*** IL DONO DELLA CONSAPEVOLEZZA

Ricevo un sacco di messaggi di posta elettronica provenienti da varie auto-miglioramento o guru sviluppo spirituale e siti web che contengono messaggi di vari modi per migliorare la mia vita, la mia salute, le mie relazioni, i miei conti bancari o la mia illuminazione. Vi è certamente un sacco di roba là fuori competizione per la mia attenzione e il mio di dollari. Sono venuto alla realizzazione che ci deve essere un sacco di gente là fuori che don &';. T piace quello che stanno vivendo per manifestare tutte queste persone che stanno suggerendo come migliorarlo

ho già scritto diversi articoli su trappola di volere qualcosa di diverso o meglio nella nostra vita. Quando abbiamo don &'; t piace quello che abbiamo, o concentrarsi sul fatto che ci manca qualcosa creiamo solo sofferenza nella nostra vita. Un'intera industria è stata manifestata intorno manifestazione, “ il segreto &"; per ottenere ciò che vogliamo o il desiderio nella nostra vita. Queste pratiche servono solo per creare piacere a breve termine e raramente darci ciò che vogliamo davvero. La cosa maggior parte di noi vuole veramente è la felicità, un modo per godere ogni minuto di ogni giorno, non importa quello che stiamo vivendo.

Ho deciso che quello che voglio per Natale è il dono della vera consapevolezza, che è uno dei fondamenti per la vera felicità. Voglio concentrarmi su quello che ho, non quello che don &'; t hanno. Così sto pensando a che cosa significa e come dare me stesso questo dono di consapevolezza. Sono consapevole del fatto che gli esseri veramente illuminati sono a conoscenza di tutto ciò che, allo stesso tempo. Sono consapevoli del loro respiro, i loro pensieri, le loro azioni e la stessa per tutti, in tutto il mondo, tutti allo stesso tempo. Questo tipo di consapevolezza è certamente schiacciante per lo studente sul sentiero verso l'illuminazione.

Gli insegnamenti insistono sul fatto che ogni volta che voglio vita sia diversa, sto creando miseria e sofferenza dentro di me. Quindi il primo passo del dono della consapevolezza è di lasciar andare l'idea che quello che sto vivendo non è perfetto. Non ho bisogno di vita di essere diversi. Se fossi nel modo di pensare che la vita dovrebbe essere diverso, probabilmente voglio che la mia vita sia diversa, anche se è stato diverso. Wow, che è profondo. In altre parole, quando ho il pensiero abituale che la mia vita dovrebbe essere diverso, vorrei sempre che la mia vita sia diversa. Quindi devo cambiare quel modello di pensiero abituale. L'unico modo per farlo è quello di smettere di desiderare la mia vita era diversa.

Così ho iniziato pensando su come smettere di desiderare la mia vita era diversa. Dopo tutto, la mia mente deve avere qualcosa da fare. Così ho iniziato a cercare cose che avrei potuto essere grato e felice della mia vita. La prima cosa che è venuta in mente è stato il fatto che stavo respirando. Lo prendo per scontato la maggior parte del tempo. E 'davvero una buona cosa che il mio respiro è un sconsiderato, processo automatico, perché se dovessi ricordarsi di respirare in ogni momento la mia mente non avrebbe altro di cui preoccuparsi. Ho anche iniziato a contemplare il miracolo della vita stessa. Le opzioni non sono così buone, ho concluso. Così essere vivo è qualcosa di cui essere consapevoli, in ogni momento, se possibile. Mi ha colpito con vera gioia quando mi sono concentrato sul fatto che ero vivo. Io don &'; t so perché o come quello che è successo, ma ho appena gettato indietro la testa e la pancia ridevano mentre contemplavo che ero vivo

Poi, come ho iniziato a scrivere questo articolo, mi sono reso conto quanto sono stato fortunato che ho. in grado di leggere e scrivere. Dopo tutto, ci sono milioni di persone su questo pianeta che può &'; t fare una di queste cose. Ho un telefono, un computer e un sacco di roba materiale che davvero in grado di fare a meno, ma che rendono la vita più facile. Mi sono reso conto che ci sono molte cose da come su la mia vita e me stesso. Devo essere a conoscenza di tutti gli aspetti molteplici e complessi della mia vita, al fine di essere grati per quello che sono.

Così mi resi improvvisamente conto che il vero dono della consapevolezza è quello di concentrarsi su quello che ho, e di dimenticare ciò che don &'; t ho. Ho deciso che quest'anno, invece di comprare qualsiasi novità, vorrei tirare fuori tutta la mia roba vecchia che haven &'; t, impiegate in un po ', avvolgerlo in carta da regalo natalizia e metterlo sotto il mio albero. Si dovrebbe vedere tutte le cose che sto ottenendo per Natale di quest'anno! Anche se sono così benedetto con abbondanza che posso andare a comprare quello che voglio, sono davvero emozionato perché ho così tanto a scartare per Natale di quest'anno. Posso anche fare questo metaforicamente con tutti i doni che ho in termini di benefici per la salute, i talenti, gli amici, la famiglia, ecc ecc ho don &'; t hanno una stanza abbastanza grande per tutti quei doni
Quindi, il vero dono della consapevolezza è quello di dimenticare circa ottenere qualcosa di nuovo o di diverso nella mia vita. Il vero dono di consapevolezza è quello di esaminare tutti i molti doni che ho. Così ora devo iniziare l'eliminazione di tutti questi messaggi di posta elettronica. So che la mia vita è in costante evoluzione ora; Non ho bisogno di nessun segreto magici per questo. Questo sta per essere tale un grande Natale Hotel  !;