Economia sopravvivenza Suggerimento: curare la malattia, non i sintomi

&'; sa dire in programmi di recupero /trattamento /12-step che va:. &Ldquo; curare la malattia, non i sintomi &"; Quali sono le malattie che causano lo stress? L'attuale economica “ &" ;? crisi La gara politica? La politica nel vostro ufficio? Tuo figlio &'; s pagella? Effettuare la prossima carta di credito? È tenere il potere

Una volta arrivati ​​chiaro nella vostra mente, avete la possibilità e la capacità di affrontare l'ansia e lo stress di oggi &';. S mondo mantenendo il vostro lato della strada pulito
<. p> finanziariamente parlando
No, didn &'; t da solo causare l'attuale crisi finanziaria. Così don &'; t prendere la colpa per questo, don &'; t si sentono in colpa per questo, e, con tutti i mezzi, don &'; t pensare che si deve risolvere il problema. Basta guardare fuori per voi e la vostra famiglia. Il tuo unico lavoro come un consumatore responsabile è mantenere la vostra fine del patto.

Se si dispone di un pagamento con carta di credito che non si è sicuri si può fare, trovare il tempo per lavorare qualche ora in più. Intorno le vacanze ci sono un sacco di posti di lavoro stagionali e si può far quadrare il bilancio. Se questo non è un'opzione, assicurarsi di ridurre il vostro spesa. Si può preparare il caffè a casa per 1/20 il prezzo delle case di caffè di design. Lavare e stirare i propri camicie per un mese può risparmiare almeno $ 20. Pantaloni, troppo, e si stanno guardando quasi $ 100 o più! Tagli di carne di marche di deposito, generici, tagliandi di ritaglio, possono tutti voi arrivare dove è necessario essere soprattutto se la situazione è temporanea.

politicamente parlando
La gara politica può essere un toughie. Ci sono molti di voi là fuori che sono molto appassionato di esito … ma sei davvero in una situazione per fare la differenza? La vostra responsabilità finisce alle urne. Si può avere la coscienza a posto, se avete fatto il vostro lavoro e sostenuto il candidato che si ritiene sia il vostro interesse a cuore. Se si è in uno stato di swing, è importante per voi di uscire da lì. In uno stato tradizionalmente rosso o blu? I volontari sono sempre necessari. Potete fare la vostra parte e un po 'di più, dando una mano alla campagna di tua scelta.

Professionalmente parlando
ufficio la politica è qualcosa che colpisce tutti in modo diverso. Se &'; re non contento di quello che &'; sta succedendo, cerca prendere le distanze da esso. Fate sapere che davvero non si cura di partecipare a ufficio chit-chat che può essere sia dannoso o offensivo. Trovate la pace nella consapevolezza di aver controllato la situazione e il livello di stress può essere inferiore ogni volta che si cammina nel mondo del lavoro. Se la gente sa che non siete interessati (che è diverso che essere offeso da esso) nel pettegolezzo, si farà in modo che si parla con voi circa le cose che contano nel giorno per giorno runnings dell'ufficio.

Personalmente Parlando
Se vostro figlio ha gli occhi su di Harvard ma è costantemente raggiungendo gradi che non sarà mai lo arrivarci, è possibile trovare un approccio diverso per ridurre lo stress … non solo per voi, ma il resto della tua famiglia. O fare in modo che lui capisce i requisiti per entrare in una tale istituzione e fargli sapere che ci sono molte altre opzioni e non impostare tutte le sue uova nello stesso paniere, o (se non si è già) assicuratevi di investire tempo nella sua educazione. Lavorando fianco a fianco con il bambino gli dà non solo il vantaggio di vostro sostegno, ma aiuterà anche a imparare come studiare e imparare a fidarsi dei suoi istinti. Dopo tutto, il nostro lavoro come genitori è quello di mettere tutto il nostro meglio nei nostri figli e sperare che lo usano a loro vantaggio.

Tutto quello che puoi fare è essere proattivi. Accettare quello che puoi &'; di controllo t. Migliorare ciò che è possibile Hotel  .;