Non vedi che sto lavorando?

Per molti genitori che lavorano, il telelavoro o una casa d'affari può sembrare la risposta alle vostre preghiere. Si desidera avere più tempo con i vostri figli e una maggiore flessibilità, in modo da fare il salto, installare una seconda linea telefonica, e impostare un computer nella sala da pranzo.

Ma la prima cosa che si può scoprire è che lavorare da casa comprende molte distrazioni inattese. I bambini, il coniuge, i vicini, e il cane di famiglia andare e venire. Fanno i rumori forti, chiedere il vostro aiuto, o interrompono per chiedere a “ domanda veloce, &"; sempre e solo abbastanza a lungo per rompere la vostra concentrazione.

La tua famiglia e gli amici non sembrano capire che si sta lavorando. Ti chiedono di fare commissioni, si aspettano di gestire le faccende, e vogliono comunicare al telefono. Quando si vede il mucchio di bucato o una pila di piatti seduti lì in attesa, si può essere tentati di prendere tempo fuori dal lavoro per ripulire un po '

&';. Vuoi per mantenere la vostra casa vivibile ed essere disponibili a le persone che si preoccupano, ma è davvero troppo per una sola persona a gestire. Quando si può ottenere tutto il lavoro fatto?

La via d'uscita da questo dilemma è quello di fissare dei limiti chiari sul vostro spazio, il tempo, e le responsabilità. Se il vostro ufficio ha una porta, provare con il tempo "a porte aperte" e "a porte chiuse" tempo. Quando la porta è aperta, i bambini possono venire dire ciao, fare domande, o si raccontano la loro giornata. Quando la porta è chiusa, significa "Non disturbare".

Un buon modo per spiegare questo ai bambini è quello di dire loro avete bisogno di qualche tempo privato, non solo che si è occupato. Se il vostro ufficio non dispone di una porta, avete bisogno di uno! Provate a trovare un altro posto nella vostra casa dove è possibile creare uno spazio privato per almeno una parte della giornata.

Impostazione normale orario di lavoro vi aiuterà a gestire meglio il vostro tempo, così come dare alcune linee guida per la tua famiglia. Costruisci il tuo ore intorno alle attività di famiglia che sono importanti per voi. Se i vostri figli tornare a casa alle 2:00, per esempio, impostare la giornata di lavoro 8:30-2:00 e 4:00-06:00.

Il vostro programma può cambiare ogni settimana per consentire vostri figli s 'attività, quando necessario. Scegliere il numero di ore settimanali di lavoro ha un senso per te, la progettazione di un programma, e pubblicarlo sul vostro porta dell'ufficio. Evidenziare i tempi aperti, e far sapere a tutti che quando si è a loro disposizione.

Se la vostra famiglia si aspetta di eseguire commissioni e gestire le faccende durante la giornata di lavoro, potrebbe essere il momento di tenere una riunione di famiglia. Spiegate ai vostri figli (e ricordare il vostro coniuge) che può sembrare mamma o papà sta giocando sul computer o chiacchierando al telefono, ma questo è il suo lavoro, e contribuisce al reddito della famiglia.

Avvia elencando tutti i lavori che devono essere fatti per la famiglia, e chi li fa ora. Invece di assegnare compiti, provate a chiedere ogni membro della famiglia di fare volontariato per qualcosa. Se ci sono un sacco di compiti avanzati, assicuratevi di chiedere se hanno veramente bisogno di essere fatto, o fatto come spesso. (Spolverare, per esempio, può avere bisogno di andare nel dimenticatoio.) Se si sta facendo lavoretti durante il tempo si potrebbe fare soldi, considerare l'assunzione di qualcun altro a pulire la vostra casa, il servizio auto, o guidare i bambini ad attività dopo-scuola .

Quando uno dei vostri confini ottiene testati, imparare a tenere la linea. Se si dà anche una sola volta in, non aspettatevi il limite per tenere su. Prova a fare la porta chiusa, pubblicato pianificazione o lavoro roster il cattivo invece di te stesso

Al posto di, "Sono troppo occupato per parlare in questo momento - si dovrà aspettare». Dire, "La porta è chiusa ora, per favore, tornare quando è aperto?" Quando gli amici telefono durante l'orario di lavoro, chiedere loro di richiamare dopo ore. E quando qualcuno non fa una delle loro faccende, non farlo per loro. Servire un pasto su piatti sporchi può sembrare estremo, ma otterrà il messaggio Hotel  .;