5 Segni E 'il momento di rallentare veloce

E wasn &'; t troppo tempo fa che mi è stato vicino a colpire il punto di rottura nella mia vita - ma non ho avuto alcun senso di questo al momento. Vedete, quando si e' re volare alto in caso di successo, don &'; t riconoscere sempre i segni premonitori di un incidente imminente. Ciò che finisce accadendo è che la pressione di essere tutto per tutti inizia lentamente a erodere la qualità delle vostre esperienze e le relazioni. E &'; s solo quando si e' re in procinto di auto-distruzione che improvvisamente svegli e rendersi conto che cosa avresti potuto fare meglio e ciò che si shouldn &'; t essere facendo in tutte le nazioni

​​Qui ci sono alcuni segnali di SlowDownFast.. com che potrebbe essere il momento di colpire i freni e imparare a vita crociera nella corsia lenta:

1. La vita ha perso il suo lustro.
Ricordate quando eri un bambino, e il tuo mondo brillavano positivamente con delizie e le possibilità? Qualcosa di semplice come il suono del camion gelato tintinnio giù il blocco vorrebbero far convulsa con gioia e alimentato per il resto della giornata. Didn &'; t vuole molto a mandare su di giri il tuo motore come un bambino, ha fatto

Ora &'; re un adulto, e &'; ve got il potere di fare qualsiasi cosa accada. Allora, perché sono le vostre reazioni tiepida quando potrebbero essere traboccante? Le probabilità sono che &'; re scrematura alla superficie, con troppe scelte, troppa attività, e non abbastanza profondità o significato alle vostre esperienze. Ponetevi la domanda difficile e il resto verrà facile:? Cosa posso tagliare via per arrivare al cuore e vera carne di vivere

2. Puoi &'; t ricordare l'ultima volta che hai avuto un “ reale &"; . conversazione
Avete mai avuto uno di quei giorni in cui il telefono cellulare squilla … così si rimescolano per rispondere, solo per avere la casa fissa interrompere la chiamata? Poi circa quindici “ urgente &"; e-mail il file in più di uno spam di venti minuti … e con ogni discussione, si sente più stordita e giù di corda

Se si scopre che il mondo dando un facile accesso a voi in ogni momento rende difficile procedere a scambi che soddisfano, si &';? re non da solo. In questi giorni, la maggior parte delle persone sono alla mercé dei loro elettronica - e la sua un'esperienza inquietante per non dire altro. Pensi che le persone della tua vita meritano di avere tutti a se stessi per almeno venti minuti? Se è così, allora potrebbe essere il momento di pensare a colpire che “ fuori &"; pulsante e facendo uno sforzo concertato a “. sintonizzarsi e sintonizzarsi su &"; Si può fare! Apportare la modifica oggi e &';. Sarai tutto il più felice per questo

3. You &';. Re sperimentare problemi di salute legati allo stress
Quando eri giovane, si poteva stare fuori fino a tutte le ore, mangiare quello che voleva e riprendersi dalla malattia in tempi relativamente brevi. Il peso in eccesso si dissolse con una moderata quantità di esercizio fisico. Si didn &'; t conosce il significato della parola "mal di schiena". Ora, il vostro corpo sembra molto meno disposti a prendere l'abuso che si piatto fuori. Sintomi inspiegabili si sono auto-diagnosi su MD Web per tutto da battiti di cuore al dolore al piede non specifico. In caso di gesso fino alla genetica poveri? O è più probabile che una quantità malsana di lavoro e di responsabilità stanno prendendo il loro tributo

La malattia e infortuni sono il vostro corpo &';? S modo di dirvi che si &'; re spingendo il limite. Che cosa si può fare per ottenere il riposo e recupero è necessario per fare rifornimento e di eseguire al meglio?

4. Il vostro rapporto è come "andare con i movimenti."
Ti capita mai di guardare dall'altra parte del tavolo e mi chiedo dove l'emozione è sfuggito a? Do la di voi due ritirarsi in angoli separati a beccare i vostri computer portatili durante la notte? Don &'; t fanno l'errore che così tante persone giovani e Driven fanno. Relazioni impegnate prendono tanto lavoro come qualsiasi altro aspetto della tua vita. Inizia capire che cosa si può fare diversamente, non appena oggi. Sarà valsa la pena.

5. Ci si sente in contatto con la vostra famiglia.
Trovi difficile davvero fermarsi e ascoltare ciò che i vostri figli hanno da dire? Molti genitori di oggi scoprono che la vita gira intorno spola i ragazzi da qui a lì, correre per adempiere agli obblighi, e che lo rende agli appuntamenti in tempo. La conversazione è frammentata e frenetica. Il clima sereno e protettivo della casa e della famiglia spesso si perde nel caos della everday vita

La prossima volta che &';. Re sul tuo cellulare parlando di lavoro, come i tag figlio quel ragazzo fuori al terzo piatto, ricordate a voi stessi di come rapidamente i periodi migliori scivolare via. Se si scopre che si &';.. Re non pienamente presente per loro oggi, è possibile fare un patto per domani

Imparare a vivere la bella lento
Se si può riguardare più degli scenari di cui sopra, esso doesn &'; t significa che sei una persona cattiva o debole. Che cosa vuol dire è che si &'; re probabilmente su Extreme sovraccarico e virando pericolosamente vicino al burnout. Affrontalo; abbiamo solo 24 ore in un giorno per realizzare tutto ci siamo proposti di. Idealmente, da sei a otto di quelle ore sono spesi dormire, allora hai un lavoro che prende altri otto al minimo. Oltre a ciò, quanto si può eventualmente adattarsi e si aspettano di mantenere la qualità di ogni esperienza?

La vita non è una serie di lavori o obblighi, pensato per essere eseguita al più presto in un robot simile la moda. E &'; dono sa apprezzare un'esperienza al massimo! Prenditi il ​​tuo tempo; fermarsi e odorare alcune rose lungo la strada

La felicità e l'equilibrio possono sembrare fuori portata, ma don &';. t devono essere. In realtà: hai vinto &'; t credere la differenza che fa solo per venire finalmente a un punto fermo e rivalutare le vostre priorità

Si possono trovare, come ho fatto io, che le cose che sono veramente importanti per voi sono in calo. sul ciglio della strada, mentre gli altri, elementi superficiali, hanno erroneamente preso davanti e al centro. E se si &'; re infelice con che - si può e si modificarlo. Ricordate che la decisione di vivere una vita piena di significato è la vostra da solo a fare

La cosa è &hellip!; non vi è alcun one-size-fits-all ricetta per la felicità. You &'; ve got a capire che cosa la vita ideale è per voi e nessun altro. Una volta che &'; s di mezzo, poi il grande lavoro successivo è imparare a gestire il tutto. SlowDownFast.com è qui per aiutarvi Hotel  .;