la felicità sono una scelta che ho &';. ve incontrato persone che erano in ardenti povertà e tuttavia erano più felici di alcuni uomini ricchi I &';.. ve incontrato persone con grandi difficoltà fisiche che non sono stati tristemente sguazzare nella pietà, ma stavano facendo una differenza significativa con la loro vita

I medici hanno studiato il effetto della risata sull'uomo Essi &';.. ve scoperto che la risata ha un profondo profonda e un effetto praticamente istantanea su virtualmente ogni organo vitale del corpo Si dice che la risata, anche quando è costretto, ha effetti benefici su di noi Ridere fa bene. . per noi sia mentalmente che fisicamente Si tratta di una buona medicina che il denaro can &'; t acquistare

I medici dicono che il riso può sostanzialmente portare equilibrio a tutti i componenti del sistema immunitario, che ci aiuta a scongiurare malattie

Un altoparlante una volta dire che questo la scorsa settimana che pur sostenendo per un minuto può ridurre il sistema immunitario fino a 10 ore, mentre un minuto di risate può stimolare il sistema immunitario per un massimo di 24 ore!

E 'un fatto noto che la risata riduce i livelli di alcuni ormoni dello stress. Gli ormoni dello stress sono orribili. Essi ostacolano il sistema immunitario che aumenta il numero delle piastrine che può causare ostruzioni nelle arterie.

Il risultato è la pressione sanguigna a salire rapidamente verso l'alto. Qualcosa di incredibile comincia ad accadere quando ridiamo. Il nostro corpo produce cellule natural killer che distruggono i tumori e virus. Gamma-interferone, una lotta contro la malattia di proteine ​​aumenta. T-cellule, che sono una parte importante della risposta immunitaria e cellule B, che rendono gli anticorpi malattia distrugge ... tutti aumento quando ridiamo.

Ridere solo può essere un allenamento total body! La nostra pressione sanguigna si abbassa e il nostro flusso di sangue è aumentato. Ossigenazione del sangue aumenta. Tutte queste cose assistere i nostri corpi nella guarigione e una rinvigorire tutti routine di allenamento del corpo
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I benefici psicologici di umorismo sono anche sorprendente. Noi, come esseri umani tendiamo a sostenere le emozioni negative. Noi riteniamo che la nostra rabbia e la paura nel profondo che bolle e infine farci scoppiare. Ci &'; s anche una mossa ora nella professione della salute mentale. Essi raccomandano “ terapia della risata &";. Quando ridiamo, è uno sbocco per queste emozioni per essere rilasciato in modo positivo. Essi in realtà tengono lezioni e insegnare alla gente come ridere. Questo mi ricorda il film su Patch Adams che è stato interpretato da Robin Williams. I medici e gli psichiatri sono sempre più consapevoli dei benefici terapeutici di risate e umorismo.

Una volta c'era una bella signora. Era la vedova di un ministro, che era un po 'vecchio stile ed estremamente corretto. Stava progettando una settimana di vacanza in California in un campeggio chiesa vicino Yosemite National Park, ma ha voluto assicurarsi che le sistemazioni di prima. Il più importante per la sua mente erano bagno, ma lei non riusciva a scrivere "toilette" in una lettera. Dopo enumerabile notevole deliberazione, si stabilì a "bagno commode", ma quando ha scritto che verso il basso, ancora sembrava troppo in avanti. Così, dopo la prima pagina della sua lettera, ha fatto riferimento alla commode bagno come ". AC" search

«Il cabina dove andrò avere un proprio aC? Se no, dove si trova il BC? " È ciò che ha realmente scritto.

Il proprietario ha preso la prima pagina della lettera e di controllo della signora e la diede al suo segretario. Ha messo il resto della lettera sulla scrivania del membro più anziano del suo staff, senza accorgersi che il membro dello staff non avrebbe alcun modo di sapere che cosa significava "BC". Poi il proprietario è andato via in città per fare delle commissioni

“. La razza umana ha un arma davvero efficace, e che è la risata e" Quindi cerchiamo &';. S usano la nostra arma e prendere una pausa risata

L'ultima volta che mia moglie ed io siamo andati, sei anni fa, ed era così affollato abbiamo dovuto stare in piedi tutto il tempo che siamo stati lì. Potrebbe interessarvi sapere che in questo momento ci sia una cena prevista per raccogliere fondi per acquistare più seggi. Stanno andando a tenerlo nel seminterrato del “. BC &";

Quando un membro del personale è venuto a dopo pranzo e trovò la lettera, e fu sconcertato dalla “ BC &" ;. Ha mostrato la lettera intorno a diversi consiglieri, ma non riusciva a capire neanche. La moglie del membro del personale, che sapeva che la signora era la vedova di un famoso predicatore battista, era sicuro che deve essere una domanda circa la chiesa battista locale. "Certamente!" Il primo membro dello staff esclamato. 'BC' l'acronimo di "search

Mentre i membri dello staff sono stati molto occupati, quindi gli ci vollero un paio di giorni per rispondere alla lettera della donna, infine, si sedette e scrisse 'Baptist Church.':. Gentile Signora, mi dispiace molto il ritardo nel rispondere alla tua lettera, ma ora mi prendo il piacere di informarvi che il BC si trova a nove miglia a nord del campeggio ed è in grado di ospitare 250 persone in una sola volta. Ammetto che è molto lontano se si sono l'abitudine di andare regolarmente, ma senza dubbio sarete felici di sapere che un gran numero di persone che prendono i loro pranzi lungo e fare un giorno di esso. Di solito arrivano presto e rimanere in ritardo.

Vorrei come a dire che mi addolora molto di non essere in grado di andare più regolarmente, ma non è certo la mancanza di desiderio da parte mia. Quando invecchiamo, sembra essere più di uno sforzo, in particolare nella stagione fredda. Se si decide di scendere a nostro campeggio, forse potrei andare con voi la prima volta, siedo con te, e ti presenti a tutte le persone. Ricordate, questo è una comunità accogliente. In cui è possibile coltivare le vostre abilità di vita attraverso la leadership efficace da coloro che sono coinvolti in questa comunità. Un mezzo per coltivare continuamente il vostro valore personale mentre misura attraverso le prestazioni con capacità di costruzione per il vostro valore personale.
Cordiali saluti,

La risata è una buona medicina! E &'; s assolutamente gratuito Hotel  !;