L'antidoto per non andati a buon risoluzioni del nuovo anno

Molte persone passare un po 'di tempo alla fine dell'anno a lavorare sul nuovo anno. Queste persone in genere si dividono in due gruppi: coloro che utilizzano la fine dell'anno, come un modo per essere introspettivo e guardare indietro l'anno passato, e quelli che passano il tempo in attesa; definizione degli obiettivi e la pianificazione per il prossimo anno

In realtà, c'è un molto più grande terzo gruppo – il gruppo che intende effettuare una o l'altra di queste cose ma finisce per fare né. Perché esiste questo terzo gruppo è l'argomento per un altro articolo, ma la lettura di questo articolo può fornire un percorso per aiutarti a se trovarvi bloccati nel inattività ogni mese di dicembre!

Ognuno dei primi due gruppi sta facendo qualcosa di positivo e utile , ma entrambi sono mancanti qualcosa. Stanno facendo ogni metà del processo in due fasi per accelerare il vostro successo. Qui ci sono quei due passaggi:

- Reflect
- Progetto
Uno di questi passaggi può essere utile, ma quando si posiziona e due insieme, si crea una potente sinergia. Let &'; s un'occhiata a ciascuno individualmente

Riflessione

La riflessione è fondamentale per capitalizzare le vostre esperienze passate.. Avete mai incontrato qualcuno che sembra fare lo stesso errore più volte? Questa persona isn &'; t prendere tempo per riflettere su ciò che ha funzionato (e ciò che didn &'; t) nelle loro esperienze passate. Riflessione ci permette di imparare e crescere dalle nostre esperienze passate. Si può capire perché le persone piace fare questo alla fine dell'anno – dà loro il tempo di fare un bilancio della loro anno e cercare le cose che hanno imparato.

In questo modo riflessione con successo anche se è qualcosa di più che raccogliere le lezioni; si tratta anche di crescere da queste lezioni. Riflessione efficace porta a un esito – l'intenzione di applicare quelle lezioni in futuro, che porta alla seconda fase.

Proiezione

La proiezione è un processo di guardare avanti. Quando la gente prende tempo alla fine dell'anno per guardare avanti e fissare alcuni obiettivi che stanno proiettando. La proiezione è la pianificazione; pensando al futuro, decidere cosa si vuole e poi aspetta il successo. Quando abbiamo in programma da una prospettiva di successo sperato, abbiamo in programma più a fondo. E quando abbiamo in programma più a fondo, possiamo migliorare la nostra capacità di eseguire su tali piani

Come potete vedere si tratta di un processo più coinvolgente che solo la creazione di un nuovo anno e'. S Risoluzione. La buona notizia è che questo approccio più integrato ti dà molte più possibilità di rendere il vostro “ risoluzioni &"; vero.

Come Do It

Ora che si conosce la procedura, si può essere alla ricerca di maggiori indicazioni su come farle. Mentre i libri potrebbero essere scritti su dettagli e strumenti specifici, si &'; la d piuttosto probabile essere riflettendo e proiezione che leggere un trattato in modo approfondito su approcci. Lasciatemi perciò fare le cose semplici.

Ponetevi domande.

Porsi domande per riflettere sul passato anno, sulle lezioni che hai imparato e molto altro ancora.

porsi domande di pensare al prossimo anno, ciò che si vuole raggiungere e come è possibile utilizzare le lezioni del passato per raggiungere i piani più rapidamente.

Fare domande e rispondendo è uno dei modi più efficaci per aiutare a raggiungere qualsiasi nuovo obiettivo o un obiettivo.

solo alla fine dell'anno?

I &'; m scrivendo questo a metà dicembre e questo è sicuramente un periodo dell'anno in cui questo approccio in due fasi è utile. Ma è possibile utilizzare questo metodo ogni volta che si desidera, o in qualsiasi momento si sta cercando per una spinta in caso di successo.

Forse. . .

- una volta al trimestre
- Al vostro compleanno
- all'inizio (o alla fine) di una nuova
lavoro - all'inizio (o alla fine) di un grande progetto

È possibile riflettere e progetto in qualsiasi momento si desidera – infatti la più si pensa in termini di apprendimento dal tuo passato e la sua applicazione ai vostri obiettivi e progetti per il futuro, più si accelera i tuoi progressi!

Come molte altre cose nella vita, più tempo si mette in questi elabora il più prezioso che sarà, ma semplicemente lavorando quotidianamente con questo duplice focus di riflessione e di proiezione può essere utile pure Hotel  .;