8 Passi per utilizzare l'Intenzione potere di cambiare la vostra vita

I pensieri sono cose. I pensieri hanno energia e il potere di cambiare il tuo mondo. Quando mettete a fuoco i vostri pensieri come un raggio laser su ciò che si vuole creare nella vostra vita, a liberare l'incredibile potere della vostra mente combinata con l'infinito potere creativo dell'universo. Questo è il modo obiettivi vengono raggiunti e sogni.

Concentrandosi tuo pensiero su ciò che si vuole creare è chiamato intenzione. Marilyn Schlitz, VP di ricerca e di formazione presso l'Istituto di Scienze Noetiche definisce intenzione come “ la proiezione di consapevolezza, con finalità ed efficacia, verso qualche oggetto o il risultato &"; L'intenzione è una forza potente che è possibile utilizzare per guidare e dirigere la vostra vita. Persone hanno utilizzato il potere dell'intenzione per migliaia di anni per cambiare la loro vita. Gli scienziati stanno cominciando ad accumulare prove empiriche che sostiene l'idea che l'intenzione ha il potere di cambiare il vostro corpo, le altre persone, e il mondo intorno a te.

Da Muhammad Ali a Tiger Woods, atleti di successo hanno utilizzato il potere di intenzione per anni per migliorare le loro prestazioni. Studi hanno dimostrato che l'intenzione produce la stessa reazione nel cervello come azione. In altre parole, se si Prepari mentalmente velocità a piedi, il cervello invia segnali ai muscoli coinvolti nella velocità di movimento – proprio come se farebbe se si dovesse davvero passo d'uomo! Infatti, gli studi hanno dimostrato che le persone possono effettivamente aumentare la forza dei loro muscoli semplicemente immaginando che stanno lavorando fuori.

Intenzione influenza non solo le prestazioni, ma può anche influenzare la vostra salute. C'è una pletora di prove che indicano che l'intenzione può cambiare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la funzione immunitaria, livello di dolore, perdita di sangue durante l'intervento chirurgico, e molte altre funzioni del corpo. Inoltre, vi è un crescente corpo di evidenze per sostenere l'idea che altre persone e il'. S intenzioni possono influenzare il vostro corpo e la vostra salute

I ricercatori hanno indagato l'influenza dell'intenzione da un &'; s ambiente. Alcune delle prove più convincenti è venuto da The Princeton Engineering Anomalies Research (PEAR) laboratorio presso l'Università di Princeton. Gli scienziati del PEAR hanno eseguito milioni di prove e risultati indicano che le persone possono influenzare la produzione di macchine note come generatori casuali eventi (Reg). REG sono essenzialmente una versione computerizzata del lancio della moneta (l'uscita è il 50% “ &" teste, e il 50% “ code &";). I risultati di PEAR e altri laboratori dimostrano che i soggetti possono influenzare queste macchine REG per la produzione di uscita inclinata nella direzione prevista. I loro pensieri stanno influenzando la funzione e l'uscita delle macchine!

Un altro esempio della volontà che interessano l'ambiente viene da studi del Effetto Maharishi. L'effetto Maharishi suggerisce che se l'1 per cento di un'area particolare pratica TM, il tasso di criminalità, abuso di droga e incidenti stradali diminuiranno. Gli studi stanno confermando l'Effetto Maharishi e hanno dimostrato che le città con il numero richiesto di meditatori TM (1% della popolazione) hanno una riduzione del 22-24% del tasso di criminalità.

La linea di fondo è che l'intenzione è un forza potente che può essere usato per influenzare la salute, le prestazioni, e il mondo intorno a te. Inizia impostando la vostra intenzione di cose semplici che don &'; t significano molto per te (come posti auto). Praticare in questi semplici modi è più semplice perché non sono così attaccati al risultato. Quanto più si è attaccato al risultato, più difficile è quello di utilizzare con successo l'intenzione. Fortunatamente, la ricerca ha dimostrato l'esistenza sono alcuni modi per aumentare la vostra capacità di utilizzare con successo l'intenzione. Gli 8 passaggi riportati di seguito consentono attingete la forza di volontà di cominciare a creare la vita che vuoi.

8 Passi per l'uso del potere dell'intenzione

1. Creare uno Spazio Sacro Hotel – La creazione di uno spazio sacro contribuisce ad aumentare la potenza della vostra intenzione. La ricerca mostra che quando un posto particolare viene utilizzato più volte per esercizi intenzione, le intenzioni cominciano a “ condizione &"; il luogo. Lo spazio comincia a tenere un “ energia positiva &"; e dà una spinta alle vostre intenzioni. È possibile creare uno spazio sacro in una stanza della casa, un angolo di una stanza, o anche uno spazio nel vostro mente &'; s occhio. La parte importante è quello di utilizzare questo spazio regolarmente.

Riempire il vostro spazio sacro con oggetti significativi (memorabilia da una vacanza, foto, articoli religiosi, ecc), candele e musica. Ricordate che è un posto speciale per voi, in modo da usare la vostra immaginazione e creare in un modo che si sente bene a voi.

2. Crea il tuo Intenzione Hotel – Quando si creano le vostre intenzioni, è importante seguire alcune semplici linee guida per creare i migliori risultati. Si vuole affermare la vostra intenzione in modo positivo, indicando ciò che si vuole e con il tempo presente. Ad esempio, piuttosto che dire “ Io smettere di mangiare cibi dolci, &"; si direbbe, “ Io scelgo cibi sani che nutrono il mio corpo e".

Il problema con il primo esempio è che per pensare di smettere i dolci, è necessario innanzitutto pensare ai dolci. In altre parole, è mantenere la mente concentrata sulla cosa molto si vuole fermare. Nel secondo esempio, la vostra mente sarà focalizzata su cibi sani e questo porterà al successo.

3. Ottenere
Centered - centraggio è la pratica di calmare la mente e rilassare il corpo per creare un senso di pace e di accettazione. Si tratta di un processo di compensazione via il disordine mentale in modo da poter accedere alle risorse interiori e del potere.

respirazione diaframmatica profonda è un modo semplice per ottenere centrato. Mettere un mano sul petto e uno sul tuo addome e respirare naturalmente. Avviso quale mano si muove più come si respira. E 'probabile che la mano sul petto si muove su e giù più di quello sul vostro addome. Questo indica respirazione toracica superficiale. E 'facile da riqualificare il vostro corpo a respirare profondamente. Immaginate un palloncino nello stomaco. Quando inspirate, immaginate colmare questa palloncino con aria – l'addome aumenterà. Poi immaginate lasciando che l'aria fuori di questo palloncino mentre espirate – l'addome cadrà. Prova a respirare in questo modo profondo per alcuni minuti alla volta. La ricerca ha dimostrato che la respirazione in questo modo produrrà la risposta di rilassamento. Questo aiuterà anche a fuoco e calmare la mente.

Come si sta centratura, probabilmente troverete che la vostra mente vaga di tanto in tanto. Questo è perfettamente naturale. Basta portare la vostra consapevolezza delicatamente indietro alla sensazione tranquillo e sereno.

4. Campo di possibilità infinite Hotel – Una volta che siete centrati, portare la vostra intenzione nella vostra consapevolezza. Immaginate collocare questa intenzione nel campo delle possibilità infinite – conosciuta anche come Dio, l'universo, Dio, Spirito, ecc Questo campo di infinite possibilità è la fonte di forze creative. E 'dove la vita inizia e finisce. E 'la fonte di mistero, magia e miracoli.

5. Mentale Rehearsal Hotel – Ripetizione mentale è uno strumento potente per sfruttare il potere dell'intenzione. Questo processo richiede di coinvolgere tutti i vostri sensi per creare una vivida esperienza nella mente &'; s occhio. Immaginatevi già avere quello che si desidera creare. Ripetizione mentale unisce il potere della tua mente con il potere creativo dell'Universo per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi.

6. Bandire Doubt Hotel – Una volta che hai messo avanti la vostra intenzione nel campo di infinite possibilità, è importante passare in uno stato di fiducia indipendente. Questo significa che si bandire ogni dubbio circa se o non sarà in grado di creare i vostri obiettivi. Fiducia che si sa i passi giusti per prendere ed essere portato alle persone e le opportunità giuste per aiutarvi a creare questo sogno. Fidati che il campo di infinite possibilità ha organizzazione illimitato e potere creativo. Fidati il ​​potere dell'intenzione.

7. Staccare dall'esito
- È inoltre necessario staccare dal risultato e lasciare andare la necessità di controllare il processo. Esso si svolgerà nel momento giusto e in modo perfetto. Quando piantare i semi nel vostro giardino, si prendono le azioni appropriate per dare i vostri semi la migliore possibilità di crescere (irrigazione, illuminazione adeguata, ecc). Quindi si deve permettere loro di crescere nel proprio calendario. Potete &'; t tirare il piccolo bambino germoglia per farli crescere più velocemente – né si può correre l'intenzione. Esso si svolgerà in esso &'; s proprio tempo e in esso &';. S proprio modo perfetto

8. Momento Presente Fuoco Hotel – Anche se si sta lavorando su come cambiare il vostro futuro, è importante per mantenere la vostra attenzione nel momento presente. In altre parole, la vostra intenzione è nel futuro e la vostra attenzione è nel presente. E 'importante accettare e apprezzare le vostre circostanze della vita attuale. Lo sviluppo di questo atteggiamento di gratitudine vi aiuterà a collegare con il campo di infinite possibilità e aumentare il potere della vostra intenzione.

Questi 8 passi vi aiuterà a utilizzare il potere dell'intenzione di creare la vita che vuoi. Inizia con alcune cose semplici e facili e quindi il tuo lavoro fino a più grandi desideri più impegnativi. Come si pratica utilizzando intenzione, essere disposti a vedere coincidenze come eventi significativi. È importante essere aperto e pronto per opportunità e possibilità. Lasciate che le vostre azioni siano guidate dalla vostra intuizione e intuizioni. Padroneggiare il potere dell'intenzione, mentre il distacco dal risultato è la chiave per creare una maggiore salute, felicità e successo nella tua vita.

Ricordate che i vostri pensieri hanno un grande potere e può cambiare il tuo mondo!
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